Блог Ульяны (Россия, Москва, 39 лет)

О людях, значимых для нас в жизни. Сегодня ходили с Левиным классом в музей кочевой культуры. Уже третий раз там была, а Костю — основателя этого музея, до сих пор не видела. Последний раз наверное лет 12 назад его видела.
Человек уникальный, самобытный и... значимый для меня в жизни.
В подростковом возрасте, когда я училась в школе "Ковчег" мы сначала ходили с ним в походы. Потом меня однажды не отпустили в Башкирию с ним, зато потом он взял меня на Байкал. Не со школьниками, а с друзьями его, там я была самая младшая, там мне было 14 лет. После начались мои подростковые загоны, я уже не училась в "Ковчеге", а училась в ненавистной пятьдесят седьмой, но я продолжала общаться с ним. Со всеми своими бедами юношескими, с поисками смысла жизни и вообще любыми волнующими темами я шла к нему. И он всегда выслушивал, у него находилось на меня время, я была у него дома, видела даже его старшего сына. Он всегда в те годы был очень-очень важен для меня. Затем жизнь закрутилась и я много лет его не видела, только что-то слышала, вышла замуж, несколько лет жила в другом городе, и только иногда читала его стихи в интернете, и слышала, что у него родился второй сын, потом еще что-то... Сейчас мне уже не четырнадцать и даже не шестнадцать, но этот человек остался для меня значимой фигурой, это то, что дает мне опору в жизни по сей день. Мы общались с ним по многу часов в день, с ним рядом можно было быть ненормальной, не такой как все. Для меня путь поиска Смысла Жизни начался с него. Я безмерно благодарна Жизни, Судьбе и ему самому, что было такое время, был такой Учитель у меня, был человек, больше чем отец, больше чем брат, больше чем друг. Хотя сейчас, во взрослом возрасте я удивляюсь, почему так устроено у нас, что самые близкие люди нам вовсе не близкие в тяжёлые времена, а ищем мы их среди посторонних? Кто услышит, даст поддержку, обогреет и выслушает? В 16 лет никогда это не родители и не близкие...
Сегодня я его увидела на полминутки)). Он меня не узнал. Я представилась, тогда он вроде вспомнил (надеюсь всё же вспомнил). Обменялись парой дежурых фраз, он побежал дальше, а у меня чуть сердце не выпрынуло, так сильно распереживалась. Сейчас я читаю своим детям его автобиографическую книгу и вожу их в его музей. Я всегда считала, что никогда ничего не значила для него, возможно даже напрягала, но сейчас я думаю, что и такая ученица как я, ему была зачем-то нужна. Ничто не случайно.

Мы вернулись из Питера. Немного расскажу. Были там 3 дня полных два улетно-прилетных. Не знаю как вы, но я получаю какое-то эстетическое удовольствие, находясь в этом городе, просто глядя вокруг, гуляя по центру. Народу конечно много. Кругом иностранная речь. Очень много туристов и видимо школьников, у которых тоже каникулы. И все равно понравилось. Мне удивительно легко и спокойно в Питере. Почему-то я меньше волнуюсь за детей, что они куда-то потеряются. Даже в толпе. Легко ориентируюсь, все находила с первого раза, хотя в Москве могла бы бродить долго в поисках простых таких же штук. Дети были первый раз. Мы жили в центре, рядом с р. Фонтанкой. Ни разу не пользовались транспортом. Везде ходили и наслаждались, притом я смотрела по карте, думала, о, это наверное далеко, надо ехать и потом понимала, что в принципе можно и дойти, так мы и ходили.))) В первый день мы пошли в Эрмитаж, там был бесплатный день, и… зря мы это сделали, очередь, как к Мавзолею, я детям говорю, ну его, давайте завтра придем, в платный день, не будем ждать, но мои упорные дети сказали, ну уж нет, мама, раз пришли, давай ждать.     Читать дальше

Текст не мой, но очень понравилось
Осознанные отношения — что это?

Во время, когда мы стараемся делать все максимально осознанно — правильно питаться, следить за собой, строить карьеру и т.д., логично, что пора бы максимально осознанно строить и отношения. Ведь это сфера, где мы получаем максимум радости и удовольствия, и которая сильно влияет на все остальные области нашей жизни.

Как же эти осознанные отношения отличаются от остальных, «нормальных»? Вот несколько основных особенностей:

1. Активное доверие.

Доверие — это одна из основ отношений. Разница в том, что в осознанных отношения доверие — это выбор.

Есть два способа доверия: пассивный и активный. Пассивное доверие — это ждать, когда окружающий мир станет достойным доверия. Ждать, пока вы встретите достойного человека, которому можно доверять, и винить его, если вы ему не доверяете.

Активное доверие — это осознанное решение: я решаю доверять, потому что верю, что делая так, моя жизнь станет лучше.

Это не означает слепое доверие. Очень важно следить за тем, кого мы пускаем в круг своих близких. Но если мы решили доверять, то мы начинаем привлекать в нашу жизнь действительно достойных людей.

Активное доверие — это признание, что наша неуверенность и страхи больше мешают нам доверять людям, чем недостатки этих людей. Активное доверие — это оптимистический подход к отношениям.

2. Прощение.

Когда нам делают больно, наша инстинктивная реакция — причинить боль в ответ. Но если всегда так реагировать, то никакие отношения не сложатся.

Осознанная альтернатива — это постоянная практика прощения. Это не всегда естественно и легко, но это всегда правильно. Даже когда нам причиняют сильную боль, нужно отстраниться от человека, а когда придет время — простить и отпустить.

Прощение помогает обоим участникам происшедшего исцелиться и перерасти этот опыт. Это возможность к положительным переменам.

3. Ответственность за свои поступки.

Отношения редко когда бывают без боли. И очень часто люди во всем винят друг друга. Но осознанные отношения — это когда в них участвуют взрослые, независимые и ответственные личности. Это означает брать ответственность за свое счастье и благополучие на себя, а не ожидать, что ваш партнер сделает вашу жизнь прекрасной. Это включает в себя открытое общение — не с целью обвинить другого, а с целью поделиться чувствами.

4. Не осесть, а расти вместе.

Это одна из самых интересных идей касательно осознанных отношений: главная их цель — не комфорт, а рост. Отношения — это не удобство и не только источник поддержки и чувств. Это один из главных способов личностного развития. И напротив: если вы не растете и не развиваетесь, значит пора порвать ваши отношения.

5. Никакой драмы.

В осознанных отношениях тоже есть место страсти, но не драме. Драма, сцены, истерики, ссоры — это неконтролируемые чрезмерные эмоции.

6. Открытость.

Каждая практика осознанных отношений направлена на идею, что два человека становятся единым целым. Как не простить того, кто является частью нас самих? Доверие и сочувствие становятся почти неизбежными, если мы смотрим на человека рядом как на свое отражение в зеркале.
#отношения #осознанные_отношения