Сила воли. Хотите измерить?
Небес Лазурь, Серендипити, 51 год
один ребенок
Была 31.01.2026 11:17
Сила воли. Хотите измерить?
Это из книжки, которую сейчас читаю.
Импульсивность - один из самых очевидных критериев оценки самообладания. И существует профессиональный опросник по данной шкале (не путать с журнальными опросниками ради развлечения, которые составляет кто попало)
Желающие могут проверить себя. Достаточно честно отвечать на вопросы.
Ключ к опроснику выложу сразу, интерпретацию - чуть позже.
Инструкция
оцените приведенные ниже утверждения, поставив напротив них цифры от 1 до 4, которые соответствуют следующим утверждениям:
1 — редко или никогда;
2 — иногда;
3 — часто;
4 — всегда или почти всегда.
Не размышляйте над вопросами долго, выставляйте оценку, которая первой придет
в голову. Чтобы результат был более объективным, сначала пройдите тест и только
потом читайте пояснения к нему и ключ, которые даны ниже.
Когда сделаете подсчет по ключу, прибавьте к получившемуся результату 55.
Импульсивность - один из самых очевидных критериев оценки самообладания. И существует профессиональный опросник по данной шкале (не путать с журнальными опросниками ради развлечения, которые составляет кто попало)
Желающие могут проверить себя. Достаточно честно отвечать на вопросы.
Ключ к опроснику выложу сразу, интерпретацию - чуть позже.
Инструкция
оцените приведенные ниже утверждения, поставив напротив них цифры от 1 до 4, которые соответствуют следующим утверждениям:
1 — редко или никогда;
2 — иногда;
3 — часто;
4 — всегда или почти всегда.
Не размышляйте над вопросами долго, выставляйте оценку, которая первой придет
в голову. Чтобы результат был более объективным, сначала пройдите тест и только
потом читайте пояснения к нему и ключ, которые даны ниже.
Когда сделаете подсчет по ключу, прибавьте к получившемуся результату 55.
Предыдущий пост: Сила воли. Как устроена и как управлять.
Следующий пост: Понравилось )
Комментарии:
09.12.2017 18:57
Небес Лазурь, Серендипити # пост
Ваша импульсивность тем выше, чем больше баллов вы набрали. Цифры от 70 до 75 указывают на патологическую импульсивность, значения выше 75 — на серьезные расстройства контроля над импульсивностью. Данная шкала не предлагает диапазона "нормальной" импульсивности. Понятие нормы очень расплывчато и отличается для разных групп людей: скажем, подростки набирают по шкале больше баллов, чем взрослые. В качестве ориентира можно использовать средние данные для здоровых взрослых людей из разных популяций. Например, бразильцы в среднем набирают 62 балла, американцы — от 62 до 65, а арабы — 53.
11.12.2017 11:04
Небес Лазурь, Серендипити # комм.
хуже-лучше - неуместно сравнивать относительно наций.
Жаль, конечно, что отеч автор, занимаясь научной проработкой этой темы, не озадачилась вывести среднюю цифры для нашего человека - это был бы более корректный ориентир.
Но общий подход очевиден: чем меньше цифра - тем выше самообладание, которое, в свою очередь - продукт генетический, но подлежит коррекции, если есть такая необходимость, путём соблюдения ряда рекомендаций (они в книге есть, до тех глав еще не дочитала).
Насчет арабов... У автора, которая заимствовала данные по результатам опросов в других источников, есть предположение, что низкие средние значения у арабов не оч корректны, обусловлены специфической выборкой и культурными отличиями (в частности, готовностью честно оценивать себя по прямым вопросам)
Жаль, конечно, что отеч автор, занимаясь научной проработкой этой темы, не озадачилась вывести среднюю цифры для нашего человека - это был бы более корректный ориентир.
Но общий подход очевиден: чем меньше цифра - тем выше самообладание, которое, в свою очередь - продукт генетический, но подлежит коррекции, если есть такая необходимость, путём соблюдения ряда рекомендаций (они в книге есть, до тех глав еще не дочитала).
Насчет арабов... У автора, которая заимствовала данные по результатам опросов в других источников, есть предположение, что низкие средние значения у арабов не оч корректны, обусловлены специфической выборкой и культурными отличиями (в частности, готовностью честно оценивать себя по прямым вопросам)
11.12.2017 00:28
получилось 58 
вот теперь думаю, это из какой же я популяции 
что у нас между арабами и американцами 
вот теперь думаю, это из какой же я популяции что у нас между арабами и американцами
11.12.2017 16:30
Небес Лазурь, Серендипити # пост
Мой результат 60.
Исходя из субъективной оценки (до опросника), думала, больше наберу...
Исходя из субъективной оценки (до опросника), думала, больше наберу...
Вход на сайт
