Жизнь идёт своим чередом .

Несколько раз в день останавливалась, глубоко вдыхала и говорила себе, что все отлично. В конце концов мой мозг это запомнит. Горы счетов расли на глазах, и у меня не было ни малейшего представления, как я буду их оплачивать.
У матери ни памяти ни понимания, ночь или день, где она... это высасывало из меня все соки.
Именно в этот момент моё сердце бьется, я дышу, мыслю : не голодаю и имею крышу над головой. При всех обстоятельствах, желаниях и требованиях — у нас-то все в "порядке" В тот момент, когда я готовила ужин, или покупала продукты в магазине, — останавливалась и в том самом мгновении, в котором я есть, напоминала своему сознанию: вот прямо сейчас у меня все хорошо. Через некоторое время и какое-то число повторов , привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменяло нейронные связи в моём мозгу — это особый процесс — и это становилось моей нормой.
Я понимала если нет энергии, то в жизни мало удовольствия , счастья, радости, изобилия, это энергодифицитное состояние , в котором есть только страдания, ограничения, конфликты и проблемы.
В критической ситуации мы можем испытывать гнев, страх или тревогу. Это естественно. Важно позволить себе почувствовать эти эмоции, но не позволять им контролировать нашу реакцию. 😨
🌟 Сохранение самообладания в критических ситуациях необходимо 🌟
Я понимала , что так будет не всегда.
День , ночь , неделя , месяц , год за годом ...
Ушла мама...и через пол года Ярчик...
13 лет мы были одно целое , и каждый проходил Свой путь .
Наша память о лучшем в этих людях , наша благодарность им за те уроки, которые они принесли , наше осознанное умение заниматься своим ресурсом , и только в ресурсном состоянии находиться рядом с умирающим , позволяют нам держать будто яркий светильник в своём сердце, который виден сердцу уходящего человека...
Приятие того что есть не убиваясь это лучшее . Не заниматься самопоеданием : не додал не долюбил , мог бы и больше сделать и т.д. ибо разрывая душу мы рыдаем на самом деле жалея себя .
Пусть Бог даёт нам сил и мудрости жить и ценить жизнь .