Мой личный ад

Мне помогла книга «Вдова вдове» психолога Женевьевы Дэвис Гинзбург.

(Это руководство о том, как пережить вдовство, помочь женщинам, потерявшим мужей, справиться с потрясением, горем, виной и гневом, вызванными потерей близкого человека, бытовыми неурядицами, финансовыми проблемами и другими трудностями. )

И ещё нашла подборку
https://dzen.ru/a/ZUJJrU4CCUnhL2ot?ysclid=mhzeerptd7317689110

Читая, переживаешь и свое горе вместе с автором и становится легче, понятнее что ли...

А ещё отправила всем друзья в тот период , КАК лучше поддерживать меня (у меня в блоге где-то есть, сейчас найду и пришлю), чтобы их страх не разделил нас и не отстранил друг от друга(сама такая становлюсь, когда не знаю - как поддержать, что говорить..)

Недавняя инфа: нам всем даны точки входа и выхода из этого мира. И их изменить не смогли ни Ванга, старавшаяся отвести беду от мужа, ни Джуна не смогла отмолить сына или отложить дату смерти. Они говорили, что каждому отведено свое время и миссия, и изменить ее никто не может...
Если б мы знали дату своей смерти или близких - сошли бы с ума раньше времени...

А теперь мы идём дальше, у нас есть дела ещё в этом мире...

У меня с мужем странная астральная связь. Сначала думала, что мой мозг придумывает эти голографические окна сквозь которые муж разговаривает со мной . Такой "сон" наяву . А позднее у разных гуру нашла один в один описание подобных контактов с другими мирами, в которых обитают наши души до и после жизни.
Ощущения раздвоения реальности такие, что порой не можешь понять в каком ты из миров в этот момент времени находишься...но потом тебя перетягивают в этот мир и ты возвращаешься с такого странного свидания с близким...

Так что , если у вас такое случалось - вы не сходите с ума и не одиноки в таких проживаниях и контактах с душой мужа.
Они рядом. Они продолжают нас все так же любить и скучают за нами также, как и мы.
Но
Их нужно отпустить, чтобы и у вас и у него появилась энергия жить дальше. Ради СЕБЯ , ради детей, ради вашей ЛЮБВИ.

Накрывает меня до сих пор...но тумблер интенсивности горя через разные интервалы времени переключают в режим: " стало немного легче дышать",
уже замечаю, что появились желания,
оказываться есть то, что нужно привести снова в порядок,
" стало полегче"....
жду когда моя боль от его отсутствия в этом мире придет в состояние " светла моя печаль"

Ссылка, которую обещала
Как поддержать человека в горе? / пост от 01.05.2025 22:44 / блог на gdepapa.ru

https://gdepapa.ru/blogs/blog829749/post52637/

Как говорил Алексей Серебряков, будь собой - самое глупое высказывание, человеком надо стать, это труд...
Мне снятся родные каждый день и так я с ними вместе.
В сериале Триггер есть тема про потерю мужа, консультант сериала действующий, настоящий психолог, может поможет это. Да, мне еще помогло проораться,посоветовали на b17, правда у нас людно и вечерами, пришлось в пол голоса орать пока рядом,близко не было никого, мне лично не хватало кому выговориться, ни одна линия психологов включая Шурова не работала, вот хоть вешайся, а там часами,ждите ответа,музыка)
P.S. Лабковский говорит, что срок горевания по близким 2 года, у меня примерно так и было, первый год вообще как в тумане...