Настроение прыгает как лягушка

Даже не знаю, как справиться с такими перепадами настроения. То ненадолго накатывает такой прилив воодушевления, и начинаешь примеряться какие бы горы и куда их можно свернуть. То без причины текут слезы, и нет сил что-то делать. Кстати опытно-экспериментальным путем установлено, что реветь удобнее в собаку. Она большая, теплая и шерстяная, чем в равнодушную подушку. Правда, зверюшке не нравится, что у нее шерсть намокает, но она мужественно начинает вылизывать мне лицо. Если кто-нибудь знает, как перестать реветь и переключиться только на работу -- подскажите рецепт.