Первые 15км))))

И да!!!! Я сделала это!!!! Вчера ноги после 12 км предательски ныли и просили массаж, ванну и отдых неделю минимум...
А мы с сыном решили поволонтерить ( точнее сын - продемонстрировать свои кулинарные способности, приготовив салат на 15 человек)))🤗🤗🤗.
Приехали, опоздав на готовку и аккуратно уже к чаю, казалось, с салатом пролет... Но пока люди были на семинаре, мы почистили индюшачьи шеи для супа и сын нарезал- таки салат для волонтеров, чтобы они поели после возвращения с вокзала...
К 20 часам я уже не могла стоять на ногах, вызвали такси, сын уснул за 15 минут в машине...

Проснулась следующим утром, съела пару бутеров, сына передала няне у метро и пошла в манеж, с мыслью, сколько смогу, столько и ладно, 5 так 5, 7 так 7, помня вчерашнюю и недельной давности тренировку.

Нога не ныла, пластырь крепко сидел на мозоли и первые 7 км я слушала семинар колмановского про психотипы людей, осознала, что я шизоид 🤔🤔🤔, что бегу слишком медленно и что все затягивается...
Пила каждые 2 км по глотку, этого хватало, и так дошла до 7, потом до 9, потом до 11 и 13 и заключительный рывок на 1 км....
Спускаюсь по лестнице в раздевалку, ноги дрожжат, не сгибаются в коленях, голова как набита ватой, медленно-медленно одеваюсь и ползу в сторону дома...
Понимаю, что тренировочка оказалась ого-го!!! На пределе. Как в самом начале 8 месяцев назад. И это даёт надежду смотреть вперёд и верить в свои силы.

А вечером пошли с сыном в кино на "Затерянные во льдах", хороший фильм про настоящих мужчин) про Веру в себя, принятие непростых решений, работу на пределе своих сил, отчаяние и неожиданную помощь... Опять плакала...