Дружба, психолог, клиент.

Психолог - это помогающая профессия. У нас в стране принято просто так друг другу рассказывать о проблемах. Это у некоторых и называется "дружбой". Дружат на фоне "мужей-козлов", "жён-выноса-мозга", "ужасных мам", "начальника-тоже-какого-то-там", на тему бедности, шлюх, криминала, и ещё кучи тем.
А вот психолог пошёл выучился на человека, который знает, как можно помочь. Но не чтобы спасти каждого в этом Мире, а чтобы получить деньги и купить бусы, еду, куда-то сходить итп. Ну да фиг с ним, с психологом. Расскажу, что люди делают, когда делятся проблемами.

1. Это про обмен и про границы. Когда ты рассказываешь свою проблемную историю другому, твои границы открыты, они расставлены широко-широко, и ты на свою территорию таким вот образом приглашаешь: "вот тут везде можно делать всё, говорить всё, слушать меня, посмотри, что я тут понастроил".
Слушатель, если с его границами дела обстоят так же, может давать ещё и советы, а потом переключить внимание на себя: "Ой, а у меня-то!", и дальше рассказ, который по ужасности примерно соответствует рассказу друга. Так вы тусуетесь в рамках своей совмещённой территории и ничего на ней не меняется. Вы можете тут двигать предметы, персонажей, придумывать, что сделать, как утонуть, как спастись; но всё остаётся тут неизменным. Потому что нет усилий, и новых действий, чтобы что-то изменить.
Однако, с другой стороны, если смотреть на факт и на результат, то так делают именно те, кто менять ничего не хочет.

Напугаю вас немножко: когда происходит горе, то это - тяжёлое событие, и оно вызывает в вас определённую гамму чувств. И добавим цвет - чёрный.
Мгновенно рассказывая всем об этом, вы:
- этим цветом окружающих "пачкаете" - это вы по отношению к ним;
- ложитесь в гроб и раздаёте всем гвозди, чтобы каждый их забил - это вы по отношению к себе, при чём, их отношению к себе.

Потом горе сменяется новым событием и эмоцией, допустим, радостью или хотя бы спокойствием. Но те-то все остальные всё ещё в вашей чёрной метке! И они, интересуясь и спрашивая, как там ваше горе поживает, возвращают вас в это состояние, удерживают даже в нём. Они теперь все знают, что у вас всё плохо, можно сказать, работают на это. Теперь ваше хорошо должно противостоять этому движению, и ваш ресурс уходит на то, что бы защитить своё спокойствие! И это жопа. Выход - как можно меньшему количеству людей рассказывать о сврём плохом, а рассказывать только о хорошем! И тогда плохое практически исчезнет!
Почему? Потому что слушатели изменятся (или сами они вместе с вами, или сменятся другими людьми).

Если горе невыносимо - идти к психологам и за деньги. Тогда это будет работа над собой, и вы человеку вместо чёрной метки дадите деньги. Он на них купит бусы. (Что я всё с этими бусами, блин?! У меня бус тонна). И так вы дадите не ведро с гвоздями, а энергию, которую потратили на своей работе за зарплату. Это вот - не рассказ проблемы, а озвучивание задачи развития, с вероятным решением!
Так вы очерчиваете для человека сразу поле для деятельности, или сам психолог вам очерчивает, и показываете - сюда заходи; психолог смотрит и говорит: "Вижу яму тут, можем сходить и туда"; или, допустим, "чтобы добраться до этого места, можно пройти вот этой тропинкой".

2. Психолог никогда ничего не подсказывает и не решает за человека! Он задаёт вопросы и ищет вместе с клиентом ответы, которые клиент сам озвучивает. Это процесс двоих людей, которые помогают одному из них найти клад на его территории, и этот клад - только ваш. А психолог - это аренда инструментов. (Точно, аж самой понравилась метафора ).

3. Бывает, когда человек готов сам к изменениям, он начинает ходить по всем подряд - ведущим психологических настольных игр, тренерам тренингов, астрологам с нгтальными картами, проходить все эти Випассаны и прочее. Невозможно сказать, кто именно помог или нет, да и нет смысла в этом знании. Это значит, человек сам себе уже помогает, и каждый на его пути даёт что-то своё. И берёт.
Например, всегда есть такая тётка в группе, которая произносит: "Мне и тут не помогли", и идёт жить и решает свои вопросы. Ей важно, чтобы ей не помогли! И важно не кидаться ей помогать, чтобы она лучше справилась. Бездействие тут - лучшая помощь ей!

4. Гигиена сознания - очень мне нравится это словосочетание. Я чистая от грязных историй. Сделать это было очень трудно мне. И до сих пор я над этим работаю. Это значит, что все друзья (точнее, начиная с мамы, которая привыкла слушать ужасные новости по телеку и делиться ими) хотят поделиться всем, включая жопы. А я не хочу знать про жопы, обмениваясь этим чёрным. "Давайте 2800 руб./2 часа, я буду слушать и смогу помочь, нет - давайте пить чай и болтать о высоком, о фильмах, о погоде, о чём-то таком, с чем я с радостью смогу поделиться с другими. Чем-то информативным и развивающим. Или уже готовыми интересными и важными осознаниями, где женщина уважает мужчину, мужчина - женщину".
Чтобы мне достичь того положения, в котором я сегодня живу, пришлось попрощаться с кучей близких людей. Почему и зачем? Потому что мне самой хотелось их нагрузить своими проблемами (равно, создавать проблемы, чтобы было, чем таким "интересным" делиться); и потому что мне было интересно об их чёрном послушать. Я себя такую "любознательную" изолировала. Зачем, чтобы мой фокус внимания нашёл себе направление на чём-то другом. Я окружила себя только теми людьми, с кем я расслаблена, с кем я свободна от контроля и страха, что они в любой момент могут ляпнуть что-то для меня лишнее.

Как это работает? На одном примере. Допустим, у меня было с мужем всё плохо, и у его друга с его женой - тоже. Мужчины пожелали с нами разойтись, а мы с ней объединились "чтобы совершенствоваться, измениться ради них". Чушь несусветная Я её заблокировала. Её муж от неё ушёл, мой ко мне вернулся. Вот так я поработала с собой, выбирая - она и месить проблему, или он и разговоры с ним. Это старая история. Я просто в пример.

Друзей я действительно поменяла на новых. И мы обмениваемся не проблемами с ними, а похвалой: какой клёвый у тебя муж, какие вы крутые; какая у тебя дочка умничка, какая милая; какие крутые санки - где такие купили, хочу!!!"; ты смотрела этот сериал? Бомбический! Игра актёров точнейшая, пересмотрю, тк думаю, что что-то упустила с первого раза".

И тогда дружба - это про чистое; профессия психолога - про обмен за оплату; а клиенту - его клад - его решение его задачи!

#василиса