Микроблог сайта. Стр. 2041

Морально устал — хочу отдохнуть аморально...

Лидия, я думаю, что всё достигается , через мысли, через душу , в китае даже гимнастика имеет ритуал духовности. Можно прокачивать оболочку, т. е. тело, но без понимания сути, тогда вопрос - для чего? Но в любом случае лучше делать , чем нет. ))

Эльдар, согласна! Но есть практики, которые очень сильно воздействуют на тело (аштанга, например, очень динамична).

Лидия, доброго дня. Физическая достигается, ТОЛЬКО , через духовность..! Иначе это не йога. Всем бобра!

смотря, что нужно. Если и физическая, и духовная часть - то хатха. Упор на тело - аштанга-виньяса. Упор на чисто духовные практики, к сожалению, не подскажу.

какую бы йогу выбрать........

Привет

Всем доброе утро

Устал от одиночества хочу дружную семью

Феникс Из Пепла, у меня выработанный режим в течение нескольких лет. Вечером занимаюсь крайне редко. И 30 мин бега и час силовых - это много?

Если 5 км бега плюс тренажерка с утра, то это очень много. Попробуйте тренажерку переместить на вторую половину дня. А еще лучше на вечер.

Лидия, поддерживаю вас! Спорт это прекрасно. Я правда не бегаю но очень много хожу пешком)))

Доброе утро! Обожаю понедельники - еще не раскачались люди, никто по работе не дергает) 5 км пробежки под " Эпидемию" и тренажерка... И жизнь прекрасна)

Счастье можно находить , только самому. Просто , но многим сложно... Опыта пережитого не хватает. Опыта и желания пересмотреть свои взгляды и начать жить по другому, как хочет душа , а не мозг..

Наташа, Ната, ну, раз сказано, то счастье, это когда ты хочешь считать себя счастливым и находишь в том , что бывает незаметно, недооцененно, итд. В каждой травинке есть красота. Ты им становишься. Но есть, которые находят в своём несчастливом пребывании удовольс

Наташа, Ната, Хорошо сказано

Плохих и злых людей нет на свете... есть не счастливые..

Плохих людей нет, а если они оказывают влияние положительное , для вашего развития, то значит -точно нет плохих) Ну и раз Вы счастливы от тех с кем здесь в личке общаетесь, значит Вы нашли , что искали. Всем бобра)

Ирина, Я злой? ) Я просто подметил факт, а так я ничего плохого не имел ввиду)

Ирина, Совершенно верно, Золотые слова, люди будьте добрее, ты не грусти, все наладится, Дай Бог скорейшего счастья и любви.