Точка невозврата
Поиск по блогам
Точка невозврата
Приветствую всех, кто заглянул)
У каждого своя, грустная история набора веса, но почти все из них начинаются одинаково: «Я раньше никогда не страдала от лишнего веса пока...»
А дальше варианты могут быть, какие даже представить порой невозможно. Не успеешь опомнится, как ты уже не ты. 😨😒
И что мы начинаем делать? Правильно! Начинаем попытки избавиться от лишнего веса любой ценой. Диеты (это слово всегда вселяло в меня ужас), голодовки, изнуряющие тренировки, гомеопатия, уколы, различные программы стройности. 🚫🍏🥬🥒🏋♂🚴♂
Но проблема в том, что все это обычно кратковременная история и результат, если он есть, то тоже кратковременный.
Рано или поздно нам хочется «нормальной» еды или наступают праздники, или вдруг появляются более важные дела. И вся затея идет насмарку. Мы нарушаем, бросаем, срываемся и «здравствуй прежние привычки и новые килограммы!» В какой-то момент мы опускаем руки, пытаемся принять себя такими как мы есть, смиряемся с неизбежным…
А разве этого мы хотели? Конечно нет! Каждый из нас хочет быть нормального веса, без одышки, тяжести и других проблем из-за лишнего веса.
Кто-то сдается, другие пытаются успокоить свою совесть бодипозитивом, но в глубине души все равно хочется... Хочется снова стать как прежде молодым, энергичным, подвижным и легким.
И однажды наступает момент, когда мы смотрим на себя со стороны или на свои цифры на весах, или устаем от постоянных упреков и насмешек от окружающих, и говорим себе СТОП! ⛔⚠
Я так больше не хочу! Всё, я достигла точки невозврата!
Искренне перед самим собой и с твердым намерением измениться, мы выбираем быть легкими, стройными и красивыми. А главное – здоровыми!
И тогда Вселенная, Бог или Случай, кому как больше нравится, посылают нам человека, который меняет нашу жизнь к ЛУЧШЕМУ. Показывает путь, по которому идти тебе или нет ты сам выбираешь.
У меня тоже такой момент был. И для меня таким судьбоносным человеком стал не кто-то посторонний или малоизвестный мне человек, им стала моя замечательная подруга.
Именно она указала мне путь. И я пошла, я не верила ни в результат, ни в саму вероятность того, что мне уже что-то поможет. Но тем не менее, я рискнула и не прогадала.
Я избавилась от 15! (
) лишних кг, успешно сохраняю свой вес, обучилась новой профессии. И теперь сама помогаю таким же отчаявшимся, как и я когда-то была, избавится от лишнего "груза"
У каждого своя, грустная история набора веса, но почти все из них начинаются одинаково: «Я раньше никогда не страдала от лишнего веса пока...»
А дальше варианты могут быть, какие даже представить порой невозможно. Не успеешь опомнится, как ты уже не ты. 😨😒
И что мы начинаем делать? Правильно! Начинаем попытки избавиться от лишнего веса любой ценой. Диеты (это слово всегда вселяло в меня ужас), голодовки, изнуряющие тренировки, гомеопатия, уколы, различные программы стройности. 🚫🍏🥬🥒🏋♂🚴♂
Но проблема в том, что все это обычно кратковременная история и результат, если он есть, то тоже кратковременный.
Рано или поздно нам хочется «нормальной» еды или наступают праздники, или вдруг появляются более важные дела. И вся затея идет насмарку. Мы нарушаем, бросаем, срываемся и «здравствуй прежние привычки и новые килограммы!» В какой-то момент мы опускаем руки, пытаемся принять себя такими как мы есть, смиряемся с неизбежным…
А разве этого мы хотели? Конечно нет! Каждый из нас хочет быть нормального веса, без одышки, тяжести и других проблем из-за лишнего веса.
Кто-то сдается, другие пытаются успокоить свою совесть бодипозитивом, но в глубине души все равно хочется... Хочется снова стать как прежде молодым, энергичным, подвижным и легким.
И однажды наступает момент, когда мы смотрим на себя со стороны или на свои цифры на весах, или устаем от постоянных упреков и насмешек от окружающих, и говорим себе СТОП! ⛔⚠
Я так больше не хочу! Всё, я достигла точки невозврата!
Искренне перед самим собой и с твердым намерением измениться, мы выбираем быть легкими, стройными и красивыми. А главное – здоровыми!
И тогда Вселенная, Бог или Случай, кому как больше нравится, посылают нам человека, который меняет нашу жизнь к ЛУЧШЕМУ. Показывает путь, по которому идти тебе или нет ты сам выбираешь.
У меня тоже такой момент был. И для меня таким судьбоносным человеком стал не кто-то посторонний или малоизвестный мне человек, им стала моя замечательная подруга.
Именно она указала мне путь. И я пошла, я не верила ни в результат, ни в саму вероятность того, что мне уже что-то поможет. Но тем не менее, я рискнула и не прогадала.
Я избавилась от 15! (
) лишних кг, успешно сохраняю свой вес, обучилась новой профессии. И теперь сама помогаю таким же отчаявшимся, как и я когда-то была, избавится от лишнего "груза"
Комментарии:
04.07.2023 19:34
Верещагин, Россия, Видное
# Раз в год хожу к врачу за липовой санкурсправкой. Врач спрашивает, что беспокоит? "Пару кг бы сбросить, живот подтянуть бы"
Даю рецепт: "элементарно! Выбрасываешь холодильник и хлебницу нахрен, каждый день в магаз пешочком и покупаешь оптим.на день!"🤣🤣🤣
Великий Амосов, боявшийся умереть от рака желудка, говорил: "не надо готовить вкусно, пусть от еды воротит!
Из-за стола нужно вставать, когда ещё смогбы съесть стоко же!"
А знаете от чего умер Великий Амосов?
От рака желудка! В 99!😄😄😄
Даю рецепт: "элементарно! Выбрасываешь холодильник и хлебницу нахрен, каждый день в магаз пешочком и покупаешь оптим.на день!"🤣🤣🤣
Великий Амосов, боявшийся умереть от рака желудка, говорил: "не надо готовить вкусно, пусть от еды воротит!
Из-за стола нужно вставать, когда ещё смогбы съесть стоко же!"
А знаете от чего умер Великий Амосов?
От рака желудка! В 99!😄😄😄
04.07.2023 15:32
Слава-Витя, Россия, Раменское Анкета удалена
# )) Кому как) У меня веселая история) Как я не я) Из жизни - когда прижали с одной стороны приставы по алиментам, с другой коллекторы по кредитам, да и банки требуют вернуть все и сразу)) БЖ никак не успокоиться, отказ от всего совместно нажитого) пока не сдохну короче) И тут... чудо! Внезапно начинаешь есть только основное - гречка, яйцо, молоко, сардельки, хлеб, чай, кофе) Ну и лук еще зеленый) Через месяц - стройный, подвижный, просто электровеник)) Все из за еды и нервов, включая болезни))) Курить еще бросить осталось) А Вам удачи!! Все у Вас волшебно!))
04.07.2023 16:16
Солнечная Белка, Россия, Москва
# Сардельки? Это ты шиковал. Вот хлеб и вода в своё время с ребёнком, вот это шикарная диета. 
04.07.2023 16:55
Слава-Витя, Россия, Раменское Анкета удалена
# Не будем вдаваться в подробности) У нас всех есть что вспомнить) Сардельки - не всегда) Когда мимо приставов, тут на даче, спилю кому какую сосну) Или комод смастерю) Скоро все закончится. Еще немного совсем осталось)
04.07.2023 16:26
Наташенька, Россия, Саратов
# Не хочу посмотреть.я не в том возрасте чтобы сохнуть.я цвету.
04.07.2023 16:28
Евгения, Россия, Егорьевск
# Любая диета - это ограничения, и поэтому это всегда на время, а если хочется постоянного результата, надо менять привычки питания. Не существует волшебной пилюли или способа "раз и навсегда". Все кто такое обещает, обманывает нас.
Раз и навсегда можно принять решение. Решение быть стройной и красивой, оставаться молодой как можно дольше, сохраняя красоту и цветущий вид. Решение не весить 80 кг при росте в 156, не выглядеть как колобок(это я сейчас про себя))
Раз и навсегда можно принять решение. Решение быть стройной и красивой, оставаться молодой как можно дольше, сохраняя красоту и цветущий вид. Решение не весить 80 кг при росте в 156, не выглядеть как колобок(это я сейчас про себя))
04.07.2023 16:41
Елена, Россия, Нефтегорск
# Странное обощение про набор веса.
И про "не успеешь опомниться".
Многие из тех моих знакомых, кто в юности были стройными, потом поправились. Но чтобы это случилось резко...
Могу вспомнить единственный такой случай. Но там у подружки был безответственный партнер, и она постинор ела как конфетки. Да еще стресс. Очень быстро набрала, так и осталась. Кстати, ей идёт.
И еще один случай тоже с гормонами связан, там необходимо было лечение гормонами, и девушка знала, что поправится, хорошо, что в живых осталась.
А от еды резко поправиться невозможо. Ну, даже и переешь один раз, будет плохо, второй раз не скоро захочешь нажраться.
Поправляются в основном от гормонов и лекарственных побочек.
И про "не успеешь опомниться".
Многие из тех моих знакомых, кто в юности были стройными, потом поправились. Но чтобы это случилось резко...
Могу вспомнить единственный такой случай. Но там у подружки был безответственный партнер, и она постинор ела как конфетки. Да еще стресс. Очень быстро набрала, так и осталась. Кстати, ей идёт.
И еще один случай тоже с гормонами связан, там необходимо было лечение гормонами, и девушка знала, что поправится, хорошо, что в живых осталась.
А от еды резко поправиться невозможо. Ну, даже и переешь один раз, будет плохо, второй раз не скоро захочешь нажраться.
Поправляются в основном от гормонов и лекарственных побочек.
04.07.2023 17:54
Небес Лазурь, Серендипити
# У всех всё получится самостоятельно, если приложат усилия. 
04.07.2023 19:53
Небес Лазурь, Серендипити
# Настроить себя правильно 
Обязательный и самый важный этап, по моему опыту, как только есть твёрдое намерение и настрой, причём с расчётом на длинную дистанцию (несколько месяцев), - дальше дело техники, легко пойдёт 
Ни заставлять себя не придётся, ни силу воли особо подключать. 
Соблюдать внешнюю инструкцию мне видится как раз более напряжным. А не будешь соблюдать - ничего не выйдет и «сам виноват». 🤷♀️
Обязательный и самый важный этап, по моему опыту, как только есть твёрдое намерение и настрой, причём с расчётом на длинную дистанцию (несколько месяцев), - дальше дело техники, легко пойдёт Ни заставлять себя не придётся, ни силу воли особо подключать. Соблюдать внешнюю инструкцию мне видится как раз более напряжным. А не будешь соблюдать - ничего не выйдет и «сам виноват». 🤷♀️
04.07.2023 18:39
Виктория, Россия, Воронеж
# Интервальноое голодание ( прием еды с 12 дня до 20.00) . Мы уже обсуждали этот метод . Разумно, не требует спецзнаний , омолаживает , подходит на всю жизнь ))) идеал . Сомневаюсь ,что нашли что-то принципиально лучше.
Интервальноое голодание ( прием еды с 12 дня до 20.00) . Мы уже обсуждали этот метод . Разумно, не требует спецзнаний , омолаживает , подходит на всю жизнь ))) идеал . Сомневаюсь ,что нашли что-то принципиально лучше.
04.07.2023 20:05
Виктория, Россия, Воронеж
# Я замужем была же. А это фитнес + стрейчинг сплошной .Зачем мне ещё что-то 
06.07.2023 17:35
Евгения, Россия, Егорьевск
# Удивительно, ка легко мы готовы навязывать людям то, что сами никогда не пробовали и не разбираемся в этом ни чуть. Одна моя девочка на интервальном голодании досиделась, что в туалет не могла сходить без клизмы и то раз в три дня.
А еще удивительно, если это такая волшебная методика, то почему же младенцев не кормят интервально? Почему их кормят строго по часам и в одно и то же время?! А ведь потребности нашего организма с возрастом не меняются. Ему всё так же по часам нужно питание. И всё так же оно должно быть полноценное и сбалансированное.
А еще удивительно, если это такая волшебная методика, то почему же младенцев не кормят интервально? Почему их кормят строго по часам и в одно и то же время?! А ведь потребности нашего организма с возрастом не меняются. Ему всё так же по часам нужно питание. И всё так же оно должно быть полноценное и сбалансированное.
05.07.2023 05:19
Светлана, Россия, Иркутск
# Да самое эфективное, больше нечего не поможет 😜и меньше (жрать) и будет вам счастье 🤗🙏
04.07.2023 22:48
Stas, Россия, Москва
Комментарий удален
05.07.2023 13:25
Диана, Россия, Пенза
# Самое лучшее и надёжное это правильное питание ( без фанатизма), дефицит калорий и спорт. Да, можно и на диете похудеть за счёт снижения калорий. Но надо думать еще и о пользе для организма
05.07.2023 14:57
Stas, Россия, Москва
# Точка невозврата это 8000 метров и выше над уровнем моря. 
Кто в теме, тот поймёт.
Лучший способ похудеть это не жрать, что брызги в разные стороны, а также похудению способствует спорт, дайвинг, пешие походы, восхождения.
Кто в теме, тот поймёт.
Лучший способ похудеть это не жрать, что брызги в разные стороны, а также похудению способствует спорт, дайвинг, пешие походы, восхождения.
наверх
Вход на сайт
