Интересно вам такое?

О!
Я тут сейчас читаю про чакры и решила поделиться информацией на эту тему - вдруг кому может пригодиться, да и мне польза - чтобы лучше усвоились полученные знания...
Коротенько... Выжимки...

Итак...
Основная функция чакр - это приём и генерация энергии, преобразование и накопление её, информационно-энергетическое распределение между чакрами и тонкими телами.

Организм - это единое целое...
Эта фраза навсегда впечаталась в мой разум... Так начиналось введение в анатомию в школьной программе...
И это есть истина!

Чакры связаны с тонкими телами и органами в физическом теле и дисбаланс энергии в них приводит вначале к очень серьёзным функциональным заболеваниям, а потом и к органическим и психическим расстройствам!

Первая чакра - это Муладхара
(«Мула» - это основа, корень; Адхара - фундамент, опора).

Стихия её - Земля, что подразумевает самое начало, основу, материализациию. Энергетический источник питания чакры - электромагнитное и гравитационное поле Земли
(оооочень полезно, я бы даже сказала ’жизненно-необходимо’, как можно чаще ходить по земле босиком (!)) .

Каждая чакра имеет свою однослоговую (санскрит «биджна») мантру.
У Муладхары - это мантра ЛАМ, которая используется для активации или пробуждения чакры.
Если эта чакра закрыта, то многократное произнесение звуков ЛАМ увеличивает потенциал энергии в этой чакре! Число произнесений должно быть кратно 3 (3,6,9) - минимум 36 раз!

Основные чакры (а их 7) имеют свои цвета (они идентичны радуге - вспоминаем детскую считалочку про фазанов))).

Соответственно, Муладхара - это Красный!
Самое простое воздействие цветом заключается в ношении одежды или аксессуаров определённого цвета. Обычно человек сам инстинктивно тянется к тому цвету, который может помочь ему очистить соответствующую чакру.

Связь с телами - Физическое тело.
Когда энергия в Чакре сбалансирована это проявляется как чувство безопасности, стабильности.
Дисбаланс Чакры на физическом плане проявляется нестабильным стулом, запорами, может быть геморрой, заболевание простаты у мужчин и др.

Самый простой метод воздействия на чакры - это включить в повседневный рацион питания продукты богатые микроэлементами: мёд, пергу, яблочный уксус, молоко, шоколад, морскую капусту и т.д.
Микроэлемент Муладхары - это Fe (железо). Железо является важным элементом гемоглобина, помогает транспортировать кислород по всему организму! Перечислю некоторые продукты, которые богаты железом:
- белые сушёные грибы;
- кунжут;
- гречка;
- чечевица (и другие бобовые);
- курага, смородина, изюм;
- грецкие орехи и миндаль;
- халва;
- шпинат;
- яблоки (папа в детстве сказал, что это железо и я ему сразу поверила безоговорочно... Сверстники надо мной смеялись, мол, от яблока откусить можно, а от железного забора - ’нет’, но я была неумолима))).

Психологические проявления дисбаланса энергии в Чакре:
- потворство своим желаниям;
- эгоцентризм;
- чувство опасности;
- нестабильность;
- депрессия;
- меланхолия.

Также на чакры можно и нужно воздействовать звуком! В настоящее время современными композиторами созданы специальные музыкальные композиции, усиливающие энергию в чакрах.
Среди них выделяется композиция французского композитора Жана Мишеля Жарра «Кислород» (теперь я знаю, как называется эта мелодия), которая влияет на все 7 (семь) чакр.
Оценив эффективность такого влияния, буддийские монахи ввели её в богослужение в японских буддийских храмах...

Ещё на чакры можно воздействовать посредством акупунтурных точек и геометрических фигур - но это пока совсем сложно для меня...

Местоположение Муладхары - копчик
(там, где спина теряет благородное название))).

Изображение Муладхары в виде мандалы, ясно даёт понять (во всяком случае мне))), где находится эта Чакра.
Теперь ясно, какой чакрой всю жизнь мы ищем приключений на 5 (пятую) moчку! 😁 У меня maм находится Атомный реактор...
Полжизни прожила и не знала этой очевидной истины...
Теперь я во всеоружии! 👍🏻😜

Люблю-благоДарю! 🙏🏻❤

P.S. Упражнение для гармонизации этой чакры. У когда депрессии там всякие, земля из под ног уходит... Рекомендую от души!
👇👇👇