Блог Небес Лазури (Серендипити, 51 год)

😍

Надо одно дело сделать, тормозит весь процесс, оттягивать некуда. А я не хочуууууууу
Буду плакать и делать

Про метод знаю четверть века. Была у меня книжица без иллюстраций, в наше время снимают отличные видео пособия

В здоровом теле - здоровый дух!

и остававшегося дееспособным до последних дней.
Федор Григорьевич Углов попал в Книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург планеты

Он одним из первых в стране стал делать сложнейшие, уникальные операции на сердце, легких, сосудах, брюшной полости, включая онкологические… Изобрел искусственный клапан сердца и способ его изготовления, установки. Оперировал все, кроме мозга. Недаром знаменитый американский кардиохирург Майкл Дебейки, считавший Федора Григорьевича своим учителем, писал: «Профессор Углов - ваше национальное достояние. Он двинул хирургию так же высоко, как вы двинули покорение космоса».

Углов занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый долгопрактикующий хирург планеты. За операцию, которую сделал накануне столетия. Не ради рекорда. Просто другие доктора в клинике не рискнули удалять пациентке большую доброкачественную опухоль на шее. Слишком велик риск повредить сосуды, что вело к фатальному исходу. Ветеран рискнул. Рука не дрогнула. Все прошло успешно. Уже после зафиксированного рекорда он еще одной женщине благополучно удалил опухоль желудка. Метастазов не было. Она просилась только к Углову, поскольку уже была когда-то его пациенткой. И только ему верила.

А еще Углов был писателем. Его книги переведены на многие языки. Среди них - «Живем ли мы свой век?» и «Человеку мало века». Он считал, что продолжительность жизни во многом зависит от самого человека.

Лауреат Ленинской премии свой век прожил. Хотя наследственность не ахти. Отец умер в 57, мать – в 75. Да и жизнь самого Федора Григорьевича была не сахар. Студентом в начале 20-х заразился брюшным, сыпным тифом, долго был без сознания, между жизнью и смертью. В советско-финскую войну служил на фронте старшим хирургом медсанбата. Все 900 дней блокады Ленинграда спасал в осажденном городе раненых…

На своем примере доказал, что может, может человек прожить век, если постарается.

ТВОРИ ДОБРО

Исходя из собственного опыта, научных данных академик составил памятку российского долгожителя:

1. Люби Родину. И защищай ее. Безродные долго не живут.

2. Люби работу. И физическую тоже.

3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

5. Люби свою семью. Умей отвечать за нее.

6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы это тебе ни стоило. Не переедай!

7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

8. Не бойся вовремя пойти к врачу.

9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки и телевизионной рекламы.

10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы твоего тела. Люби свое тело, щади его.

11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но длина твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

12. Делай добро.

За первый пункт красноречиво говорят слова самого Федора Григорьевича: "Если бы Господь подарил мне еще сто лет жизни - я бы их, не раздумывая, также отдал служению Отечеству, своему народу, а особую сокровенную часть сердца - любимому городу Санкт-Петербургу". Он действительно был патриотом России и своего города, утверждают соратники. Да и по книгам, статьям это видно.

"Люди! Любите друг друга!"

репост, статья полностью https://www.kp.ru/daily/26598.7/3613391/

Через месяц тотальный диктант
С 10 апреля откроется регистрация
А пока есть возможность подтянуть слабые места.
Я свои знаю, записалась сегодня на бесплатный курс, буду подтягивать

Как у вас со знанием родного языка?

У каждого свой способ справляться с тем напряжением, которое витает в воздухе.
Сегодня кому-то поможет снизить тревожность, если обдумать меры безопасности, личной и в общественных местах. Другой сдаст кровь или другим образом окажет действенную помощь пострадавшим. Третий будет опорой и утешением для близких, кто сейчас переживает утрату...
Есть ещё способ, который в момент горевания помогает справиться, - проявить жизнестойкость, продолжая жить обычной жизнью, решая повседневные задачи на своём месте, там, где ты реально на что-то влияешь. То, что я назвала жизнестойкостью, помогало в период блокады не терять человеческого достоинства, не впадать в уныние или панику.
Проявить жизнестойкость — тоже способ почтить память погибших в терракте. Это уважение к жизни, понимание, что жизнь конЕчна, и порой внезапно, а потому следует её жить по максимуму, - идти за мечтой, воплощать её, потому что есть для этого всё именно сейчас. И живём мы сейчас, сегодня, с надеждой и верой смотря в будущее. Сохранить в себе веру в завтра

Сегодня утром увидела фрагмент м/ф Балерина. В этом эпизоде была как раз такая жизнеутверждающая сцена, когда, несмотря не препятствия и сомнения, с приложением сил девочка идёт к своей мечте. Потому что так живёт её душа, в танце выражая весь спектр чувств, будь то боль или страх, радость или печаль.
В качестве музыкотерапии оставлю здесь тот самый фрагмент из мультфильма, а ниже — песня полностью. Видеоряд мультфильма в контексте поста больше подходит, имхо, но там кусочек песни

Вчера перед сном работала со сложной темой. Немного продвинулась, сон сморил, отложила доработку на сегодня.
И приснился сон, где я была в потенциально опасной ситуации, и, как это часто бывает, детали реальности перемешались с впечатлениями накануне, - и появился такой сюжет: будто я иду сквозь какие-то странные, близко к маргинальным места. По пути нахожу паспорта (кто читал блог ранее, тот в курсе, - в реале такое случалось не раз), всего 4. Я их подняла с намерением отнести куда следует, чтобы вернули владельцам. И тут выясняется, что паспорта разбросаны были не просто так, это была какая-то мошенническая схема, а я, того не зная, её поломала...
Обнаружив пропажу "приманок", приглядывающие за ними цыганята оповестили своих старших. Те дали команду с их территории никого не выпускать. Я была как раз на выходе с той территории, когда кто-то из старших смотрящих (или как они называются) обратился лично ко мне, потребовав мою сумку на досмотр.
Оценила ситуацию: я рядом с нейтральной территорией, их много, бежать сомнительно, сдаваться тем более. Предприняла обманный манёвр, он сработал, дал мне фору убежать, но тут тот старший стал меня преследовать на катке, - огромной махине по укладыванию асфальта. Типа, он меня сейчас закатает. И если в реальности катки оч медленные, тот, что во сне, надвигался стремительно, как обычная машина. Я встала на месте как вкопанная, готовая принять опасность лицом к лицу. Уверенная, что это сработает. И хотя каток летел всё с той же скоростью, не сбавляя, я стояла на своём месте. И это сработало, но немного не так, как я предполагала: эта ссу... (непечатное) "зажевал" мой левый кроссовок, его краешек. Мой белый, новый, красивый кроссовок был испорчен От возмущения я проснулась
А тему я сегодня доработаю

Классный механизм - чувствовать, когда "дебет не сошёлся с кредитом". Помогает в итоге "свести баланс"
На примерах)
Делала онлайн-заказ в аптеке. Что-то актуальное, что-то заодно, раз уж всё равно заказываю. Через 3 дня, когда пошла выкупать, успела забыть наполнение заказа. Да и не стремилась запомнить, полагала, что если мне пришло уведомление, то и у них в системе отображается список заказанного, можно свериться. А нет. Выносят мне пакет, перечисляют его содержимое, а я чую, чего-то не хватает... И сумма вроде другая должна быть. "Это уже с учётом скидки" - уверяет фармацевт, мол, забирайте, всё в порядке.
- Не в порядке, - твержу я, - чего-то не хватает...
А сама не помню, чего. Список не взяла. Проверяю по памяти, - вроде всё основное есть, и неосновное тоже... Фармацевт наготове пробить чек.
- Буду вспоминать, - говоря я, - мы же никуда не торопимся.
Фармацевт, замерев на пару секунд, отдёргивает руку от кассового аппарата с лёгкой досадой. Через минуту меня озаряет догадка, чего не хватает, только название вылетело из головы, но помню состав и как выглядит упаковка. Фармацевт догадалась, о каком препарате речь. Ура. Кто молодцы? Мы молодцы)
Как так получилось: тот последний препарат должен храниться в холодильнике, зачем-то его оформили отдельным заказом с другим номером и не хотели отдавать )) Но чувство незавершённости выручило, довело до результата

Сегодня мы чудесно погуляли и пообщались. Однако, уже дома, снова то самое чувство незавершенности. Что-то осталось недоделанным, но что
Звоню визави, говорю о своём чувстве, интересуюсь, в курсе ли, что именно мы не доделали (вы о чём подумали, м? ) Увы, собеседник не может мне помочь, у него такого чувства не осталось. Ну ок, продолжаем болтать, и я надеюсь ещё вспомнить, чего мне не хватает до ощущения завершённости. По ходу разговора вспомнила, что ещё на той неделе обсуждали книжки, и забыл скинуть мне скрины обложек книг, какие рекомендует прочитать. Хорошо, но пока не то)
Появилась догадка, но пока в общих чертах: собирался что-то уточнить в интернете, я предложила это отложить на потом, и просто погулять. Но что именно отложить на потом? Собеседник пытается помочь мне вспомнить: уточняет, на какой точке маршрута это происходило? Называю место, - предмет интереса всё ещё неясен. Переключаемся на поболтать. Собеседник предлагает "забить", мол, если не помнишь, то не так важно. Я парирую: если я помню как незавершенное, то мне важно. И тут я точно вспомнила, о чём была речь, ура Мой интерес был удовлетворён. И он стоял того, чтобы вспомнить, уделить внимание )

А у вас так бывает?

Событий много, задач прибавилось, я за ними не поспеваю...
Что отражается на снах, снится всякая несуразная досадная фигня. Хорошо, что работает "эффект отмены" ) Я уже писала в блоге о нём: когда я во сне понимаю, что это не по-настоящему, и отменяются все нежелательные изменения)
Вроде, вошла в нормальный ритм, но расслабляться рано, недельки через две, может

Зять отдал, попробую тут пристроить. Может надо кому? На выпускной или другой торжественный случай. Сорри за помятый вид, таким отдали.
Цвет костюма тёмно-синий, атласный материал у шалевого воротника, размеры см на бирках.

Где-то с месяц назад восьмилетка спросила меня, обижаюсь ли я сейчас на кого-то. Ответила, как есть, - нет. А моя юная подружка обижалась, и пока мы шли и болтали об этом, она запустила руки в сугроб, извлекла ком снега и слепила сердце, а потом бросила его под ноги и растоптала, приговаривая, что это сердце обидчицы. Вот такая спонтанная "арт-терапия"... Оказалось, у неё конфликт с одной девочкой. В неучебной ситуации девочки конкурируют, "кто успел - того и тапки", образно говоря. Моя подружка бегает лучше, неизменно побеждает, вторая проигрывает, и проигравшая стала выражать досаду обзывательствами и т.п. Ребёнок ждал моего ответа, я рассуждала вслух, что это не та ситуация, где стоит соревноваться, можно договориться и по очереди быть "первой", например, через день. А состязаться они могут в спортивных соревнованиях и честно получать призы за первенство. Мне показалось, что мои слова не особо заинтересовали девочку. Мы сменили тему.
Недавно мы снова увиделись. Я спросила, как у неё дела с той девочкой. Моя подружка ответила буднично, что всё в порядке, "мы с Ульяной теперь по очереди, то я первая, то она". Я впервые услышала имя соперницы, бывшей соперницы) Девочки научились сотрудничать, приятно быть причастной)

Размышляя о том, как легко восьмилетка справилась с обидой, подумалось о маме... что могла её обижать "в сердцах" или невольно... Захотелось позвонить маме, но решила дождаться воскресенья. Позвонила сегодня утром мамочке, а она вперёд меня успела сказать "прости" )
И ещё одному человеку почувствовала необходимым сказать эти слова.

А как у вас с обидой и прощением?

Приглашаю к интерактиву)
Что будем делать: слово "ЛЮБОВЬ" - побуквенно разложим как аббревиатуру. На каждую букву слова - свои ассоциации с любовью )

Для примера слово сон
с - сладкий
о - обязательно, обстоятельно
н - нагишом

Суть понятна, думаю. Приступим?
Итак,

Л -
Ю -
Б -
О -
Вь -

Часть речи и количество ассоциаций на ваше усмотрение.
Интересно, что получится в результате "группового мозгового штурма" )) Я присоединюсь позже, погуляю сначала

Этимология слова «трансформация» поучительна.
Оно состоит из двух латинских слов – trans и forma .
В латинском языке слово trans означает «вдоль, через, на другой стороне». Здесь мне приходит в голову образ реки.
Чтобы перевезти что-либо через реку, это что-либо необходимо «транспортировать».

В свою очередь, это слово в латинском языке восходит к основе tra-, от которой произошли сходные слова в санскрите, кельтском и немецком языках.
Это базовое слово, первичный фрагмент.
Подобный термин необходим сознанию и по этой причине должен присутствовать в любом языке. Корень английского слова «through» восходит к той же основе.

Таким образом, корень trans передает общее значение перехода «из одного места, человека, вещи или состояния в другое» , как в случае психоаналитического термина «transference» («перенос»), означающего «перенесение» внутреннего образа из одного межличностного контекста в другой.

Однако корень trans можно также интерпретировать как «за пределами, по ту сторону», как в словах «транс-цендентность» и «транс-персональный».
В таком понимании нечто расположено на другой стороне реки, «там». Когда люди присоединили это слово к слову form , происходящему от латинского forma , означающего «форма, облик, очертание, образ», то получившееся образование стало обозначать смену одного облика или образа на другой...

...Юнга привлекали аналогии между психологией и физикой. Для него слово «трансформация» соотносилось с переходом психической энергии из одной формы в другую, во многом подобным тому, что физики имеют в виду, говоря о переходе механической энергии в электрическую.
Все формы энергии, как психологической, так и физической, имеют общую природу, поэтому Юнг считал, что психическая энергия, как и физическая, подчиняется закону сохранения. Энергия не может просто исчезнуть из психической системы. Если энергия исчезла из сознания, то она появится в бессознательном.

Мюррей Стайн "Трансформация. Проявление самости"

Случается, напеваю песню на свой лад. Просится какое-то слово/реплика, и всё тут))
Например, нра мотив, тембр исполнителя и ключевой посыл песни "Перезагрузка", но детали мне ваще неактуальны, и я неизменно, подпевая, пою в припеве:
Мне нужна перезагрузка,
Ты знакома с этим чувством
Давай начинай, это не грустно
Это искусство, это искусство

Последние два строчки - переделка, вот бы их слушать в плеере

А вы так делаете? )

- Мам! Я только недавно узнала, что Колобка в конце сказки съели, как так?!
- Наверное, я тебе другую версию сказки рассказывала

*Детке идёт двадцать осьмой годик

сИкретный сИкрет, но вам могу рассказать

Сходила за хлебушком, в магазине дали три стикера, дома я распечатала пакетики... Стало интересно, как выглядит ассортимент. Вот так

Если вам скучно, предлагаю угадать, какие три выпали сегодня мне

Заветным мыслям не давай огласки,
Несообразным – ходу не давай.
Будь прост с людьми, но не запанибрата,
Проверенных и лучших из друзей
Приковывай стальными обручами,
Но до мозолей рук не натирай
Пожатьями со встречными. Старайся
Беречься драк, а сцепишься – берись
За дело так, чтоб береглись другие.
Всех слушай, но беседуй редко с кем.
Терпи их суд и прячь свои сужденья.
Рядись, во что позволит кошелек,
Но не франти – богато, но без вычур.
По платью познается человек,
Во Франции ж на этот счет средь знати
Особенно хороший глаз. Смотри
Не занимай и не ссужай. Ссужая,
Лишаемся мы денег и друзей,
А займы притупляют бережливость.
Всего превыше: верен будь себе.
Тогда, как утро следует за ночью,
Последует за этим верность всем.
Прощай, запомни все и собирайся.
(с) Шекспир