10-ки теперь просто такая разминочная треня...

После бешеных выходных, когда я набегала 27 км (хахах), отдохнула двое суток, ничего не болело, к счастью, а сегодня уже тело ломит, просит нагрузки... Пошла побегать в лёгком темпе, решила, сколько успею за полтора часа, то и ладно...
В итоге за 1:07 пробежала минимум тренировки в 10 км) в сентябре я пробежала 10-ку за 1:24, и это я выложила по полной тогда, меня сутки лихорадило. А сейчас да, тяжеловато, но вполне терпимо и результат минус 17 минут))))


Мой тренер - Александр Головин - реально самый лучший )))