Как бороться с одиночеством?

# Вы молодец, у Вас всё получится. Ваше отцовство- конечно, крест, но очень благородно и по- человечески)

# Ответа нет. У меня. Был в такой ситуации...Не хочу вспоминать. Сжимал зубы до хруста и делал то, что надо, отрешаясь от мира. Понимая, что никто не поможет. Просто делал...

# Выходить вместе с ребенком.

Знакомиться на сайтах, где общаются родители таких же детей. Им тоже одиноко, как и детям. Устраивать встречи.

Найти хорошо оплачиваемую работу. Удаленную или может поменять специальность, чтобы увеличить доход. Нанять сиделку на то время, пока вы на работе, а дома по максимому уделять внимание ребенку.

# Сил вам. Игорь. Преклоняюсь перед такими отцами. Я многое прошла как вы.
Возможно ошибаюсь, вам нужно иметь связь с обществом родителей с подобными заботами, единомышленниками, ватсап группы и прочее. Приходите сюда на форум, иногда поднимаются интересные темы, если хочется общения иногда , если есть время. Как правило у таких родителей нет времени на себя.

# Если есть средства нанять сиделку, можно.

# Игорь вам нужно подумать об ипотеке , и приобрести свое жилье, если вы снимаете квартиру то эти деньги могли бы гасить ипотеку, если вы хорошо зарабатываете , наймите сиделку ребенку хотя бы на 2-3 часа в день что бы иметь возможность выходить из дома и решать все необходимые вопросы ,возможно даже ходить в спорт зал! Не знаю ,вариантов много, но вам нужно немного отвлекаться, !! для дочери очень важно ваше физическое и психологическое здоровье. Гуляйте с ней на улице каждый день и ее здоровье окрепнет будет меньше болеть, ей нужен свежий воздух!поверьте если вас женщина полюбит она и вашего ребенка примет как своего, меньше агрессируйте на людей и больше позитива !