Главная Блоги Блохастик (Тюряга форума)

Блог Блохастика (Тюряга форума, 63 года)

Блохастик, Тюряга форума, 63 года
Блохастик, Тюряга форума, 63 года
один ребенок
Был 28.03.2025 14:45
Все его посты (336)

18.01.2024 23:04
464

ДОЖИТЬ до 90+

Полагаете, пить за здоровье и долголетие — полный абсурд?
Вовсе нет, и дело не в самовнушении.
Учёные установили, что спиртное — это один из способов дожить до преклонных лет в здравом уме и твёрдой памяти. Причём по эффективности это превосходит даже регулярные занятия спортом!

В ходе 15-летнего исследования под названием "90+" группа врачей во главе с невропатологом Клодией Кавас и доктором мед. наук Марией Коррада наблюдали за пожилыми людьми, пытаясь выяснить, какой образ жизни, привычки и пищевые предпочтения помогают преодолеть рубеж долголетия. Некоторые выводы были неожиданны.

Алкоголь оказался настоящим эликсиром долголетия, если употреблять его умеренно.
2 бокала пива или вина в день сокращают
риск преждевременной смерти на 18%, тогда как ежедневные занятия спортом 15-45 минут - только на 3%, и при этом повышают риск инфаркта и инсульта на 49%!!! На ежегодном собрании Американской ассоциации содействия развитию науки Кавас отметила, что не может объяснить причины этого феномена.

Как ни странно, пара лишних кг тоже играет
на руку тем, кто хочет увидеть праправнуков. Риск (речь тут не идёт об ожирении) на 3% меньше, чем у их стройных худосочных сверстников.

Кофе - ещё один эликсир долголетия. 2 чашки свежесваренного ароматного напитка в день на 10% сокращают вероятность ранней смерти.

Хобби:
те, кто на старости лет имеет увлечение и уделяет ему минимум 2 часа в день, стают долгожителями на 21% чаще. Можно посвятить себя танцам, изучению игры на фортепиано, термоядерного синтеза или живописи, пению караоке, иностранных африканских языков или другим видам
приятного для вас времяпрепровождения. Главное - чтобы вы занимались этим не как обязанностью, а с радостью и наслаждением
с симпатичными и приятными для Вас учителями.

Подводим итог:
Регулярно выпиваем бокал вина (лучше сухого красного) в день (+18%) + набираем парочку лишних килограммов (+3%) + пьём пару чашек кофе в день (+10%) + хобби (+21%). Итого: 18+3+10+21% = 52% к Вашему возрасту. Да это почти 120 лет, которые и отмеряны нам Всевышним! Как всегда - ОН прав!!
Пить - это весело, а что веселье жизнь продлевает - это даже не истина, а аксиома!

ДЛЯ ВСЕХ ТЕХ, КОМУ 55 И ВЫШЕ, НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ
Необходимое питание:
1. Овощи, фрукты
2. Бобовые
3. Орехи
4. Яйца
5. Рыба, мясо (пару раз в неделю)
6. Масло растительное холодного отжима (нерафинированное)

Вы должны забыть:
1. Ваш возраст
2. Ваше прошлое
3. Ваши жалобы

Три основные вещи:
1. Ваши друзья
2. Ваши позитивные мысли
3. Спокойный и гостеприимный дом.

Основные действия:
1. Всегда улыбайтесь и смейтесь
2. Занимайтесь физ. упражнениями, но в своём собственном темпе
3. Больше времени проводите с друзьями (не с родственниками, детьми или внуками,
а именно с друзьями в весёлых шумных компаниях....)

7 основных вещей:
1. Не ждите, пока вы почувствуете жажду, чтобы выпить воды. Пейте чаще.
2. Не ждите, пока вам захочется спать.
Спите достаточно и высыпайтесь.
3. Не ждите, пока вы устанете, чтобы отдохнуть. Отдыхайте чаще.
4. Не ждите, пока вы заболеете, чтобы пройти мед обследование, проходите его регулярно.
5. Не ждите чудес, чтобы доверять Богу.
6. Никогда не теряйте уверенности в себе.
7. Оставайтесь позитивными и всегда надейтесь на лучшее завтра!

Отправь это сообщение своим 5 друзьям!
Ни хрена не произойдет, но пусть знают,
что они самые настоящие!!️

Я, взглядом долгий путь окинув,
От честных слов не удержусь:
Мы постарели - это минус.️
Но мы не стары - это плюс!!!️

Мы все - кто больше, кто поменьше -
Несли всю жизнь нелегкий груз.
Пенсионеры мы - да, минус,
Но не сдаемся - это плюс!

Радикулит прогрыз нам спину,
И на себя всё чаще злюсь:
Склероз мешает - это минус,
Спасает юмор - это плюс!

И покорялись нам вершины!️
Как вспомню, так я сам дивлюсь!
Увы, все в прошлом - это минус,
Но есть что вспомнить - это плюс!!

Мои друзья! Я, чашки сдвинув,
Заверить вас не побоюсь:
Что годы давят - это минус,️
Еще не вечер - это плюс!!

Отправьте это всем своим друзьям, которым за 50, 60 лет и старше...
15.01.2024 16:23
816

Выпечка намертво прилипает к пергаменту

Что я делаю не так?
09.01.2024 11:42
594

ум, честь и совесть.

Давайте выберем форумчанина или форумчанку наиболее соответствующих определению "ум, честь и совесть нашего форума.
08.01.2024 12:59
597

Кто из форумчан с какой песней у вас ассоциируется?

Создавал на форуме тему про то, какая песня с кем из форумчан ассоциируется.
Но сейчас создание тем на форуме под запретом. Потому снова в блогах.
Форумчанкам посвящается ))

07.01.2024 13:14
190

Плита Газовая Gefest ПГ 5100-02 0004 у кого есть?

Возникла пара вопросов. Что там за нелепый механизм крепления жарников, который уже в магазине норовит встать наперекосяк и мыть который представляется мне проблемным?
Может подскажет кто аналог из нержавейки того же функционала с обычной установкой жарников?
По интернету не сразу поймешь, где просто "цвет алюминиевый" или нержавейка.
07.01.2024 10:02
171

Пост 278 от 07.01.2024

Источник: Из интернета
05.01.2024 18:39
186

Домашний сыр: рецепты ищу.

Хотелось бы что-то плавящееся в итоге получить, чтоб на пиццу можно было и на бутерброд с чаем, а не те сыры, что пополам из прессованного творога и соли продают.
04.01.2024 11:45
262

Какая техника необходима на кухне?

Запрещено создавать темы, поэтому снова обсуждение в блоге.

В продолжение вчерашней темы про микроволновку неожиданно начавшей перетекать в оснащение кухонным оборудованием.
Не секрет, что многие функции различных кухонных устройств перекрываются и, скажем, пара устройств по функциям может перекрыть третье.
Скажем, кухонный комбайн может содержать тестомес, миксер, мясорубку, блендер. А можно всё это набрать по отдельности. Плюс первого варианта - большая компактность при хранении. Плюс второго - специализированные устройства лучше выполняют свои функции и при выходе из строя одного вы не лишитесь остальных функций.
Другой вариант: грили есть и в духовках, и в СВЧ.
Выпекать можно в духовке и мультиварке.
Кстати, мне вчера намекнули, что электродуховка функциональнее газовой и результат с ней лучше.
Продолжить можно ещё много, но хотел бы услышать мнение форумчан по этому вопросу.
Как мужчин, так и женщин.
03.01.2024 19:19
1.7К

СВЧ без поворотного стола. Отзывы

Хочу взять, но смущает количество хвалебных отзывов.
Хотелось бы узнать не из интернета, которые написаны сразу после покупки, а у тех, кто реально и продолжительное время пользуется.
03.01.2024 12:05
151
0

Фильм "Чебурашка. Секрет праздника" от Сбера

приятнее и правильнее:
"Праздник не там, где ёлочка, а там, где близкие и друзья!"
И крокодил Гена тут больше на человека похож, чем Гена из "Чебурашка. Выходной"
03.01.2024 07:51
222
0

Фильм "Чебурашка. Выходной". Здравый смысл отдыхает

Случайно попался на глаза мультфильм "Чебурашка. Выходной" про психопата Гену, которого нельзя допускать к детям и Чебурашкам, потому как он доходит до нервного срыва от простого желания ребёнка Чебурашки поиграть и пообщаться.
Какой положительный пример показывает Гена расплёскивая кипяток и швыряя кружку с термосом?
И безответственно отправляет Чебурашку бродить по парку в одиночку.
В заключение Гена идёт на обман начальницы лишь бы не работать. И Чебурашка попадает под его влияние прикрывая его ложь.
Думаю, что такие мультфильмы нежелательно показывать детям и взрослым лет до...
Да что там: Никогда!
31.12.2023 08:37
163

Встретить Новый год общаясь по вацапу

Можно, конечно, общаться в личке, но живой голос слышать приятнее.
Кому тоже встретить не с кем, пишите.
31.12.2023 08:08
114
0

Случайно наткнулся на свои черновики

Я просыпаюсь ночью и опять
Так хочется прижаться и обнять
А руки вновь поймали пустоту.
Безмолвиё. Вот вот с ума сойду....
Ты где-то есть, но очень далеко
К тебе добраться вовсе не легко
Не сотни даже, тысячи там верст,
Тот путь весьма тернист и так не прост.
Остались лишь безумные мечты
В звенящей тишине ночей пустых.
И нежных губ твоих бальзам - обман,
Он не излечат боли сердца ран.
В душе как будто чёрная дыра
И бездна на года. И до утра...
31.12.2023 07:19
138

Предновогоднее пожелание

Собрались все здесь кто на форуме есть:
Воронеж, Иркутск и Анапа...
И здесь мы с тобой разобраться должны,
Кто в мамы пойдет, а кто в папы.

Прийти и печали оставив навек
Друг другу сперва улыбнуться.
И выбрав того, кто милее всех здесь
Уйти, чтоб назад не вернуться. )
30.12.2023 21:29
232

Почудилось

Прошелся сегодня по магазинам, слегка закупился и на обратном пути вдруг пронзила мысль, что приду сейчас домой, а меня жена и сын встретят, обрадуются, спросят, что взял, полезут покупки разбирать...
Настолько реально почудилось, как наяву.
И тут я споткнулся и всё встало на место...
29.12.2023 21:55
617

Scarlett SC-1213 весы кухонные

Возникла необходимость в разборке. Снял батарею (таблетка), открутил 3 винта, но далее не понятно, что ещё удерживает крышку. Поиск в интернете не дал ничего, кроме повторяющегося ролика с заменой батарейки. У кого есть какие идеи или предложения?

На форуме публиковать эту тему мне запрещено, хотя там вероятность ответа больше.
28.12.2023 05:23
175

Вчера зашел в торговую палатку

а там в витрине сидит зелёный дракон, цифрами 2024, контейнер с яйцами и ценник:
Яйца мелкого дракона 168 руб.
Хотел сфотографировать витрину, но не вышло.
24.12.2023 13:48
152
0

Советская школа. Слушать всем!

21.12.2023 02:13
262

Покажите мне ту девочку

которая в начале зимы на Новый год цветы летние живые захотела.
Ну зашла бы в цветочный магазин и купила. Времена года нафига менять?
Золотая осень в декабре была, снежная морозная зима тоже. Бурная весна со вчера началась, снег местами до земли растаял.
Скажите, когда уже лето ждать и где эту нехорошую девочку найти?
наверх
Вход на сайт
Логин, email или телефон
Пароль
Закр