Небес Лазурь (Серендипити)
Блог Небес Лазури (Серендипити, 51 год)
Небес Лазурь, Серендипити, 51 год
один ребенок
Была 06.12.2025 18:06
В поисках нужного, набрела на знакомый текст, перечитала, делюсь
Когда жена Джорджа Карлина* умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.
Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".
Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
*Джордж Карлин 1937-2008, американский стендап-комик, актёр, писатель, сценарист, продюсер, обладатель четырёх премий «Грэмми» и премии Марка Твена. Автор 5 книг и более 20 музыкальных альбомов, снялся в 16 фильмах.
Когда жена Джорджа Карлина* умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.
Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.
Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.
Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.
Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".
Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
*Джордж Карлин 1937-2008, американский стендап-комик, актёр, писатель, сценарист, продюсер, обладатель четырёх премий «Грэмми» и премии Марка Твена. Автор 5 книг и более 20 музыкальных альбомов, снялся в 16 фильмах.
Один сегодня напевал слова из этой песни 
Иногда использую телепрограмму как подсказку, что посмотреть онлайн в удобное мне время. Так в мой вечерний киносеанс попал старый романтичный фильм "Кейт и Лео". Однако, пост не о фильме.
В сцене романтического ужина на крыше под живое исполнение скрипки, когда в кадре крупным планом попеременно был то он, то она, я обратила внимание на... возраст пары. Показалось что женщина старше мужчины. Оказалось - не показалось: Мэг Райан действительно старше своего кинопартнёра Хью Джекмана на 7 лет.
И следом обнаружила параллель с реальной жизнью Джекмана, "самого с-суального человека 2008 года": жена старше его на 13 лет. И уже более четверти века они вместе, счастливы.
Почитать их историю можно, например, здесь https://zen.yandex.ru/media/id/602e3c49f99ed305b3eedac3/e....a-togo-chtoby-po-nei-sniali-film-60acbb3d26da644e2f017b93
Я лишь фоточки пары добавлю в пост )
В сцене романтического ужина на крыше под живое исполнение скрипки, когда в кадре крупным планом попеременно был то он, то она, я обратила внимание на... возраст пары. Показалось что женщина старше мужчины. Оказалось - не показалось: Мэг Райан действительно старше своего кинопартнёра Хью Джекмана на 7 лет.
И следом обнаружила параллель с реальной жизнью Джекмана, "самого с-суального человека 2008 года": жена старше его на 13 лет. И уже более четверти века они вместе, счастливы.
Почитать их историю можно, например, здесь https://zen.yandex.ru/media/id/602e3c49f99ed305b3eedac3/e....a-togo-chtoby-po-nei-sniali-film-60acbb3d26da644e2f017b93
Я лишь фоточки пары добавлю в пост )
Любовалась цветущей черешней во сне, а на самом деле когда цветёт?
Пока так
Слабость и одышка, которые сохраняются многие месяцы после выздоровления от коронавируса, вызваны нарушениями в работе клеток, выяснили американские ученые. Эти сбои приводят к снижению выработки энергии и повышают концентрацию в крови лактата — как следствие, организм дольше восстанавливается после физических нагрузок. Российские специалисты в целом согласны с выводами американских коллег, но считают, что для создания средств терапии лонг-ковида необходимы дальнейшие исследования.
Группа ученых из США изучила, как изменяется состояние пациентов с симптомами долгого COVID-19 под действием физических нагрузок. У людей, которые и после выздоровления долго испытывали слабость и одышку, обнаружили пониженный уровень окисления жирных кислот в крови и повышенное содержание лактата — молочной кислоты, которая образуется в мышцах во время физических нагрузок.
По мнению авторов исследования, эти нарушения говорят о том, что в результате заражения SARS-CoV-2 в клетках организма нарушается работа митохондрий — составных частей клетки, которые отвечают за производство энергии. Это и приводит к множеству неприятных ощущений, которые месяцами испытывают уже выздоровевшие от COVID-19 пациенты. Причем они могут возникать не только после тяжелого, но и после легкого течения болезни.
«Одышка, вызванная физической нагрузкой, или непереносимость физической активности могут развиваться у пациентов с постковидным синдромом даже несмотря на легкое течение болезни, нормальные физиологию легких и сердечную функцию», — пишут ученые в статье в журнале American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Как пояснил «Известиям» руководитель группы системных механизмов боли НИИ нормальной физиологии РАМН Алексей Козлов, жиры, представленные жирными кислотами, — это очень энергоемкие молекулы, которые при распаде дают организму больше всего энергии. Соответственно, нарушения в их окислении может привести к ее дефициту. А лактат — промежуточная молекула, которая образуется в момент, когда мы испытываем физические нагрузки. В норме после любой физической нагрузки должно происходить постепенное исчезновение лактата. Его высокое содержание в крови также может говорить о нарушениях функции восстановления организма.
В исследовании американских ученых приняли участие 50 человек, которые испытывали постковидный синдром от двух до десяти месяцев после заражения коронавирусом. Участники эксперимента занимались на тренажерах, параллельно им измеряли различные показатели организма. Данные сравнивали с результатами других пациентов, которые не болели COVID-19. У всех 50 добровольцев оказался аномально снижен уровень окисления жирных кислот. У 39 участников исследования, которым измеряли уровень лактата в крови, он был повышен не только при тяжелой физической нагрузке, когда это является нормой, но и при умеренной активности.
— После нагрузок наши митохондрии должны компенсировать недостаток энергии, производя аденозинтрифосфорную кислоту (универсальный источник энергии для всех биохимических процессов. — «Известия»). Данные американских ученых говорят о том, что митохондрии не полностью восполняют энергетические затраты, из-за чего и возникает постоянная усталость, — сказал Алексей Козлов.
Исследование американских ученых проведено на высоком уровне, однако до практического применения его результатов для борьбы с долгим COVID-19 нужны дальнейшие исследования, считает научный сотрудник лаборатории анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Давид Наимзада.
— Использовать данные исследования непосредственно для борьбы с длительными симптомами коронавирусной инфекции пока не получится. К сожалению, напрямую воздействовать на энергообмен в клетках мы пока не можем. Поэтому пациентам с долгим COVID-19 для скорейшей реабилитации можно дать только общие рекомендации: хорошее питание, ЗОЖ, прием антиоксидантов, — сказал Давид Наимзада.
Однако, как считает директор Высшей медико-биологической школы ЮУрГУ Вадим Цейликман, наука не так далека от создания методов коррекции работы митохондрий.
— Результаты исследования полезны. Они говорят о свойстве вируса подавлять биоэнергетику клетки. Безусловно, на их основе можно разрабатывать новые подходы к ее коррекции. Отечественный ученый Владимир Скулачев еще в 80-х годах предлагал вещества ионного характера, стабилизирующие работу митохондрий, — так называемые ионы Скулачева, — сказал Вадим Цейликман.
По словам врача-ревматолога медицинского центра «ГУТА Клиник» Екатерины Филатовой, в настоящее время качественных работ по митохондриальным нарушениям, как и заболеваниям, недостаточно.
("Известия" от 28.01.2022)
Небольшой экскурс в школьный курс биологии:
Группа ученых из США изучила, как изменяется состояние пациентов с симптомами долгого COVID-19 под действием физических нагрузок. У людей, которые и после выздоровления долго испытывали слабость и одышку, обнаружили пониженный уровень окисления жирных кислот в крови и повышенное содержание лактата — молочной кислоты, которая образуется в мышцах во время физических нагрузок.
По мнению авторов исследования, эти нарушения говорят о том, что в результате заражения SARS-CoV-2 в клетках организма нарушается работа митохондрий — составных частей клетки, которые отвечают за производство энергии. Это и приводит к множеству неприятных ощущений, которые месяцами испытывают уже выздоровевшие от COVID-19 пациенты. Причем они могут возникать не только после тяжелого, но и после легкого течения болезни.
«Одышка, вызванная физической нагрузкой, или непереносимость физической активности могут развиваться у пациентов с постковидным синдромом даже несмотря на легкое течение болезни, нормальные физиологию легких и сердечную функцию», — пишут ученые в статье в журнале American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Как пояснил «Известиям» руководитель группы системных механизмов боли НИИ нормальной физиологии РАМН Алексей Козлов, жиры, представленные жирными кислотами, — это очень энергоемкие молекулы, которые при распаде дают организму больше всего энергии. Соответственно, нарушения в их окислении может привести к ее дефициту. А лактат — промежуточная молекула, которая образуется в момент, когда мы испытываем физические нагрузки. В норме после любой физической нагрузки должно происходить постепенное исчезновение лактата. Его высокое содержание в крови также может говорить о нарушениях функции восстановления организма.
В исследовании американских ученых приняли участие 50 человек, которые испытывали постковидный синдром от двух до десяти месяцев после заражения коронавирусом. Участники эксперимента занимались на тренажерах, параллельно им измеряли различные показатели организма. Данные сравнивали с результатами других пациентов, которые не болели COVID-19. У всех 50 добровольцев оказался аномально снижен уровень окисления жирных кислот. У 39 участников исследования, которым измеряли уровень лактата в крови, он был повышен не только при тяжелой физической нагрузке, когда это является нормой, но и при умеренной активности.
— После нагрузок наши митохондрии должны компенсировать недостаток энергии, производя аденозинтрифосфорную кислоту (универсальный источник энергии для всех биохимических процессов. — «Известия»). Данные американских ученых говорят о том, что митохондрии не полностью восполняют энергетические затраты, из-за чего и возникает постоянная усталость, — сказал Алексей Козлов.
Исследование американских ученых проведено на высоком уровне, однако до практического применения его результатов для борьбы с долгим COVID-19 нужны дальнейшие исследования, считает научный сотрудник лаборатории анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Давид Наимзада.
— Использовать данные исследования непосредственно для борьбы с длительными симптомами коронавирусной инфекции пока не получится. К сожалению, напрямую воздействовать на энергообмен в клетках мы пока не можем. Поэтому пациентам с долгим COVID-19 для скорейшей реабилитации можно дать только общие рекомендации: хорошее питание, ЗОЖ, прием антиоксидантов, — сказал Давид Наимзада.
Однако, как считает директор Высшей медико-биологической школы ЮУрГУ Вадим Цейликман, наука не так далека от создания методов коррекции работы митохондрий.
— Результаты исследования полезны. Они говорят о свойстве вируса подавлять биоэнергетику клетки. Безусловно, на их основе можно разрабатывать новые подходы к ее коррекции. Отечественный ученый Владимир Скулачев еще в 80-х годах предлагал вещества ионного характера, стабилизирующие работу митохондрий, — так называемые ионы Скулачева, — сказал Вадим Цейликман.
По словам врача-ревматолога медицинского центра «ГУТА Клиник» Екатерины Филатовой, в настоящее время качественных работ по митохондриальным нарушениям, как и заболеваниям, недостаточно.
("Известия" от 28.01.2022)
Небольшой экскурс в школьный курс биологии:
За последние дни в разных источниках мне попадаются отсылки к японской культуре, традициям.
В Японии существует особое искусство кинцуги, когда старую посуду не просто реставрируют, а придают красоту "шрамам" на её "теле". Об этом я знала давно, и уверена, не только я ) И вот, относительно недавно узнала, что восстановленные предметы не являются сувенирами, их не хранят на память, осторожно смахивая пыль, а используют по привычному прямому назначению.
В искусстве кинцуги заложена философия принятия изъянов и каких-то житейских неприятностей, которые никого из нас не минуют, однако, если вещь с тобой давно и она добротная, можно починить, вдохнуть вторую жизнь. Сам изъян при этом не стремятся скрыть, а наоборот: выделяют золотой линией, подчеркивая ценность и уникальность предмета.
В русской традиции про испорченные отношения говорят "разбитую чашку не склеить".
И довольно часто оно на самом деле так: есть поступки, которые становятся точкой невозврата. Впрочем, всё не так однозначно, и есть семьи, пары, которые, столкнувшись с серьезными "трещинами" в отношениях, сумели справиться, бережно позаботились о "месте раскола" и по-настоящему вновь стали близки. Выходит, и нам может пригодиться знание о японской традиции: то, что выглядит разбитым, но для тебя дорого и уникально, можно попробовать сберечь, вдохнув новую жизнь.
В заголовок взяла японскую пословицу. Как вы её понимаете?
В Японии существует особое искусство кинцуги, когда старую посуду не просто реставрируют, а придают красоту "шрамам" на её "теле". Об этом я знала давно, и уверена, не только я ) И вот, относительно недавно узнала, что восстановленные предметы не являются сувенирами, их не хранят на память, осторожно смахивая пыль, а используют по привычному прямому назначению.
В искусстве кинцуги заложена философия принятия изъянов и каких-то житейских неприятностей, которые никого из нас не минуют, однако, если вещь с тобой давно и она добротная, можно починить, вдохнуть вторую жизнь. Сам изъян при этом не стремятся скрыть, а наоборот: выделяют золотой линией, подчеркивая ценность и уникальность предмета.
В русской традиции про испорченные отношения говорят "разбитую чашку не склеить".
И довольно часто оно на самом деле так: есть поступки, которые становятся точкой невозврата. Впрочем, всё не так однозначно, и есть семьи, пары, которые, столкнувшись с серьезными "трещинами" в отношениях, сумели справиться, бережно позаботились о "месте раскола" и по-настоящему вновь стали близки. Выходит, и нам может пригодиться знание о японской традиции: то, что выглядит разбитым, но для тебя дорого и уникально, можно попробовать сберечь, вдохнув новую жизнь.
В заголовок взяла японскую пословицу. Как вы её понимаете?
Две цитаты из разных источников:
1) Не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо
2) Я не хочу хорошо, я хочу изумительно
Мне обе нравятся, а вам? )
1) Не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо
2) Я не хочу хорошо, я хочу изумительно
Мне обе нравятся, а вам? )
Вчера вечером в качестве передышки включила телек, и с удовольствием посмотрела 30минутную передачу о мальтийском рыцаре.
Чуть позже снова включила на время готовки и попала на передачу, которую не могла не досмотреть, узнала много нового
И уже хотела выключить телек, как тут начался фильм, который не видела прежде, и он стоит того, чтобы его посмотреть. Телек всё же выключила, ибо планы, а фильм внесла в список посмотреть позже. "Корабль дураков", 1965г, рейтинг кинопоиска 7.8
Уже скачала, ждёт своего часа.
Кому интересно, какой док.фильм захватил моё внимание почти на час, делюсь, приятного просмотра)
Чуть позже снова включила на время готовки и попала на передачу, которую не могла не досмотреть, узнала много нового
И уже хотела выключить телек, как тут начался фильм, который не видела прежде, и он стоит того, чтобы его посмотреть. Телек всё же выключила, ибо планы, а фильм внесла в список посмотреть позже. "Корабль дураков", 1965г, рейтинг кинопоиска 7.8
Уже скачала, ждёт своего часа.Кому интересно, какой док.фильм захватил моё внимание почти на час, делюсь, приятного просмотра)
Сегодня довольна. Умиротворение 
Вход на сайт
