Блог Елены (Россия, Симферополь, 54 года)

Несколько раз в день останавливалась, глубоко вдыхала и говорила себе, что все отлично. В конце концов мой мозг это запомнит. Горы счетов расли на глазах, и у меня не было ни малейшего представления, как я буду их оплачивать.
У матери ни памяти ни понимания, ночь или день, где она... это высасывало из меня все соки.
Именно в этот момент моё сердце бьется, я дышу, мыслю : не голодаю и имею крышу над головой. При всех обстоятельствах, желаниях и требованиях — у нас-то все в "порядке" В тот момент, когда я готовила ужин, или покупала продукты в магазине, — останавливалась и в том самом мгновении, в котором я есть, напоминала своему сознанию: вот прямо сейчас у меня все хорошо. Через некоторое время и какое-то число повторов , привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменяло нейронные связи в моём мозгу — это особый процесс — и это становилось моей нормой.
Я понимала если нет энергии, то в жизни мало удовольствия , счастья, радости, изобилия, это энергодифицитное состояние , в котором есть только страдания, ограничения, конфликты и проблемы.
В критической ситуации мы можем испытывать гнев, страх или тревогу. Это естественно. Важно позволить себе почувствовать эти эмоции, но не позволять им контролировать нашу реакцию. 😨
🌟 Сохранение самообладания в критических ситуациях необходимо 🌟
Я понимала , что так будет не всегда.
День , ночь , неделя , месяц , год за годом ...
Ушла мама...и через пол года Ярчик...
13 лет мы были одно целое , и каждый проходил Свой путь .
Наша память о лучшем в этих людях , наша благодарность им за те уроки, которые они принесли , наше осознанное умение заниматься своим ресурсом , и только в ресурсном состоянии находиться рядом с умирающим , позволяют нам держать будто яркий светильник в своём сердце, который виден сердцу уходящего человека...
Приятие того что есть не убиваясь это лучшее . Не заниматься самопоеданием : не додал не долюбил , мог бы и больше сделать и т.д. ибо разрывая душу мы рыдаем на самом деле жалея себя .
Пусть Бог даёт нам сил и мудрости жить и ценить жизнь .

КАК ЛЕЧАТ ДЕПРЕССИЮ В ЯПОНИИ

Женщина стала весить 75 кг могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила. А потом мне даже жить не хотелось. Узнав это моя подруга японка повела меня в одну клинику. И сказала, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется как будто заново родился. Она приехала за мной я так и пошла в пижаме и в домашних тапочках с ней. Ехала в центр в таком виде. На голове дулька. В Японии вообще не обращают внимания на тебя. Хоть голой ходи. Им не до кого то. Каждый занят своими мыслями. И у них нет привычки рассматривать людей в транспорте или на улице. Настолько люди свободные. Пришли заполнили бумагу. Так вот захожу я туда, а там посередине комнаты стоит гроб. Врач задал несколько вопросов, мне дали одежду нарядную для смертника я переоделась, скомандовали ложитесь и почувствуйте что чувствуют себя умершие когда захотите выйти вот кнопка нажмите ее и мы вас выпустим. Я легла. Внутри был странный запах. Но залили освежительным. Мягкий атлас. Яркого цвета. Бусинки по периметру гроба. Лежу рассматриваю гроб. Внутри играла музыка похоронная. Слабый свет из комнаты был виден из щелей. Тут слышу как будто меня выносят и погрузили в машину. Я начинаю нажимать на кнопку. Она отвалилась. Я начинаю их звать и возмущаться что я не за это заплатила. И ваще не охренели они ли часом. Потом едем минут 10. Я уже задыхаюсь немного. Потом слышу команду выгружай. И меня спускают на веревках в землю. И слышу как земля падает на меня сверху на гроб. И голоса становились приглушенней. Я начинаю уже в истерике на весь голос орать. Материть по русски. В голове миллион мыслей. Что я попала к сектантам. Они меня убивают. Аум сенрикё блять. Гандоны которые ненавидят иностранцев. И скорее всего Подруга японка с ними в сговоре. Убью суку. Меня реально закапывают. Я начала ещё больше визжать как свинья на бойне и пинать ногами. А самое страшное я начала задыхаться. Я рыдала и сопли текли по щекам, заливали в уши. От истерики и страха я обоссалась. Из тесноты я даже не могла вытереть Лицо. Я лежала как бревно. Руки по швам. В тесном гробу. Внутри воняло мочой. Я думала Господи я не хочу умирать.
Там было ужасно тесно. Душно. И дышать было уже нечем. Стала кружиться голова. Я почувствовала что начала мерзнуть. Я ведь обоссала весь гроб и лежала мокрая в своей моче. Холодная земля подумала я. Рыдала я минут 20. И уже теряла сознание. Состояние было жуткое. Начала понимать Гоголя и вспомнила что возможно он очнулся в гробу и умирал так же как я тут. Перед моими глазами сразу всплыли картинки из прошлого. Как я родила и держала дочку на руках. Ее первые шаги. Ее косички которые я заплетала каждый день. О боже я совсем забыла о своей дочери. Из за своей мнимой депрессии. Я вспомнила что вообще перестала звонить маме. Вспомнила что жизнь так прекрасна. Что жизнь чудесна. А я тут сука в гробу умираю. И меня убивают мои любимые японцы. Которых я так боготворила. Эх японцы. Эх суки. И тут открывается дверь. Я смотрю я в той же комнате. Этот гроб иллюзия смерти и полностью компьютизированный.
Я еще плакала минут 10. Еле успокоилась. Материла их. Подруга стоит ржет. Они мне дали видеозапись моей "смерти". Внутри гроба были камеры и все записывали.
После этой процедуры я похудела, похорошела. Полюбила жизнь и больше мысли о том что я не хочу жить, Или у меня депрессия больше нет. Не хочу больше туда. Хочу жить здесь и сейчас. Вот. И вы полюбите жизнь. 12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА
🌿1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!
🌿2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
🌿3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
🌿4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
🌿5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
🌿6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
🌿7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
🌿8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
🌿9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
🌿10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
🌿11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
🌿12. Самый лучший день — это Сегодня!!!

Карантин.... у кого-то он длится неделю, а у кого-то уже 8 лет)))
Лично в моей жизни мало что изменилось с момента введения у нас самоизоляции. Думаю, как и в жизни большинства мам особых деток. Мы привыкли зависить от обстоятельств и не принадлежать сами себе. Для нас это некая неоспоримая данность.
И поэтому так интересно сейчас наблюдать за людьми, свободу которых ограничили, и которые из-за этого сходят с ума) А ведь они никогда не ценили эту самую свободу, скорее даже не понимали, какое счастье им дано!
Когда-то и мы прошли этот этап. Да, это было очень тяжко... Все твои любимые привычки, твои планы, твои возможности вмиг превращаются в прах. И если раньше ты был свободен в передвижении, полностью располагал своим временем, то теперь ты раб обстоятельств. Это жутко.....
НО! есть одно НО ! И вы, люди, должны это понимать! Этот ненавистный карантин скоро закончится, и вы вновь обретете свою свободу . Так будьте уже счастливы этим! Ведь вокруг вас много людей, для которых эта самоизоляция уже никогда не закончится. Посмотрите на них. Даже со своей ограниченной свободой они научились ценить каждый прожитый день. Они научились радоваться мелочам и благодарить Бога за всё, что имеют. Ведь у многих и этого нет....
Пришло время остановиться и переосмыслить свои ценности. Все мы ходим под Богом.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2622846821329441&id=100008124463800