Формируем полезные привычки

Правило,
которое помогает чувствовать течение и радость жизни даже в периоды апатии или временного одиночества. Чтобы оно работало,
нужно,
чтобы оно присутствовало в каждом дне жизни.

1. Встану пораньше
2. Зажмурюсь от солнца
3. Открою пошире шторы-оконца
4. Помывка
5. Зарядка под музыку леса
6. Здоровая каша (Хвала Геркулесу!)
7. Компьютер не трогать!
В любимой тетрадке все планы на день опишу по порядку.

Делю я все планы на группы, любя:
"Для Бога, для Близких и для Себя!".
Когда хоть по пункту отсюда исполню, почувствую, день мой стал смыслом наполнен.
И даже в осеннее время депрессий жить сразу становится интересней.
Для каждого пункты из списка свои,
но важно,
чтоб искренни были они.

Для Бога - молитва, и.. творчество даже, Ему посвящаю я действие каждое. Благотворительность, добрые мысли порадуют Бога и сердце очистят.

Для Близких, друзей, для людей незнакомых —
поздравить,
порадовать
помощь по дому,
ответить
на письма в контакте и почте,
массаж сделать мужу,
сюрприз сделать дочке.
Спросить, поддержать,
повидаться,
послушать, коль кто-то захочет излить свою душу.
Затеять проект,
поделиться вещами,
тортик купить и отправиться к маме…

Себе - тут вообще для фантазий просторы:
побаловать тело,
вести разговоры с друзьями-подружками, с тем, с кем приятно. Квартирку прибрать и украсить опрятно.
Прочесть эту книжку,
испечь то печенье,
на выставке новой найти вдохновенье.
Засесть за дневник, пописать и подумать, и…распланировать новое утро!

Нехитрое правило день ото дня:
"Для Бога,
Для Близких
и
Для Себя!"

Пусть ваши дни будут наполнены смыслом и красотой!

Люблю 🙏❤️ БлагоДарю!

© Откликнулось из интернета...