Все правильно сказано , но иногда одному с этим не справится....

Выйдите из головы и войдите в сердце.
Меньше думайте и больше чувствуйте.
Не привязывайтесь к мыслям ,погрузитесь в ощущения.
ТОгда оживет и ваше сердце..

-Ошо