Когда берётся просто доска, и к ней прикрепляются эти стандартные 9 картинок (ну или любое количество), типа, "счастливая семья", "пачки денег", "море", "поцелуи" итп, то те, у кого что-то там сбывается, на самом деле, просто готовы были уже к изменениям, и вряд ли у них прям от неимения машин сразу и Бэнтли, и остров появятся. К чему я? Не верю я во все такие шаблонные визуализации.
Потому что люди все разные, со своими ограничениями, вбитыми в голову правилами, со своей системой убеждений и ценностей, со своим опытом и дальше по списку. Поэтому, если, допустим, хочет человек (я на своём примере) сбросить лишний вес. То этот вес он почему-то с собой носит, и пока он такой, то он не знает, как изменится его жизнь, когда он станет стройным. Ну не знает. У него есть опыт в прошлом, а как это может быть сегодня - непонятно. Иногда люди не худеют, потому что боятся жить счастливо и делать, что хотят. Да-да, страшно жить для себя, как хочется. Короче.
И вот наш клиент ходит и смотрит на себя каждый день в зеркало, он видит себя с лишними кило и ежедневно убеждается в этом - навязывает себе это, укореняется в вере этого. Он не может раз, и представить себе себя стройным. Ему нужно такую картинку подсунуть.
ТЕХНИКА: нужно будет сделать всего 2 изображения:
1) Как ситуация выглядит в настоящем;
2) Какой хочешь видеть ситуацию в будущем.
Берёшь лист бумаги, картона, ватмана, доску, фанеру, хоть кусок стены - не важно. И изображаешь там себя с лишними кило, при чём, как прёт фантазия - так и следовать за ней. Лишние кило - это что? На шее сидит муж, держу мусорное ведро с едой (что я подъедаю за дочкой, жалко выкинуть - предки голодали), кредитный холодильник, установки мамы "нужно доесть, нельзя в тарелке силу оставлять". Так и рисуешь, или делаешь коллаж. Можно прибивать гвоздями, скрепками, скотчем, - любым способом, как прёт и что есть.
Создаёшь полную картину того, что сегодня происходит. Это мост между сознанием и подсознанием. Так твоё восприятие предстаёт перед тобой со всеми смыслами, - это личное, конкретное, твоё. Ты сидишь и мотришь на смысл, что за килограммы носишь на себе, добавляешь деталей, завершаешь полную картину.
Потом создаёшь вторую картину - меняешь первую! Рубить, пилить, отрезать, отдирать, итп. Главное, всё, что есть, заменить на что-то новое. Если мужа с шеи снять, то его нужно куда-то переставить, или вместо него - другого мужчину. Вместо кредитного холодильника с пропадающей едой - шкаф с деньгами; вместо мусорного ведра - бутылку воды; вместо маминых слов - музыку рисуешь. И смотреть! Можно хоть на стену повесить.
Это тот результат, который мы должны увидеть, и мы будет подсознательно верить, что это с нами уже произошло. И двигаться к цели.
И вот это тот случай, когда ты меняешь именно то, что ты можешь. Не Бэнтли, не сразу счастливая семья, и остров, а избавиться от того, что с собой носишь, или приобретаешь то, чего давно хочется.
Какой может быть эффект? Я ещё лишние килограммы не сбросила, а вот другой вопрос решила:
Однажды у нас с братом был спор по дачному участку, жёсткий, нерешаемый вообще. Оба упёрлись в своей правде.
Я нарисовала участок, и нарисовала и вырезала всех, кто к вопросу имеет отношение, и его жене пририсовала длинные загребущие руки, и себя поставила где-то в уголочке. Это вообще не значит, что так всё и было. Это значит ровно то, как это было в моей голове. Оно нами управляет, мы ограничены этим ракурсом, и ведём себя часто, как дураки. Ладно, не вы, я
Меняя картинку, я укоротила ей руки до нормальных, вынесла их обоих за пределы участка, нарисовала деньги им, а себя сделала с длинными загребущими руками и поставила в центр всего. И что вы думаете? Они, вдруг, решают продать свою долю мне, тк хотят купить в другом месте Вот так это работает!!! Потому что я уже видела себя обладательницей, главной, центральной фигурой!
Творческого вам вечера
ПС: Кто считает, что это - сказка, вы не делайте, освобождаю вас от уроков
# Кот Василий живет своей жизнью, а улитка Шоколадка - своей, в уютном террариуме...
Они редко встречаются...
Но когда ахатина "примет душ", кот с удивлением её обнюхивает....
19.10.2018 09:40
Просто Я., Россия, Уфа
# А как насчёт работы? У меня никаких идей, как это нарисовать. Пока себе на почту письмо с приглашением именно от НИХ отправила, но увы(
Балуюсь симоронским калькулятором, один раз помогло.
19.10.2018 11:15
Василиса, Россия, Москва Анкета удалена
# Письма - это игра в работу и самообман. Никакого действия в сторону работы там нет. Это как встать перед зеркалом и выдать себе зарплату.
А техника эта помогает разобраться, что сейчас происходит, затратить немножко на это энергии, и показать себе, чего хочется, какие идеи есть.
# Спасибо, Василиса! очень интересная техника! Надо пробовать.
А отрезать, убирать, переставлять надо как, одним махом и сразу же как закончили шедевр? Какие временные рамки у действий должны быть?
20.10.2018 10:46
Василиса, Россия, Москва Анкета удалена
# Без ограничений вообще! Как идёт.
В этой маленькой игре есть вся динамика, как и в этом вопросе
Например, хочется по кусочку - так и в жизни будет; хочется махом - также; хочется сначала с этого начать - значит, это главное или так проще; хочется вообще не доделывать - значит, не хочется менять.
Эта техника - работа с собой без психолога, сеанс.
20.10.2018 10:50
Василиса, Россия, Москва Анкета удалена
# Мне самой тоже нужно, чтобы кто-то установил мне рамки, кстати, - так я оттягиваю время и делаю всё в последний момент. Про это вопрос?
08.12.2018 12:35
Просто Я., Россия, Уфа
# Что-то я вспомнила это. И нарисовала пока начальство наше. Вот они на горе, гораздо выше нас. А вот упали, рядом с нами лежат, а мы стоим. Какая глупость))
У вас в браузере возможно отключены Cookies, по этому вы не сможете авторизоваться на сайте.
Пожалуйста включите Cookies в настройках вашего браузера. Инструкция: что такое cookies и как их включить