Как перестать дергаться по пустякам.

Что-то давно не было тем с самокопаниями

Не могу не дергаться по пустякам... Вот возьмем работу, казалось бы, я им ни чем не обязан, в случае чего специалист вроде меня всегда найдет на что жить. Но все-равно постоянно дергаюсь и переживаю.
Или отношения с людьми. Какая мне разница, кто и что обо мне думает, это их проблемы, а я и так мужик на зависть. Но тоже дергаюсь и переживаю. И это прямо портит мне же самому жизнь.

Как вот от этого избавиться, у кого-то еще есть подобные проблемы?

Раз мужик на зависть всем, не дергайтесь))
Пусть другие, дергаются и переживают))

Что то мужских анонимов много расплодилось. Мужчины вы или нет!?

зачем дергатней сами себя выдаете?
Дергаетесь? Значит специалист, так себе и мужчина, явно не на зависть.

Я конечно не мужчина. Но совсем обнаглела, не дергаюсь совершенно! И мне плевать у кого там дырка в носке..и пофиг кто что обо мне думает ! вот что это ? наглеж полный)!

Дёрганный мужчина такое себе
Есть один проверенный способ, нажить себе настоящие проблемы, про пустяки даже думать забудешь)

Какая?

Выбрать себе женщину из подходящих, жениться и начать добывать материальные блага.
Некогда будет думать о себе любимом. Вперёд, только вперёд! И с песней

Это точно

Ты про кредиты и ипотеку?

Есть. Тоже из дергающихся, на пути к выздоровлению))) . Хотя если под дерганием имеются ввиду - переживания - боюсь, вылечить невозможно. Это такой тип- мнительно- тревожный /невротики. Там даже генетика роль играет. Вспоминайте, нет ли кого дергающихся из родителей.

Тревожность?

У меня отношение простое. Есть проблема решаю ее. Не могу решить, тогда это не моя проблема. На предыдущей работе, переживал за работу. Навещали обязанностей как тому верблюду. И отношения поменялись, по принципу я и должен решать все проблемы. Плюнул и ушел на другую работу. Причем со значительным повышением зарплаты. Теперь на старом месте пусть у начальника голова болит, как все решить)))

Разве это проблема.... Пишите мне каждое утро "Доброе утро!" А я буду писать, какой Вы молодец и специалист хороший. И не дергайся! Ты лучший!"
И всьоооо.
Вам мотивация и ментальное поглаживание, а мне мужик будет каждое утро писать

Закопать? А?))

В жизни существуют и другие проблемы)

Уже нет

Зачем вам по утрам пишущий незнакомый мужик, с просто доброе утро?

С этим нужно срочно бороться

Если дёргаетесь и переживаете, значит чего-то боитесь. Чётко себе самому скажите, чего вам страшно и представьте, что это случилось. А после, как представили, то проиграйте ситуацию на предмет "ваши действия". 1. Что необходимо делать, чтобы не допустить. 2. Что необходимо сделать, если случилось. Другими словами , будьте готовы ко всему...Вооружитесь...
А главное, всегда знайте чётко свои интересы и желания, свои цели. При любом раскладе ставьте себя на первое место, а потом всё остальное.
Такие переживания характерны и для мужчин и для женщин, все мы люди...
И всегда знайте, что безвыходных ситуаций не бывает. Знайте, что не делается, то к лучшему. Мы полагаем, а Бог располагает. Всё будет хорошо!

Возможно Это лечится в хорошей компании