Я работаю сутками и соответственно сон тоже весь нарушен - то днем спать хочется - днем поспал ночью не уснешь )) вот уже год я решаю этот вопрос лавандой
В идеале диффузор и на подушку либо ватку рядом на виски запястья
Мята в разведении с нерафинированным растительным маслом (4 капли мяты и 15 хоть оливкового хоть какое есть после душа на плечи позвоночник ) и спааать оно холодит и жжет одновременно оч расслабляет
Можно и мяту и капнуть лаванду
Напишу вам в лс по поводу цен и практических использований
Это не мой бизнес - это просто моя любовь - я не зарабатываю этим, но провожу скидки через свой кабинет - типа как если бы я дала вам карту в пятерочке если вы свою забыли

Мамма мия... У нас в школе во втором классе вши были у детей, я искала информацию о маслах против этих неприятных насекомых, какие отпугивают, составила свою композицию из нескольких не используя масла из "мужских ароматов", получились духи)). Наносила дочери на волосы перед школой. Тем и спаслись, не подхватила она.

Пользовалась и пользуюсь в косметике и увлажнителе. В диффузоре - цветочные люблю, жасмин мне очень нравится, а так ещё есть роза, лилия, вишня, кедр, лилия, лаванда, апельсин и нероли. Но нероли для увлажнителя тяжеловат - яркий, пряный запах, его в вечерних духах иногда используют. Я его как-то в аптеке приобрела, нужно каплю буквально, можно добавлять в маски для волос.
Мятным эфирным маслом пользуюсь, как антистрессом, когда мою голову - хорошо расслабляет.
При головных болях смазываю виски всем известной звёздочкой - кого-то напрягает этот аромат, а мне нравится.
Масло апельсина или лимона - 2-3 капли - неплохо в чай добавлять - если кто-то любит цитрусовые в напитках.

Что-то роман Парфюмер вспомнила). Книга сильная, гораздо круче фильма. Да и читала ещё задолго как фильм сняли.

Да и фильм-то жуткий(

А что такое аромакамень? Ты упоминала выше. Расстроилась от инфы про бесполезность аромаламп.

Мне все нравятся.
Ящик бы сразу купила)))

Книга сильная, фильм жуткий. Не знаю как объяснить. Может, дело в силе слова, в описаниях, то что на визуальный ряд не переложить.

Да к сожалению при нагревании польза масел уходит но останется аромат
В бане лучше капать на ватку или веник или опахало веер кто что использует - не на камни
Хотя при сильном жаре та же история с ними
Но запахи все равно сильно влияют на нас
Это все сами знают на себе
Аромакамень - у меня аоомадиффузеры дотерра
Но по идее это любой пористый материал - вата (из нее просто быстро улетит) лава (она тоже в интернете продается) хоть шишка обычная - пассивный аромадиффузор - неделю держит запах
Просто диффузор распыляет на квадратные метры - а тут более малый диаметр ароматизации

Я в Тунисе в Эль Джеме купила набор масел у бедуина с честными-честными глазами. Оказалось - подкрашенная вода в каждом флаконе.

воду с лимоном пью утром натощак
Дикий апельсин 1 капля в кофе
Ваниль корица
В общем кайф

Да уж)) это они могут)

а как определили

Дорогой Дедушка Мороз! В этом году я хорошо себя вела и хорошо кушала. Не мог бы ты подарить мне под елочку литр масла пачули? А лучше три. Твоя внучка Олечка, 46 годиков.

Что я лох? После вскрытия знамо дело). Эль Джем место куда туристов привозят на посмотреть и увозят сразу. Так что вернуться и попросить книгу жалоб и предложений у работника сувенирной промышленности вариантов нет.

Мне вот такие масла подарили , я их использую в купе с морской солью для ванны, ну очень раслабляет.

Я одно время была заточена на жасмине. Но окружающие не все нормально переносили, некоторым был резковат. Зато я сама от масло жасмина просто нечеловечески кайфовала . Вот когда наносила его прямо сразу ощущала себя Богиней. Вот прямо Богиня и точка. Потом как-то отошло. Привозили мне его из другой страны по заказу.

Если только для увлажнителя или как ароматизатор дома то кедр нравится.

Я лавандовое масло добавляю в увлажнитель. Оно ненавязчиво и приятное для меня)

Диффузоре?! А что Вы хотите от масел? Аромат, наслаждение или в лечебных целях?