Отношения
Марина, Россия, Воронеж, 55 лет
один ребенок
Была 25.06.2026 20:37
Отношения
Поделитесь опытом, если таковой есть. Кто как переживает расставание? Когда пройдет состояние дискомфорта и вернется обычное, уравновешенное состояние?
Предыдущий пост: Ответ на пост Сергея от 5.03.2026.
Следующий пост: Знакомства и отношения.
Комментарии:
11.03.2026 21:03
Алевтина, Россия, Москва Анкета удалена # пост
Я сажусь и просто потоком записываю всю рефлексию, которая приходит. Мне это нужно, чтобы не гонять мысли по кругу, а называть и проживать свои чувства. Назвать свои мечты, ожидания, обиды, утраты. Погоревать. И тогда внутри освобождается пространство. Прошёл день-два, опять подкатило, и снова сажусь записать. Разрешить себе всё, ведь это нужно для освобождения. Рационализировать нет смысла. Мозг восстанавливается только через проживание чувств, а к ним еще нужно дотянуться. Держитесь. И дайте себе волю не уравновешивать раньше времени 
11.03.2026 21:05
Сначала решите для себя - закончено или будут вторые шансы.
Если закончено - рвите все под ноль, пол года и будет легко и хорошо.
Если вторые шансы - готовьте себя к таким же качелям.
Помогает просто выговориться без советов, но с полным анализом отношений.
Берегите себя и любите себя.
Если закончено - рвите все под ноль, пол года и будет легко и хорошо.
Если вторые шансы - готовьте себя к таким же качелям.
Помогает просто выговориться без советов, но с полным анализом отношений.
Берегите себя и любите себя.
1
11.03.2026 21:25
Алексей, Россия, Москва # пост
У кого-то годами проходит восстановление от расставания, а кто-то через пару месяцев уже в новых отношениях, зависит конкретно от человека, в зависимости какие были отношения какая привязанность была.
4
11.03.2026 23:33
Татьяна, Россия, Москва Анкета удалена # пост
Очень, тяжело мне это даётся
Наступает просто тишина
Наступает просто тишина
1
12.03.2026 01:40
Чувайо Чочмо, Россия, Чухлома Анкета удалена # пост
прокручивать мысли и воспоминания только хуже себе сделаете, задушит обида что с вами вообще могли так поступить
лучше всего переключиться на какую-то полезную деятельность, работа, дом, семья, спорт и т.д. потихонечку начнёте видеть радость в этом, тут уже один шаг до того чтобы отлепиться, принять и отпустить ситуацию
насчёт времени это столько же сколько формируется привычка, тут вам надо её наоборот расформировать, и это не 21 день как принято считать, раза в три больше как минимум
лучше всего переключиться на какую-то полезную деятельность, работа, дом, семья, спорт и т.д. потихонечку начнёте видеть радость в этом, тут уже один шаг до того чтобы отлепиться, принять и отпустить ситуацию
насчёт времени это столько же сколько формируется привычка, тут вам надо её наоборот расформировать, и это не 21 день как принято считать, раза в три больше как минимум
1
12.03.2026 01:45
Евгений, Россия, Чехов # пост
У всех по разному. Я тяжко переношу. Ударился в работу. Надо отвлечься.
12.03.2026 07:42
Пока замещение потери не произойдет, так и будет тлеть неудовлетворенность и ожидание чего то.
1
12.03.2026 08:07
Чувайо Чочмо, Россия, Чухлома Анкета удалена # комм.
считаю это наоборот хорошо, топливо для новых отношений, куда лучше чем сидеть погашенным
12.03.2026 18:59
Василий, Россия, Москва # пост
Клин клином вышибают. Только замещение, а время само по себе не лечит.
Предыдущий пост: Ответ на пост Сергея от 5.03.2026.
Следующий пост: Знакомства и отношения.
Вход на сайт
