28.03.25 04:47 Люблю русскую баню с веником, без веника это не баня, надо уметь парить, как делаешь общий массаж, все идет по отсасывающему методу, после парилки не всем рекомендую в ледяную воду,если есть отложения по позвоночнику, эффект от бани ноль, можно прохладный душ, завернулся в простынь и посидел, отдохнул, следующий заход другая сухая простынь, она впитывает все что выходит из пор, я веду активный образ жизни, здоровье не по годам, слава Богу.... »»»