Сила воли. Хотите измерить?

09.12.2017 14:49

618

7 комм.

Это из книжки, которую сейчас читаю.
Импульсивность - один из самых очевидных критериев оценки самообладания. И существует профессиональный опросник по данной шкале (не путать с журнальными опросниками ради развлечения, которые составляет кто попало)

Желающие могут проверить себя. Достаточно честно отвечать на вопросы.
Ключ к опроснику выложу сразу, интерпретацию - чуть позже.

Инструкция
оцените приведенные ниже утверждения, поставив напротив них цифры от 1 до 4, которые соответствуют следующим утверждениям:
1 — редко или никогда;
2 — иногда;
3 — часто;
4 — всегда или почти всегда.
Не размышляйте над вопросами долго, выставляйте оценку, которая первой придет
в голову. Чтобы результат был более объективным, сначала пройдите тест и только
потом читайте пояснения к нему и ключ, которые даны ниже.

Когда сделаете подсчет по ключу, прибавьте к получившемуся результату 55.

Комментарии:

09.12.2017 18:44

Алексей, Россия, Ейск Анкета удалена

# 49-?

09.12.2017 19:16

Небес Лазурь, Серендипити

Общий ориентир по опроснику в тексте ниже.

09.12.2017 18:57

Небес Лазурь, Серендипити

# Ваша импульсивность тем выше, чем больше баллов вы набрали. Цифры от 70 до 75 указывают на патологическую импульсивность, значения выше 75 — на серьезные расстройства контроля над импульсивностью. Данная шкала не предлагает диапазона "нормальной" импульсивности. Понятие нормы очень расплывчато и отличается для разных групп людей: скажем, подростки набирают по шкале больше баллов, чем взрослые. В качестве ориентира можно использовать средние данные для здоровых взрослых людей из разных популяций. Например, бразильцы в среднем набирают 62 балла, американцы — от 62 до 65, а арабы — 53.

09.12.2017 20:21

Алексей, Россия, Ейск Анкета удалена

# Хуже араба..., дожил.

11.12.2017 11:04

Небес Лазурь, Серендипити

# хуже-лучше - неуместно сравнивать относительно наций.
Жаль, конечно, что отеч автор, занимаясь научной проработкой этой темы, не озадачилась вывести среднюю цифры для нашего человека - это был бы более корректный ориентир.

Но общий подход очевиден: чем меньше цифра - тем выше самообладание, которое, в свою очередь - продукт генетический, но подлежит коррекции, если есть такая необходимость, путём соблюдения ряда рекомендаций (они в книге есть, до тех глав еще не дочитала).

Насчет арабов... У автора, которая заимствовала данные по результатам опросов в других источников, есть предположение, что низкие средние значения у арабов не оч корректны, обусловлены специфической выборкой и культурными отличиями (в частности, готовностью честно оценивать себя по прямым вопросам)