Как оно случилось? С чего начинали?

Милая, вы их так приучили, они у вас на шее сидят! Стряхивайте, это их обязанности, а не ваши

Так какой первый шаг?
Не убирать не могу.
Грязь ещё больше выводит из себя

Советовать не мешки ворочать

У меня противоположная проблема: почти никакого контроля. Все домашние в расслабленном состояннии, даже кошка.
А результат, как у автора: или делаешь сама, или не сделает никто.
Но это так, лирика. Все равно ни психолога, ни психиатора нету в доступности. Пообщалась бы

С чего начинать стряхивание?
Сказать, что теперь ничего не буду делать?
Сказать могу, не делать - нет.
Потому и вопрос так звучит :что мне сделать С СОБОЙ?
Про психолога хороший совет, я бы обратилась, но по рекомендации, а не искать, тратя время и деньги

Лена,я сама такая)) все и везде,полный контроль.Когда работала на предприятии и уходила отпуск,у меня разжеван был каждый момент чужого рабочего времени и моего заместителя ,кто что должен сделать без меня и что должен сделать,если случиться тысяча но)),и то приходила и куча бумаг на столе горой,оставалась и доделывала,докладывала и дописывала).Но мне самой лучше сделать все,чем за кем то подчищать или доделывать.Я к тому же перфекционист.Этотуже не лечится))

В октябре прошлого года я перенесла инсульт, благо быстро все, у меня без последствий , сейчас здорова полностью, дома остались дети, одни.. родственников нет, помочь некому.
И я тогда задумалась, а готова ли я со своей гипер ответственностью потерять самое дорогое, жизнь.
Не готова. Начала делегировать полномочия дочери, больше учить сына самостоятельно делать все. Были очень трудные времена тогда и финансово и морально, но у меня огромный опыт руководства, я стала применять его дома, позволила детям относиться ко мне ни как к уборщице, прачке ( я сама это часто культивировала в них) , а как к маме, которая совсем не робот, и донести тарелку до мойки они способны сами, ровно как и их помыть.
И еще,........держусь этого мудрого совета

Мой вам совет: при любых обстоятельствах
Делайте вид, что на сердце покой.
Это ваш шанс избежать обязательства
Всем объяснять, что случилось с тобой!

Будьте приветливы, доброжелательны,
Стрессоустойчивы, в чем-то просты.
Много читайте, тогда обязательно
Речи и мысли не будут пусты.

Не осуждайте других, не злорадствуйте!
Помните истину: прошлого нет.
Возраст неважен, указанный в паспорте,
Только душа знает, сколько вам лет.

Будет тогда в жизни все замечательно,
Снимет любую печаль, как рукой!

Но главное здесь — при любых обстоятельствах
Делайте вид, что на сердце покой.

Нет, просто кто "нашкодил", тот и исправляет.
Или лишить... мультика, например?), пока не уберет.
У Вас нет мотивации серьезной, мне кажется))

Например, у меня изменился график, и я раньше детей ухожу. Утром не успеешь за хлебом, вечером все раскуплено. Стала то опаздывать на работу, то не успевать завтракать.
И сразу смогла НЕ ходить в магазин по утрам. Дня 2-3 сидели без хлеба, и сын понял: хочешь бутербродики, сходи перед школой в магазин. ДО этого у меня не хватало твердости ввести такую обязанность, только уговаривала/ругала, и в итоге шла сама

Так и сказала - это ваши проблемы, научитесь за них отвечать
Не сходил за книжкой - сиди без книжки, не попал ко врачу - иди в армию
Не сделал домашку - двойка твоя, не моя , иди исправляй
Куда там муж не дошёл - вы то чего переживаете? Он не переживает , а вы паритесь
Прижмёт, побегут, никуда не денутся
Со временем все наладилось, год ушёл у меня
Сама на массаж, и на уколы, голову лечить

Спасибо, Светлана.
1. Делать вид, что на сердце покой. Это ещё точно не пробовала. Обычно возмущаюсь, призываю к ответственности, апеллирую к совести и при этом продолжаю делать.
Попробую "замолчать".

Посмотрите "школа без стресса", там бывают хорошие лекции и собрания бесплатные. Это не только к школе относится, там и работа и семья. Проводят грамотные специалисты.

Даша, принято)
2.Найти себе какую-то обязанность, которая делает невозможным выполнение "не своей работы")

3."школа без стресса" - обязательно посмотрю. Спасибо.

У нас не получается. В школе дети научены: воспитывают родители, отвечают за вас родители. Сынуля недавно заявил, когда выговаривала ему: так это ты меня так воспитала
Про учебу так вообще молчу. Вчера на собрании нам напомнили текст договора Родитель-Школа. Там черным по белому: родители обязаны обеспечить то и то, и это.
В том числе и полную готовность к школе по принадлежностям, и ответственность за выполненное д/з.
Даже за то, что дочка перестала ходить в форме (я раньше ухожу, не всегда вижу, как оделась), нарекание - мне )))
И называется эта безконтрольность: невыполнение родительских обязанностей
Одна мамочка сказала: и пусть двойки, останется на второй год, может, за ум возьмется. Так нас предупредили: при таких настроениях инспектора вызывать будут. Говорят, что за пофигизм? Столько контрольных и впр. Так и вспомнила Викторию из Словакии, где учеба играючи))
О как.))
И это у нас ОЧЕНЬ хорошие учителя. Все спокойно, вежливо. После уроков по 2 -3 часа сидят с детьми, конда те не поняли что-то или проболели. В городе не встретишь такого.

Смотря какая работа. Иногда такой отдых - возможность выжить.
Я бы Вас на дыбе вздернула за некоторые рассуждения о женщинах, а не за это

Простите за флуд. Почитаю тоже. Может, что и мне пригодится. Т.к. вчера обе классные попросили начать контролировать своих детей нормально.

Так и скажите, я по вашему срачу ходить не хочу, идите какайте в другом месте, тарелку за собой помыть может каждый, кончатся чистые, помоют

Я щаз скажу простую, казалось бы, вещь, о которой не думают. Если человек о чем-то забыл (или опоздал, к примеру), это значит, что результат забытого действия ему подсознательно не важен. Когда человеку что-то важно и нужно, он будет постоянно держать это в голове. Елена, подумайте: забрать книжку было важно вам, а не вашей дочери. Выписать БЖ сожителя - тоже важно для вас, а ему пофиг. Вот почему так? Дайте людям самим оценить важность действий и прочувствовать негативные последствия. Иначе людей ничему не научить кмк.

Пол моет тот, кто их оставил, а не вы. Помогает, знаете ли. В след раз будут внимательней к просьбам.

Снять всех со своей шеи. Остановка вылезайка. Даты и дела записывать в календаре кот висит на стене, пусть читают.