Блог Натальи Булдаковой (Россия, Каменск-Уральский, 39 лет)

в 2016году.....
Когда остановишься, перестанешь дергаться и зажиматься внутренне, прекратишь делать из себя белку в колесе, ты заметишь жизнь вокруг себя. И твои глаза будут видеть всё, что происходит вокруг и замечать всё. станет неважно, что думают другие, обиды их станут лишь поводом для доброй улыбки, потому что теперь ты всё знаешь. ты перестанешь принадлежать этому миру, потому что откроешь свой.
Походка станет легче и увереннее, для хорошего настроения не понадобятся поводы. Просто встаешь с утра, вдыхаешь морозный воздух смотришь на чистое небо и живешь. Кто сказал что вселенная где-то там в космосе на миллиарды расстояний от нас))) ? Моя внутри, в районе грудной клетки. Она всегда со мной, я ощущаю её силу, я чувствую эту жизнь и вижу каждое ее мнгновенье. И как говорится в одном хорошем фильме «всегда что-то происходит».
А тебе, может быть стоит остановить свой марафон?

Если чувствуешь внутри, где-то в районе грудной клетки тяжелый ком, и слова застряли в горле...молча улыбаешься людям, а внутри обида, чувство вины или ненависти...если сжирает какой-то негатив - иди к воде. К реке. Вода в ней текучая, энергия постоянного движения. Приходи к реке, садись и слушай. Глаза закрой. Почувствуешь как ветер тебя свежестью обнимает, как река даёт свое спокойствие, деревья вокруг шумят...такой тихий шелест на границе тишины и звука. Так время идет. Глубоко вдохни и выдохни. На выдохе скажешь "Я тебя прощаю" Легко на душе станет. Простить - это отпустить. Не неси этот груз с собой, он - уже прошлое. Не неси груз обиды на других людей, они этого уже не помнят. И не храни груз вины, если ты принял решение поступить так, а не иначе, в тот момент времени, в тех обстоятельствах - значит, это было так правильно и нужно. И по другому ты не мог. Выдохни. Расправляй крылья легкости, вдохновения и любви за своей спиной. Слушай ветер, реку, лес, время...И по-чаще говори себе "Я тебя прощаю".     Читать дальше