Раскраска для взрослых (для релаксации)

Раскрашивание оказывает на организм человека терапевтическое воздействие. В процессе вы расслабляетсь физически, дыхание становится более ровным и глубоким, ваше сознание очищается. Дополнительные плюсы - самовыражение и совместный досуг с детками, у которых может быть своя раскаска, но вы будете заняты общим делом.
Вы видите раскрашенную мандалу.


По ссылке https://cloud.mail.ru/public/HLYg/35E2iXJTG шаблон (файл с хорошим разрешением), который вы можете раскрасить самостоятельно.

Вторая ссылка https://cloud.mail.ru/public/A1mu/b8L9vwiJP шаблон для мандалы Духовного Развития

Прошу тех, кто заинтересовался, выложить фото результата сюда, в комментариях.

#рекомендую
#самопознание

Источник: журнал Арт-терапия