Блог Мирянии (Россия, Санкт-Петербург, 42 года)

Koмпенсаторные отношения возникают тогда, когда человек находится в тяжелых дискомфортных отношениях, где ему чего-то не хватает, где не удовлетворяются его важные потребности.

Когда такие отношения завершаются, очень часто человек начинает искать другого партнёра.

Причём ищет он его по принципу «от противного», то есть пытается найти того, кто будет удовлетворять именно те потребности, которые отсутствовали его предыдущих отношениях и в котором не будет недостатков предыдущего партнёра.

Из одних отношений в другие — лучше не стоит!

Например, мужчина пережил измену. После этого он будет искать женщину которая будет казаться ему очень верной.

Или женщина была в отношениях, где мужчина был агрессивен, тогда она будет искать мужчину который не будет проявлять никакой агрессии вообще.

Таким образом человек пытается скомпенсировать свои неудовлетворённые потребности и отыграться за предыдущие отношения.

Но очень важно понимать, что в такие отношения мы приносим не только свои неудовлетворённые потребности, но и свои не выраженные чувства к предыдущему партнёру.

При этом эмоционально отношения не завершены, компенсаторные отношения обычно начинаются сразу или очень быстро после завершения предыдущих.

Человек совершенно не даёт себе времени на проживание потери отношений, на переосмысление процесса этих отношений и не успевает сделать никаких выводов или проанализировать свои ошибки.

Всё это в итоге приводит к тому что при выборе партнёра человек, только что вышедший из тяжелых отношений, совершенно не объективен и не смотрит на партнёра как на целостную личность, а видит в нём только те черты, которых ему не хватало ранее.

Кроме этого, он приносит собой в отношении все свои эмоции.

Достаточно быстро все эти негативные чувства, которые были направлены к предыдущему партнёру, начинают переноситься на действующего.

Например, если у женщины сохранилось много злости на своего предыдущего мужчину, ее обязательно начнёт раздражать её новый мужчина, даже если он совсем другой. Она начнёт видеть черты бывшего мужчины даже там, где их нет, и начнёт цепляться за них.

Резко разрывая сложные отношения, партнёры всегда испытывают очень противоположные чувства – они все ещё хотят близости с этим человеком, но при этом чувствуют много злости и обиды на него же.

Поэтому если очень быстро начать новые отношения, велика вероятность, что старая привязанность будет всё ещё очень сильной, а тяжелые переживания быстро забудутся. И тогда необратимо последует разочарование в новом партнёре и возврат к старому.

Таким образом, если человек вышел из деструктивных отношений и тут же начал новые, вероятность того что он вернётся обратно к своему партнёру гораздо выше, нежели чем после завершения этих отношений он какое-то время будет один.

Сразу же начиная новые отношения после завершения предыдущих, люди пытаются избежать боли, разочарования и проживания утраты.

На самом деле для здорового завершения отношений это крайне важно, поэтому необходимо некоторое время быть в одиночестве, чтобы прожить все эти чувства, которые остались из этих трудных отношений.

Не стоит пытаться сразу же заполнить пустоту другим человеком, потому что ничего хорошего из этого обычно не выходит.

Если вы закончили отношения, побудьте одни и дайте себе время переварить это наедине с собой хотя бы три месяца.

Не пытайтесь завязывать отношения с человеком который сам только что вышел из трудных отношений, какое бы сочувствие и сопереживание он у вас не вызывал. Такие отношения не будут полезны ни одному ни другому.

[картинка] документальный сериал «Поколение Соло» Шишова Элина Сергеевна Психолог На днях я наткнулась на документальный сериал «Поколение Соло», он оставил у меня разное послевкусие. Данный сериал на мой взгляд полноценная психодиагностическая карта современного общества. Как психолог, я рассматриваю этот проект не как хронику эпидемии одиночества, а как учебник по адаптации человеческой психики к новой реальности. Мы наблюдаем большие изменения : по статистике, почти 42% домохозяйств в стране состоят из одного человека, и 43% россиян знакомо чувство изоляции. Но сводить этот процесс только к демографии или экономике на мой взгляд ошибочно. Сериал приглашает нас посмотреть на феномен «Соло» с трёх сторон: через социальные привычки, экзистенциальные вопросы и глубинные механизмы привязанности. 1. Парадокс выбора: «Искусственное общество» и избегание риска С социально-психологической точки зрения, герои сериала одновременно и заложники и хозяева «искусственного общества», где взаимодействия становятся просчитанными и отчужденными.

Кто ты в жизни моей - просто прохожий
Или же ангел - целитель души
Может, приснился мне кто-то такой же
Тихо растаяв в прозрачной тиши
Может, приснился мне кто-то такой же
Тихо растаяв в прозрачной тиши
Знаешь, пускай это всё сновиденье
Просто мираж, мелькнувший в ночи
Но расставаясь, пред пробуждением
Сядем и тихо с тобой помолчим
Но расставаясь, пред пробуждением
Сядем и тихо с тобой помолчим
Кто ты в жизни моей? Просто прохожий
Или же ангел - целитель души
Может, приснился мне кто-то такой же
Тихо растаяв в прозрачной тиши
Может, приснился мне кто-то такой же
Тихо растаяв в прозрачной тиши
Но расставаясь, пред пробужденьем
Сядем и тихо с тобой помолчим
Но расставаясь, пред пробужденьем
Сядем и тихо с тобой помолчим