Завтра
Небес Лазурь, Серендипити, 51 год
один ребенок
Была 24.04.2026 15:50
Завтра
Завтра день психического здоровья. И народ массово станет постить мемы о каких-то там психах. а почему бы и да, посмеёмся, смех даёт разрядку напряжению 
Вместе с тем хороший повод с вниманием и заботой отнестись к собственному состоянию. Опубликую из открытых источников, что относят к психическому здоровью.
Посмотрите, и по желанию напишите: что для сохранения психического здоровья, для улучшения своего состояния захотелось сделать вам?
Вместе с тем хороший повод с вниманием и заботой отнестись к собственному состоянию. Опубликую из открытых источников, что относят к психическому здоровью.
Посмотрите, и по желанию напишите: что для сохранения психического здоровья, для улучшения своего состояния захотелось сделать вам?
Предыдущий пост: Один из способов снизить тревожность
Следующий пост: Зарисовка
Комментарии:
09.10.2022 11:22
Лия, Россия, Санкт-Петербург # пост
Физкультура обливание, литература общение (в том числе на ГП)- в помощь!!
09.10.2022 11:39
Наталья, Россия, Москва # комм.
Я бы, Лия, добавила еще в Ваш список один ресурс
Музыка.
Мне она очень помогает.
Р . S. Я правда честно скажу, не прочитала подробно, что Катя выложила. Может там в рекомендациях уже все есть.
Музыка.
Мне она очень помогает.
Р . S. Я правда честно скажу, не прочитала подробно, что Катя выложила. Может там в рекомендациях уже все есть.
09.10.2022 12:12
Лия, Россия, Санкт-Петербург # комм.
Да, согласна. И музыка. Это вообще особое действо. Просто здесь очень важен выбор, как и при выборе литературы, чтобы эту хандру не подпитать 
, не дать разрастись и захватить.
В этих случаях чем проще, тем лучше.
Еще хороший вариант: помощь кому-то. Тогда свое отступает
Впрочем, это в пункте "Не зацикливайтесь на себе"
, не дать разрастись и захватить.В этих случаях чем проще, тем лучше.
Еще хороший вариант: помощь кому-то. Тогда свое отступает
Впрочем, это в пункте "Не зацикливайтесь на себе"
09.10.2022 12:42
Наталья, Россия, Москва # комм.
Да соглашусь, что должен быть правильный выбор и музыки и литературы.
Есть очень депрессивные вещи.
Нам это не надо, точно
Есть очень депрессивные вещи.
Нам это не надо, точно
09.10.2022 19:47
Небес Лазурь, Серендипити # комм.
отличный план я вот так и не подружалась с обливанием 
Ну, какие мои годы 
я вот так и не подружалась с обливанием Ну, какие мои годы 
Вход на сайт
