Тревожность
Поиск по блогам
анкета удалена
Татьяна, Россия, Климовск, 52 года
детей нет
Была 04.09.2023 21:11
Тревожность
Поделитесь, пожалуйста, как самой себя успокоить..
Нервы ни к черту, я сама себя всегда накручу, а как расслабиться - не знаю..
Читать, рисовать в таком состоянии не способна, нет настроения йогой заниматься, фильм смотреть там надо вслушиваться, а это тоже напрягает мозг..
Секс не предлагать!)
Вот как вы себя вытягиваете из такого состояния взвинченности? Если оно у вас бывает..
Ощущения такое, что что-то скоро случится, что-то неожиданное и не факт, что мне это понравится
Нервы ни к черту, я сама себя всегда накручу, а как расслабиться - не знаю..
Читать, рисовать в таком состоянии не способна, нет настроения йогой заниматься, фильм смотреть там надо вслушиваться, а это тоже напрягает мозг..
Секс не предлагать!)
Вот как вы себя вытягиваете из такого состояния взвинченности? Если оно у вас бывает..
Ощущения такое, что что-то скоро случится, что-то неожиданное и не факт, что мне это понравится
Комментарии:
14.08.2022 19:16
Игорь, Россия, Волгоград Анкета удалена
# По пальцу молотком, и все уйдет думать будете о другом
14.08.2022 19:19
Татьяна, Россия, Климовск Анкета удалена
# ))) точно, переключить внимание, но палец жалко!)))
14.08.2022 20:02
Hanna, Россия, Москва
# Прогулка, чай со зверобоем, мне хорошо помогает еще гладить белье. И Псалтирь почитать.
14.08.2022 19:33
виктор, Россия, Москва Анкета удалена
# Это конкретный вопрос про сегодня? Или когда-то бывает? Когда было?
Посмотрите..https://gdepapa.ru/blogs/blog451537/post30666/
Посмотрите..https://gdepapa.ru/blogs/blog451537/post30666/
14.08.2022 21:17
Марина, Россия, Москва Анкета удалена
# Хорошо понимаю Вас- была в таком состоянии целый год. телевизор,
книги, мое хобби , аппетит, сон - все пропало после трагедий в жизни. Справилась без лекарств, психологов, психиатров. Только настрой внутри себя, время,, общение со старыми подругами и новые знакомства на сайте с интересными людьми. Вспомните - что Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!
книги, мое хобби , аппетит, сон - все пропало после трагедий в жизни. Справилась без лекарств, психологов, психиатров. Только настрой внутри себя, время,, общение со старыми подругами и новые знакомства на сайте с интересными людьми. Вспомните - что Спасение утопающих - дело рук самих утопающих!
14.08.2022 21:32
Вера, Россия, Самарская область Анкета удалена
# Сама была в такой ситуации довольно продолжительное время, после потери нескольких родственников. По мне это сильно ударило в тот момент. Мне помогло в тот момент слушать лекции разных людей (Хакамада, Торсунов). Может это и не панацея, но они дают какую-то здравую нить для снижения своих тревог и страхов.
15.08.2022 09:14
Марина, Россия, Москва Анкета удалена
# Надо долго долго идти,стресс он только и ждёт что мы спрячемся под одеялко.
наверх
Вход на сайт
У вас в браузере возможно отключены Cookies, по этому вы не сможете авторизоваться на сайте.
Пожалуйста включите Cookies в настройках вашего браузера. Инструкция: что такое cookies и как их включить
