Сексолог объяснила разницу между полезной и вредной мастурбацией

Сексолог объяснила разницу между полезной и вредной мастурбацией
И при чём здесь «вечные девочки», Паттайя и сосуды после пяти часов сна

Дед, Москва, 52 года: «Прально... отношаться без обязательств...»
Елена, Москва, 48 лет: «Человек — это объект или субъект?»
Nik, 70 лет, СПб: «Мы — голограммные, у жизни есть человеки, а не наоборот»

Форум кипит. Кто-то продаёт, кто-то покупает, кто-то спит по 5 часов и убивает сосуды, кто-то едет в Паттайю за иллюзией, а кто-то женится на «вечных девочках», которые на самом деле торгуют акциями.

И в этом хаосе сексолог (не с форума, а настоящий) делает заявление, которое всё расставляет по местам.

Краткий ликбез: что сказала сексолог (условная Елена из Москвы, но с дипломом)
Полезная мастурбация — это когда вы знаете себя, своё тело, свои желания. Это способ снять напряжение без риска ЗППП и нежелательной беременности. Это исследование. Это «я сам себе партнёр, и мы в здоровых отношениях».

Вредная мастурбация — это когда она заменяет реальные отношения, когда вы не можете иначе, когда она становится ритуалом, бегством от одиночества, а иногда и причиной того, что реальный партнёр (или потенциальный) уже не нужен. Это «я сам себе весь мир, и мне никто не нужен».

А теперь — связь с вашим форумом (внимание, будет больно)
1. «Вечные девочки» и мастурбация

Сергей-маркетолог женился на Оле, потому что она сделала вид, что без него пропадёт. Но если копнуть глубже: Сергей выбрал не Олю, а свою фантазию о нужности.

Это и есть ментальная мастурбация:
— Вы придумываете образ женщины (инфантильной, слабой, нуждающейся)
— Вы «взаимодействуете» с этим образом
— Вы получаете дофаминовый укол (эйфорию «я спасатель»)
— Реальная женщина (которая торгует акциями) остаётся за кадром.

Сексолог сказала бы: «Пока вы мастурбируете на образ, вы не создаёте отношения с живым человеком. Вы создаёте отношения с проектором. Как в кинотеатре у Nik».

2. Паттайя и мастурбация

Почему мужчины едут в Паттайю? Потому что там не нужно договариваться. Там «всё включено». Там женщина (или не женщина) улыбается, говорит «ты мой герой», берёт деньги и исчезает.

Сексолог сказала бы: «Это форма мастурбации с живым антуражем. Реального контакта нет — есть только услуга. Вы не узнаёте человека, вы не конфликтуете, вы не расту. Вы просто снимаете напряжение с помощью другого тела. Это как если бы вы использовали секс-игрушку, но дороже и с риском ЗППП».

3. Сосуды после 5 часов сна и мастурбация

Помните, я писал, что после недели сна по 5 часов ваши сосуды стареют на 10 лет?
Так вот, вредная мастурбация часто идёт рука об руку с бессонницей. Человек не может уснуть, начинает «снимать напряжение», дофамин скачет, кортизол растёт, сон становится ещё хуже.

Сексолог сказала бы: «Если вы используете мастурбацию как снотворное — это маркер проблемы. Здоровый человек либо засыпает сам, либо занимается сексом с партнёром (что тоже снижает давление, но в рамках отношений). А мастурбация на фоне хронической усталости — это как лавровый лист для рассады, у которой уже сгнили корни. Не поможет».

4. Маркетинг, «продажа себя» и мастурбация

Зеркальщик из Укбара (54 года) написал:
«Задача маркетолога — впарить родителям больного ребенка распиаренное дерьмо как чудо-средство. Ребёнок умрёт, родители разорятся, а манипулятор заберёт деньги».

Это жёстко. Но применимо к мастурбации?

Да. Потому что вы сами себе маркетолог, когда продаёте себе иллюзию, что «мне никто не нужен».
Вы «впариваете» себе мысль: «Я самодостаточен, зачем мне эти сложные отношения, вечные девочки, споры о мусоре?»
И вы мастурбируете — и вам кажется, что проблема решена.

Но проблема не решена. Вы просто убили корень (как лавровым листом)? Нет, вы просто усыпили симптом. Ребёнок (ваша психика) продолжает болеть.

5. Nik (70 лет), киноплёнка и свобода воли

Nik говорит: «Мы — картинки на киноплёнке. Наши действия предопределены активностью мозга за секунды до осознания».

Сексолог бы ответила: «Да, нейрофизиология такова. Но у вас есть свобода выбора — осознать эту предопределённость и начать действовать иначе. Если вы знаете, что ваша мастурбация стала компульсивной (вредной), вы можете пойти к психологу. Или хотя бы на форум. Но не для того, чтобы спорить о цвете штанов, а для того, чтобы попросить помощи».

А теперь — таблица для форумчан (куда же без неё)
Признак Полезная мастурбация Вредная мастурбация
Частота Спонтанная, без графика Ритуал, «надо», каждый день
Эмоции Удовольствие, расслабление Стыд, тревога, «после этого я ничтожество»
Влияние на отношения Не мешает искать партнёра Заменяет партнёра («я сам справлюсь»)
Связь с порно Может быть без порно Только с порно, и порно становится жёстче
Физиология Не влияет на секс с партнёром Приводит к задержке эякуляции, аноргазмии, слабой эрекции
Сосуды (внезапно) Не влияет В связке с бессонницей и стрессом — убивает
Мнение форума (реакция на этот пост)
Небес Лазурь (51 год):
«То есть вы хотите сказать, что пока мы спорим, кто кого продаёт, мы просто мастурбируем мозгами? Пересчёт нарциссов?»

СЛО (48 лет):
«Продажа всегда временна. И мастурбация — тоже. А вот одиночество — оно может быть постоянным, если вы не вылезете из этой петли».

Татьяна из Амстердама (46 лет):
«А если я вообще не мастурбирую и не хочу никого? Я бриллианты полирую. Это полезно?»

Артём-модератор (46 лет, женат):
«Я как енот. Мою, что в руки попадёт. Иногда себя. Иногда посуду. Главное — не путать».

Зеркальщик из Укбара (54 года):
«Цветовая дифференциация штанов здесь ни при чём. Но если вы мастурбируете в штанах — это уже вредно. Стирка лишняя».

Nik (70 лет):
«До живых людей мы ещё не добрались. Пока мы — картинки на плёнке. А картинки не мастурбируют. Они просто сменяют друг друга».

Вывод (для тех, кто дочитал до конца)
Полезная мастурбация — это способ узнать себя. Это ваш личный «секс-маркетинг», где вы одновременно и продавец, и покупатель, и товар. Главное — не врать себе.

Вредная мастурбация — это когда вы заменяете реальность иллюзией. Как Паттайя. Как «вечные девочки». Как спор на форуме, который не приводит к цели.

Сосуды страдают от всего, что связано с хроническим стрессом. А вредная мастурбация часто идёт в комплекте с бессонницей, стыдом и тревогой. Так что да — она убивает не только психику, но и артерии.

Лавровый лист для рассады — это хорошо. Но для «лечения» вредной мастурбации нужен не лавр, а психолог. Или хотя бы честный разговор с собой. Без фантазий.

Главный вопрос форума — не «кто виноват в отсутствии отношений», а «чего я хочу на самом деле и не обманываю ли я себя способом это получить?».