# Я вчера тренировалась по видео от фитстарс. Лимфодренажная зарядка.
27.03.2025 22:52
Ирина, Россия, Москва
Комментарий удален
27.03.2025 22:58
Нелли, Россия, Пенза
# Нет, не бесплатное. Необычно, но надо себя заставлять. В зал пришёл, и деваться некуда. Пока не оттренируешься, не выпустят). А дома отвлекаешься постоянно.
27.03.2025 22:59
Ирина, Россия, Москва
Комментарий удален
27.03.2025 23:03
Нелли, Россия, Пенза
# Мне кажется, что все блогеры рекламируют). Амбассадоры). По моему это что-то вроде сетевого маркетинга. Но в целом идея хорошая. Я попробую влиться в ритм. Для здоровья очень надо.
# Люблю русскую баню с веником, без веника это не баня, надо уметь парить, как делаешь общий массаж, все идет по отсасывающему методу, после парилки не всем рекомендую в ледяную воду,если есть отложения по позвоночнику, эффект от бани ноль, можно прохладный душ, завернулся в простынь и посидел, отдохнул, следующий заход другая сухая простынь, она впитывает все что выходит из пор, я веду активный образ жизни, здоровье не по годам, слава Богу. лечу лечебным классическим медицинским массажем и травами более 40 лет, имею медобразование, питерская школа профессора Васечкина, преподавал в мед колледже лечебный массаж, обслуживал минздрав раз в два года помогаю людям,ищу всегда причину болезни, делаю осмотр, а потом начинаю лечить,массаж делаю насухо, в конце применяю мази, масла и кремы забивают поры или массажист бережет руки, руки скользят и эффект от лечения уменьшается, показываю упражнения и растяжки обязательно каждому, самомассаж , я занимаюсь спортом, без фанатизма,перекладина,гантели,жгут, желательно латексный, гиря, закаливание, люблю нырять в снег, окунаться в Святом источнике в любое время, питание, конечно молитва, ЗОЖ, не худой и не кашляю,
# Здравствуйте. Совершенно согласна. Здоровье это самое главное! Не хотите ли приехать в Уфу? И скажите пожалуйста. Сколько стоят Ваши услуги по массажу? Всего доброго.