Про жизненную энергию
Поиск по блогам
Небес Лазурь, Серендипити, 50 лет
один ребенок
Была 02.11.2024 15:35
Про жизненную энергию
Примерно лет 15 назад от подруги в моём лексиконе появилась фраза "сейчас я в энергосберегающем режиме". Отличное определение, - подумала тогда я. С одной стороны, ресурсно звучит: таки есть энергия. И в то же время отражает реальное положение дел: на всё сил в текущий момент не хватает. И далее следует уточнение приоритетов, сокращение объема задач до необходимых, чтобы в энергосберегающем режиме основное было сделано. Вроде бы, благоприятно, да?
Вот только, когда энергосберегающий режим становится хроническим, что-то не то с внутренней батарейкой...
Ковид внёс свою лепту... И попытка обычным способом восстановиться после болезни тогда не сработала, реабилитация затянулась... Позже я узнала, какова биологическая подоплёка помех "раскочагариться", и почему вместо ожидаемого подъема был спад внезапно. Не стану описывать всё, что было предпринято, просто поделюсь: наступило время, когда заряд батарейки регулярно полный. Хотела бы написать "стабильно", но пока это не так. Бывает, переполняет... и как следствие, через пару дней "заряд" чуть ниже, а затем выравнивается. Приятно осознавать, что "энергосберегающий режим" стал редким гостем, энергия возобновляется в достаточной мере. И сейчас стоят новые задачи в этой сфере, но об этом умолчу... Спасибо за понимание.
А как у вас с ощущением жизненных сил?
Вот только, когда энергосберегающий режим становится хроническим, что-то не то с внутренней батарейкой...
Ковид внёс свою лепту... И попытка обычным способом восстановиться после болезни тогда не сработала, реабилитация затянулась... Позже я узнала, какова биологическая подоплёка помех "раскочагариться", и почему вместо ожидаемого подъема был спад внезапно. Не стану описывать всё, что было предпринято, просто поделюсь: наступило время, когда заряд батарейки регулярно полный. Хотела бы написать "стабильно", но пока это не так. Бывает, переполняет... и как следствие, через пару дней "заряд" чуть ниже, а затем выравнивается. Приятно осознавать, что "энергосберегающий режим" стал редким гостем, энергия возобновляется в достаточной мере. И сейчас стоят новые задачи в этой сфере, но об этом умолчу... Спасибо за понимание.
А как у вас с ощущением жизненных сил?
Комментарии:
11.06.2022 19:42
Небес Лазурь, Серендипити
# Сколько процентов из 100 возможных в самое энергичное время дня?
11.06.2022 19:49
Небес Лазурь, Серендипити
# т.е. "горит" красная лампочка и требуется подключить устройство к зарядке, образно говоря. Сон, например
11.06.2022 19:55
виктор, Россия, Москва Анкета удалена
# КМК, пробой во внешней защите возникает вместе с желаниями, особенно, неисполненными, вот туда-то все и утекает.
Человек, который ничего не хочет-неуязвим.
Человек, который ничего не хочет-неуязвим.
11.06.2022 19:59
Небес Лазурь, Серендипити
# неисполненные желания, к которым привязан, - да, утечка энергии. Одна из множества возможных причин.
Каким ощущаете свой заряд, Виктор? На сколько % ?
Каким ощущаете свой заряд, Виктор? На сколько % ?
11.06.2022 20:19
виктор, Россия, Москва Анкета удалена
# Экие Вы "простые" вопросы задаете. Всю жизнь технарь, но как-то не привык себя раскладывать на циферки. К сожалению, а может, к счастью, от всех желаний избавиться не удалось (как следствие -ГП
. Уныний и провалов в настроении (с учетом биоритмов)))) практически, не бывает. Так же, впрочем, как и всплесков. Не знаю в процентах, мне на все хватает.))))))
. Уныний и провалов в настроении (с учетом биоритмов)))) практически, не бывает. Так же, впрочем, как и всплесков. Не знаю в процентах, мне на все хватает.)))))) 
11.06.2022 21:12
Ирина, Россия, Ростов-на-Дону
# У меня тоже раньше бывали периоды, когда чувствовала, что энергии не хватало, и после продолжительного сна бодрость появлялась реже, чем хотелось бы. Помогли дыхательные гимнастики, которыми стала регулярно заниматься после ковиднной пневмонии.
11.06.2022 21:29
Ирина, Россия, Ростов-на-Дону
# Гимнастика Стрельниковой, бодифлекс (15 минут в день) и "Око возрождения" (5 упражнений).
12.06.2022 12:13
Елена, Россия, Рязань
# Здравствуйте! А как вам удалось после ковида выйти на доковидный уровень? 1.5 года никак не получается..
12.06.2022 17:05
Ирина, Россия, Ростов-на-Дону
# Елена, мне помогли дыхательные гимнастики. (Я о них уже рассказала). И ежедневные часовые прогулки.
12.06.2022 18:17
Небес Лазурь, Серендипити
# Добрый вечер, Елена.
Я пока не располагаю временем подробно изложить весь путь, какой прошла (это ж в мыслях еще структурировать надо), и сомневаюсь, что это стоит делать, ведь общим будет лишь "ковид" в анамнезе, а дальше всё индивидуально: симптомы, степень тяжести, какие органы "приняли удар" на себя, а далее такие факторы как, например, ежедневная нагрузка, на что реально хватает сил, не стараетесь ли "унести больше, чем можете?", - это помеха к восстановлению. Почему - вот была статья https://gdepapa.ru/blogs/blog61347/post30548/
У вас прошло 1,5 года, а у меня 2 - уже разница. Может, вам чуть-чуть осталось? На новые рельсы я встала примерно полгода как. Плавно.
Если хотите, напишите в личку подробнее.
Я пока не располагаю временем подробно изложить весь путь, какой прошла (это ж в мыслях еще структурировать надо), и сомневаюсь, что это стоит делать, ведь общим будет лишь "ковид" в анамнезе, а дальше всё индивидуально: симптомы, степень тяжести, какие органы "приняли удар" на себя, а далее такие факторы как, например, ежедневная нагрузка, на что реально хватает сил, не стараетесь ли "унести больше, чем можете?", - это помеха к восстановлению. Почему - вот была статья https://gdepapa.ru/blogs/blog61347/post30548/
У вас прошло 1,5 года, а у меня 2 - уже разница. Может, вам чуть-чуть осталось?
На новые рельсы я встала примерно полгода как. Плавно. Если хотите, напишите в личку подробнее.
наверх
Вход на сайт
