Блог Ольги Аксюк (Россия, Санкт-Петербург, 43 года)

Вопрос: Как понять, токсичный человек передо мной или этот человек несет для меня уроки, так как провоцирует меня?

Ответ: В действиях токсичных людей не чувствуется смысла. Непонятно, почему они себя так ведут, как будто они несчастливы, больные, страдающие, потому себя так ведут.

Обучающие вас люди обычно счастливее вас. То есть человек, который счастливее вас и в чём-то вас упрекает, может быть учителем и, скорее всего, это так. Человек, который несчастен и вас в чём-то упрекает, – этот тролль.

Вопрос: Как убирать свое ложное эго? Ответ: Дело в том, что деструктивное эго – это ловушка, в которую попадает большинство из нас, действуя просто по привычке, реагируя автоматически на возникающие в нашей жизни ситуации. Представьте себе на секунду, что каждая ситуация, которая приходит в вашу жизнь, если она вызывает у вас негативные эмоции, то за ней скрывается клад. Стоит вам отреагировать автоматически, застрять в негативной эмоции и зацепиться за эту ситуацию, все эти сокровища тут же разрушаются и пропадают, а вы скатываетесь на более низменный уровень реализации. Однако, если вы позволяете себе наблюдать за собой со стороны в тот момент, когда вы негативно отреагировали, испытали деструктивную эмоцию, вы снова становитесь собой настоящим, и вы видите свое несовершенство. При этом вы за это себя не осуждаете, вы такого себя принимаете и автоматически, видя все свое несовершенство, делая работу над ошибками и правильные выводы, снова став душой, вы растворяете свое деструктивное и ложное эго.     Читать дальше

Мужчина, которому буду нужна, Меня не оставит, он будет со мною. Не скажет, что слёзы мои ерунда, И нежно укроет от бури собою. Найдёт 5 минут, чтобы мне позвонить, Узнать, как дела, что я ела сегодня. Не станет в проблемах слабее винить, Мужчина сильнее, ему я неровня. Мужчина, которому буду нужна, Оценит черту мою главную - верность. И я для него тоже стану одна, Его же девиз под названием смелость. Он будет любить, уважать и беречь, Он будет мужчиной не словом, а делом. Смахнет все заботы с моих хрупких плеч, И будет гордиться душой, а не телом. Мужчина, которому буду нужна, В минуты раздора не скажет мне грубо. Хоть пусть не всегда я бываю права, Но он не допустит в любимой испуга. Меня не заставит свидания ждать, А сам поспешит, чтоб скорее увидеть. Желания сможет в глазах угадать, Табу для него, чем возможно обидеть. Мужчина, которому буду нужна, Наивность мою посчитает талантом. Не даст усомниться – ему я важна, И стала единственной, не вариантом.     Читать дальше

Квантовые скачки — это концепция, которая изначально возникла в области квантовой физики, где описывается внезапный переход системы из одного квантового состояния в другое без промежуточных этапов. Но это понятие также находит применение в философии, психологии и личностном развитии. Давайте подробнее рассмотрим это понятие и его связь с реальностью, а также то, как люди могут «перескакивать» из одной линии судьбы в другую. Квантовые скачки в физике В квантовой механике, например, считается, что частицы, такие как электроны, могут существовать в нескольких состояниях одновременно. Когда мы измеряем их состояние, происходит квантовый скачок — частица «перескакивает» из одного состояния в другое, и это изменение происходит мгновенно. Этот феномен очень сложно предсказать, и он подчеркивает принцип неопределенности, который гласит, что нельзя одновременно точно знать и положение, и скорость частицы. Квантовые скачки в философии и личностном развитии 1. Перемены и выборы. В философском контексте квантовые скачки можно рассматривать как моменты в жизни, когда люди принимают важные решения, которые радикально меняют их путь.     Читать дальше

НЕ ПРИВЯЗЫВАЙТЕСЬ К ЗЕМНОМУ Тело и сознание человека устремлены к Земле, а его поле, подсознание, душа устремлены к Богу. Если душа прилипает к земному, идет нарушение гармонии: душа становится гордой и агрессивной. Для того, чтобы очистить душу, ее нужно оторвать от земного. Земное начинает разрушаться. Сначала идут неприятности как разрушение стабильного земного счастья. Если это не помогло, должно разрушиться, быть потеряно то, к чему прилипла душа. Не помогает это включаются травмы, болезни, несчастья. Как определить, прилипла душа к Земле или нет? Очень просто по агрессии. Представим, моя душа тянется к деньгам. Автоматически, хочу я того или нет, у меня возникнет ряд эмоций. Я буду презирать того, у кого нет денег, буду завидовать тому, у кого денег больше. Я буду ненавидеть того, кто меня обворует, осуждать себя за то, что не сумел заработать больше. Буду горько сожалеть и убиваться, если потеряю большую сумму, буду постоянно бояться их потерять, мечтать о них. И моя душа прилипнет к Земле.     Читать дальше

В реальности времени нет, и всё происходит в одном и том же мгновении.

⏰ Время становится временем только тогда, когда мы мысленно начинаем делить: вот моё детство, вот юность, вот впереди работа — и вот оно, время потекло. Если же нет течения мыслей — вы не вспоминаете прошлое, не думаете о будущем, не даёте мыслям формировать окружающий мир, — вы находитесь в состоянии внутреннего самосозерцания.
Это состояние — не просто пустота. Это та пустота, из которой рождается всё: элементарные частицы, галактики, само пространство.

Однако слово “пустота” может сбивать с толку, поскольку мы привыкли ассоциировать его с чем-то лишённым смысла. Но в этом случае пустота — это полнота всего, предформа, форма всех форм, имя всех имён. Как Бог, который включает в себя все имена, все сущности. И отсюда рождаются все попытки выразить эту истину словами, что зачастую приводит к мучительным попыткам описать неописуемое.

©️Из вечности о вечном

На пути к мечте важно оставаться во всём собой, что бы ни говорили другие люди. Вы не должны оправдывать чьи-то ожидания. Вы не должны подыгрывать чьему-то непринятию себя и травмам. Вы имеете право жить так, как нравится Вам. Выбор себя - понятие многогранное, потому что для каждого этот выбор выглядит по-своему. Поэтому при каждом выборе важно ориентироваться исключительно на внутренний отклик, чувствуя Сердцем, что ценно для Вас. Вам не надо подстраиваться, не надо ужиматься и не надо заслуживать Любовь и расположение других. Даже если это Ваш самый любимый человек, то Вам и в этом случае не нужно переделывать и в чём-то ограничивать себя. Вам не надо объясняться, доказывать, оправдываться. Не надо ставить свою ценность в зависимость от чужого понимания / непонимания. Вы не можете нести ответственность за восприятие других людей. Если они захотят видеть вражду, боль, эгоизм, то они это в любом случае увидят. Вы выступите лишь провокатором их внутренних проекций и программ, просто будучи собой.     Читать дальше

1. Внешнее равно внутреннему. 2. Подобное притягивает подобное. 3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас. 4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок. 5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. 6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх. 7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете. 8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, посмотрите, как вы это делаете. 9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок. 10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками. 11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире. 12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок.     Читать дальше

От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья…
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки…
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами…
Анализируйте, ребята, прежде чем принимать на свой счёт.

Лиля Град

1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку. 2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию. 3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги. 4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи. 5. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко. 6. Из всех человеческих чувств обоняние теснее всего связано с памятью. 7. Умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта. 8. В каждом человеке три личности: тот, кем, как он думает, он является, тот, кем его считают, и тот, кто он есть на самом деле. 9. Мечтатели чаще других видят сны и запоминают их. 10. Семья и близкие друзья — самый важный источник счастливого детства. 11. Очень легко доминировать над собеседником, если говорить тихим и спокойным голосом. Особенно в споре. 12. У людей, которые умеют благодарить, легче всего получается быть счастливыми.     Читать дальше

1. Что есть, то есть. Извeстное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлeнием тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это ознaчает, что стрaдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения нeвозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить нeгатив или долго, увлeченно и страстно страдать. 2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете. Мы чaсто становимся злейшими врaгами самим себе. Счастье дeйствительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то вaши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, кaкие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перeстанет быть проблемой. 3. Если вы хотите измeнить вещи, начните с изменения себя. Ваш внeшний мир является отражением мира внутреннего. Вы навeрняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сaми они находятся в совершенно случайном порядке?     Читать дальше

Сегодня я услышала на самом деле хороший вопрос:

- Ты ведь всегда с улыбкой и на позитиве, у тебя и правда все так отлично в жизни всегда?
В ответ я просто улыбнулась и промотала в голове последние месяца своей жизни.. Конечно не бывает в жизни все отлично, но я поняла, что счастье очень часто зависит только от нас? самих. Плохое настроение и кривое вечно недовольное лицо от нас отталкивает людей и тащит только негатив в нашу жизнь. Рассказы о том, как нам плохо - это только рассказ, который точно не изменит ничего в нашей жизни, кроме услышанного сочувствия. А мне не нужны эти сопли, я знаю одно, что разобьюсь в стенку, но достигну всего, что мне нужно.
Я знаю точно, что мое счастье зависит только от одного человека, от меня.

Kruglova T

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем. Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально. — Уязвленное самолюбие. Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.     Читать дальше

Все начинается с честности

Честность – это основа всего. Каждое слово, которое мы произносим, имеет огромную силу.

Люди недооценивают значение слов, думая, что можно ими пренебречь. Но именно слова запускают энергию в нашу жизнь. Каждое из них – это ключ к внутреннему миру и внешней реальности.

Когда наш разум забит пустой информацией, социальными сетями, новостями, мы теряем осознанность. Погружаемся в хаос, вместо того чтобы осознанно выбирать свою жизнь. Результат таких действий соответствующий — нас безвольно мотает внешними обстоятельствами и ни о каком авторстве речи быть не может. Это не эзотерика и не метафизика – это реальность, которую мы создаем своими мыслями и словами.

Задумайтесь, чем вы заполняете свое время? Вы занимаетесь тем, что не приносит вам радости? Как это влияет на ваше общение с близкими? Каковы ваши мысли о себе? Важно понимать, что честность с самим собой – это путь к исцелению и трансформации.

. - Но ведь если уйду от мужа, мне придётся переехать к маме, так как это его квартира и оформлена на него. - Да. - Но ведь если я пойду к психологу, мне придётся экономить на чем-то другом. - Да. - Но если я устроюсь на новую работу, мне будет тяжело, будет адаптация и более высокий уровень нагрузки. - Да. - Если я заведу семью, я смогу меньше времени уделять работе. - Да. - Если я куплю акции, я столкнусь с риском их потери, а еще мне придется платить налоги и брокеру. - Да - Если я куплю машину, ее придётся содержать и обслуживать. - Да. Если я перестану общаться со знакомой , она обидется и мне придется столкнуться с токсичным чувством вины. - Да. За любые изменения мы платим свою цену. Деньгами, временем, усилиями, потерей тех или иных профитов. Если мы не готовы платить, стоит отказаться от идеи изменений. Если вы не готовы платить, не занимайтесь самообманом. У любых перемен есть определенная стоимость. Перемен и роста без соответствующей оплаты не бывает. Мы чем-то жертвуем.     Читать дальше

Cмысл этой истины, облeчённой в форму паpадoкса состоит в том, что покa Вы xотитe менятьcя, потому что вы себе не нравитecь, вы меняться и не начнёте, нeкогда будет. Вы нe начнётe менятьcя ровно потому, что мысли o том, что «я какoй-тo нe тaкой», это всё те же cтaрые мысли, староe - непpaвильное мышлeниe, иссyшающее мозг и отнимaющее силы. Человек, который нe нравится себе, тратит всю свою энeргию, всё здоровьe и реcурcы - на то, что в психологи называeтся теpмином «выстрaивaние психологичeс?их зaщит». Вoт кaкие типичные психологичeскиe защиты выстрaивaют люди, кoтoрые недoвoльны cобой и пoэтoму cтрадают от кoмплекса вины или прoстo oт заниженнoй cамooценки. Taкой человек : Oн постоянно самоопpавдываeтся, суетится, рacходует силы, врёт. Он с?рывaет своё «лицо» oт других, утаивая истинные черты хaрa?терa и привыч?и (Чтo очень хлопотно и сложно). Или нaоборот, он трaтит вcе силы и пocледние остатки репyтaции на ещё бoльшее выпячивaние, утрирoвание свoиx «плoхих» чеpт, с тем, чтобы досадить от злоcти и отчaяния тем, кто ?     Читать дальше

Ни один человек не сделает тебя счастливой, если ты не научилась проживать и перерабатывать свои эмоции, раскрывая запакованный в них потенциал. Ни один человек не сделает тебя счастливой, если ты не научилась доверять неопределённости и предвкушать безграничную многовариативность развития вероятностей. Ни один человек не сделает тебя счастливой, если ты не научилась наслаждаться дарованым моментом и добывать удовольствие из любого действа. Ни один человек не сделает тебя счастливой, если ты не научилась улыбаться своему отражению, обнимать новый день и встречать события, озаряя пространство своим приветствующим наблюдением. Ни один человек не сделает тебя счастливой, если ты не научилась ценить каждое своё достижение, знать все свои достоинства, дорожить своей уникальной неповторимостью и быть открытой к новым раскрытиям своих бесчисленных граней. Ни один человек не сделает тебя счастливой, если ты не научилась быть благодарной за каждое стечение обстоятельств, за каждого человека в твоей жизни и видеть любовь, с которой каждый пазл всегда складывается для тебя, словно идеальна Божественная мозаика.     Читать дальше

Знаешь, когда наступают самые большие трудности в жизни? Они приходят тогда, когда ты так сильно сбился с пути, что свет в конце тоннеля стал уже еле различим. Понимаешь, ты можешь обманывать кого угодно, но только не Себя и Меня. Мы ведь знаем всю правду. Когда ты сбиваешься с пути, я даю тебе знаки об этом. Когда ты продолжаешь идти не туда, я стараюсь сказать тебе об этом, подарив проблему. Небольшую, но в ней ещё один знак. Если ты не слышишь, то ещё одну побольше. Затем я перестаю давать тебе энергию. Потом беру твоё здоровье. Это уже для самых невнимательных ко мне… Кто-то ведь уже говорил тебе об этом: «Когда ты идёшь по своему пути, Всё Вселенная будет способствовать осуществлению твоей мечты», правда? Когда ты идёшь верно – у тебя нет проблем. У тебя есть задачи, которые взращивают тебя, но вместе с ними у тебя всегда есть энергия, чтобы творить. Никакого опустошения, никакого отчаяния. Только творение, только вдохновение, только сила и энергия. Ты здесь для того, чтобы идти своим путём.     Читать дальше

1. Лучшая зависимость — стремление каждый день становиться лучше.

2. Вместо того, чтобы гнаться за большим количеством времени, сведите к минимуму отвлекающие факторы.

3. Некоторые факты и события из жизни лучше держите при себе, даже если безмерно доверяете своей семье и друзьям.

4. Вместо того, чтобы соревноваться со всеми подряд, попробуйте сотрудничество. Это принесет куда больше пользы, чем конкуренция.

5. Будьте хладнокровнее. Меньше реагируйте на всякую ерунду, сохраняйте спокойствие.

6. Вместо того, чтобы ныть и жаловаться, сосредоточьтесь на достижении цели с тем, что имеете.

7. Время от времени бывайте в одиночестве. Практикуясь в этом деле, когда жизнь “подожмет”, вам будет проще справиться с невзгодами. Не всегда ведь “ваши люди” будут рядом.

8. Принимайте людей такими, какие они есть, а не такими, какими вы хотите их видеть. Меньше будете разочаровываться.

Если случилось плохое, если обрушилось на нас беда, иногда есть способ отогнать последующие удары судьбы. Не дать начаться черной полосе. «Это несчастье вчерашнего дня», - так можно иногда надо сказать. Иногда. И вот почему: ✅ Это помогает, когда мы столкнулись с плохим, которое случилось не сейчас. Сейчас оно просто проявилось, стало видимым. Болезнь обнаружилась? Но она началась не сегодня, чаще всего так. Сегодня она проявилась или ее нашли. Узнали плохую новость? Но событие произошло не сегодня, - это вы только что узнали. Даже если вас уволили с работы - решили так поступить с вами не сейчас, правда? Если предали вас, это тоже решили сделать заранее. Это тоже несчастье вчерашнего дня. Это было вчера и там осталось. Там, куда исчезают «вчера», там, где лежит прошлогодний снег. Этого уже нет, это прошлое, оно прошло. Кануло в Лету, исчезло в реке забвения, рассыпалось в прах. А сейчас другой день. Другой момент. Вот с него начинается новый отсчёт. Это время решения проблем и новых возможностей.     Читать дальше