Не то, чтобы я их разыскивала. Если найдёте - возврату не подлежат! Дарю!
Просто интересно, т.к. преднамеренно ничего не делала.
Отличие этих дней - массаж. Неужели 3 кг - это отёки?
Кушала хорошо, с аппетитом, без ограничений. Ужинала поздно, просто так складывалось.
А может, я влюбилась и тихо таю?..
# Я как аллергик отекаю частенько, то очень даже возможно , что именно отеки это. 2-3 кг лишней воды легко то набираются сами как-то и сами потом уходят. И видно это, и по одежде чувствуешь. Ещё у девочек перед сами знаете чем тоже отеки, а потом всё само сходит.
26.05.2025 18:49
Небес Лазурь, Серендипити
# Я не аллергик, но есть и другие поводы для отёков...
По одежде сейчас не увижу: у меня либо свободное что-то, либо стрейч.
Сейчас не та фаза цикла, и у меня иначе: накануне наоборот стабильно минус кг)
# В воскресенье ходил в тренажёрный зал. пришел и на весы.
110.2
позанимался, на выходе
114.7
Откуда взялись лишние, килограммы если я не ел, не пил, взвешивался до душа, вес гирь притащенных для проверки из из зала весы казали точно.
Одежда одна и та же.
26.05.2025 18:51
Небес Лазурь, Серендипити
# В течение дня вес может колебаться, это нормально.
Мышцы весят больше, чем жир)
А также, едва иначе встанешь - уже могут быть другие показатели...
Но всё это не имеет отношения ко мне. Потому что весы стоят на одном и том же месте, и взвешиваюсь я всегда по утрам, до завтрака.
До того вес был стабильным полгода, небольшие колебания в пределах 1 кг не в счёт.
# Вес может колебаться в плюс, если есть поступление пищи и питья.
Но если поступления этого не было, то откуда что взялось? Раньше вес был стабилен потихоньку снижаясь по причине выведения жидкостей и тут нет ничего необычного, а вот когда вес растёт без внешних причин, это немного странно.
27.05.2025 06:09
Небес Лазурь, Серендипити
# Nope
Колебания от еды нивелируются взвешиванием в одно время из года в год