Как я трансформировала себя

Когда «разрывает» на 1000 мелких щенков из-за обиды и предательства ?!!
Никто ни в чем не виноват. Я лишь недавно к этому пришла. Раньше думала «Я то - хорошая, а он/она/они первые начали, значит, не правы». Вот только ничего путного из таких мыслей не выходило.
Да, обидели, обманули. И ты начинаешь себя жалеть, сопли о подушку утирать - бедненькая, несчастная, «бросили ее». Нет бы плюнуть и растереть, а ты страдаешь, терзаешься, виснешь дома или наоборот «идёшь разгул», злишься, бесишься - но ведь эти эмоции долбят прежде всего по тебе самой.
То нога отнимется, то живот в зюзю скрутит, то жутко худеешь или наоборот тебя разносит во все стороны...
А это наш негатив так «работает»!
А сейчас осознаю...
Человек, каким бы он ни был родным и близким - не наша собственность.
Возможно, это вы полночью «растворялись» в человеке, забывая о себе, или не считались с его интересами, плевали на истинные желания?!
И если он/она/они сделали вам плохо - пусть это остаётся на их совести.
Не важно, как с нами поступили, важна наша реакция на сделанное/сказанное.
Обидеться, разозлиться?! Или же простить?!
Лишь принятие несовершенств своих и других - разворачивает жизнь на 180 градусов.
Все мы люди, со своими чувствами, мировосприятием, и «залезть» в голову к другому, ну никак 👀🤨 А вот понять можно и нужно!
Я теперь пробую помириться, делая первой шаг на встречу! Получается возобновить дружбу/любовь? Аллилуйя ! Нет, тогда благодарю человека за время и мысленно с добротой отпускаю, значит, у нас просто разные дороги.
И когда я реагируют именно так, не иначе, боль быстро проходит, и вообще подобные разочарования перестают происходить в принципе.
Вот я и перестала быть «тупорылой овечкой» - и в мою жизнь тут же стали приходить интересные личности, появились новые друзья и знакомства.
Разочарования безусловно подстерегают каждый раз, проверяя меня на реакцию, но с каждым годом их все меньше и меньше ))
И у вас получится, да, может не с первого раза, ведь любые новые «установки» должны закрепляться.