Как выглядит психически здоровый человек в токсичной семье.

В токсичной семье психологически здоровый человек часто оказывается наиболее конфликтным из-за нескольких причин. Во-первых, такой человек осознает нездоровые динамики и паттерны поведения, которые присутствуют в семье. Он видит манипуляции, подавление и другие формы деструктивного поведения, которые могут оставаться незамеченными или считаться нормой другими членами семьи.

Во-вторых, здоровый человек стремится к изменениям и улучшениям, что вызывает сопротивление у других членов семьи, привыкших к устоявшемуся порядку. Эти изменения воспринимаются как угроза их комфортной зоне, вызывая реакцию в виде конфликтов и сопротивления.

Третья причина заключается в том, что психологически здоровый человек устанавливает и отстаивает свои личные границы. В токсичной среде это часто воспринимается как вызов и несогласие, что также ведет к конфликтам.

Кроме того, такой человек может открыто выражать свои чувства и эмоции, вместо того чтобы подавлять их. Это может нарушать негласные правила семейного взаимодействия, где чувства и эмоции часто игнорируются или подавляются, чтобы сохранить иллюзию мира и гармонии.

Таким образом, конфликты возникают потому, что психологически здоровый человек осознает проблемы, стремится к изменениям, устанавливает границы и выражает свои чувства.

Выход: отойти в сторону, еще больше поднять уровень психологических знаний, сформировать психологические навыки. Начать необходимо с саморегуляции и знаний по управлению конфликтами. Верный способ - обратиться к специалисту.