Осторожно, психояз!

В последнее время замечаю, что как будто живу в параллельной вселенной, с развитием поп-психологии каждый мой шаг описывается с помощью терминов из учебников и тренингов по психологии. Психояз стал нормой.

Я точно знаю, почему на самом деле не ответила вам в течение трёх минут (спойлер: это страх отвержения, а не севший аккумулятор).

Или любовь, это когда нам предстоит вместе закрывать гештальт по сборке шкафа из ИКЕА, иначе он станет триггером моей детской травмы.

А когда кто-то сообщает "меня это триггерит" - значит у него просто плохое настроение, но виноваты в этом все вокруг.

Или самое, пожалуй, распространённое понятие - "личные границы". До эпохи популярной психологии слово "границы" означало только пункт пропуска в аэропорту или забор с соседом по даче. Теперь это главная валюта.

Установить границы - построить вокруг психики забор с колючей проволокой. Нарушением границ сейчас считается даже обычная трансляция своего мнения. Не согласен с моей точкой зрения, молчи, иначе - злостный нарушитель.

Первый встречный на улице не просто случайный прохожий, это мой кармический урок, а также абьюзер, газлайтер, нарцисс и токсик в одном флаконе.

Уже не знаешь, как общаться с кассиршей из Пятёрочки, чтобы не словить проекцию, отзеркаливание, ретравматизацию и харрасмент. Поход за хлебом занимает три часа, 15 минут на дорогу, остальное - на проживание микро-травм, обесценивание и восстановление ресурса.

Перевод некоторых бытовых фраз на психояз:
"Совсем ку-ку?" - Я наблюдаю у вас признаки легкой дереализации.
"Жить надо проще" - Ваш уровень патологической серьезности истощает мое поле.
"Это всего лишь..." - Красная тряпка. Фраза-обесцениватель. После нее нужно немедленно пойти поплакать в подушку.
" Я в домике" - Высшая форма установления жестких границ с токсичными родственниками.

Кажется, меня всё сегодня триггерит. Пойду делать какао и жаловаться на жизнь дневнику на Гдепапе. 😜