ЗОЖ, острые ощущения, перепост из контакта

Честно, 2021 год для меня с самого начала - это год проверки меня на прочность, год потери, разрыва, скулящей безысходности внутри по многим причинам. И я не могла никак смириться с обстоятельствами, которые случились со мной, не могла взять себя в руки, почувствовать себя сильной. Мне казалось, что я ни с чем не справляюсь, и даже казалось, что моя жизнь закончилась.

Не хочу вдаваться в подробности, просто скажу - в этом году мне было очень плохо, как никогда. И я напрочь потеряла в себе опору, веру в себя, веру хоть во что-то. Таким было мое состояние несколько месяцев. Состояние, когда живешь просто на автомате, с утра до вечера пытаясь не скатиться на дно.

Весной я встретила информацию о гвоздях у своего преподавателя йоги, Аня тоже параллельно начала интересоваться этим инструментом. Аня заказала себе гвозди первая, прошла практику с проводником, делилась своими инсайтами и трансформациями со мной, и знаете что я подумала тогда?

«Что это ещё за дичь?! Мне тоже надо»



Терять мне было нечего, я заказала гвозди следом за Аней.
Когда я открыла посылку и провела по гвоздям руками, я подумала, что никогда не встану на них) Но чуть позже я все-таки решилась на первую практику с проводником.

У меня тогда вспотели ладошки, я чувствовала как бьется сердце, ощущала как учащается дыхание - и это когда я еще не встала ) А когда встала, это было мощно. Мой запрос на первой практике был - ощутить в себе опору и силу, и практика как раз была в самое яблочко.

Сама практика далась мне не легко. Слезы, отчаяние, жалость к себе, но это только первые минуты. Потом благодаря проводнику я прошла через эти состояния и у меня катались слезы уже от осознаний, которыми я не могу поделиться, но это были слезы радости, освобождения, и ощущения.. веры в себя!

Я совру, если скажу, что я стала сразу же счастливой после первой практики, и у меня ушли все проблемы из жизни, но я действительно стала по-другому к ним относиться.

Меня перестало раздирать изнутри из-за того, что мучило месяцами. И это большое освобождение для меня.

После этого у меня еще было несколько практик на гвоздях, периодически бывают запросы, которые хочу проработать с ними, и каждая практика - новое открытие о себе.

Что я поняла точно: гвозди - это самый честный инструмент.

Если с друзьями, окружающими, психологом, можно натянуть маску и быть кем угодно, то на гвоздях такой номер не пройдет.
С первых секунд ты раскрываешься во всем своем естестве, и встречаешься с самим собой. И это очень интересная, трансформирующая встреча.

Источник: Вк