Имя скрыто, 22.04.2022:
Я не могу собраться и постоянно рассеян, что бы не случилось. Я на права не могу сдать - уже 12 раз сдавал и валил "город". На работе уже год на одном месте, (но связана с постоянно поступающими разносторонними задачами и руководством определенным количеством людей). Раньше я скидывал все на личную семейную жизнь. Но теперь я в разводе уже пол года, живу один. И до сих пор не могу взять себя в руки.Наталья, 03.05.2022:
Здравствуйте!
Возможно, Вы пребываете постоянно в процессе и никак не можете выдать результат, который от себя ожидаете. Даже самая импровизационная импровизация на самом деле очень хорошо подготовленное выступление.
Вспомните, какие методы помогали Вам добиваться успехов, ощущение каких внутренних ресурсов помогали Вам мотивировать себя на результат. Кто Вас поддерживал и хвалил за успех? Ради чего или кого Вы рвались к успехам?
Составьте этот список и смоделируйте для себя план успеха, пусть сначала и небольшого. После, можно будет планировать и более масштабные операции на пути к успеху и мечтам.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 18.04.2022:
Добрый деньНаталья, 03.05.2022:
Здравствуйте!
Ваша святая обязанность сейчас вынашивать ребенка, заботиться о здоровье за двоих, "нацепить розовые очки" и пусть хоть гори все синем пламенем и обрушься!
Перепады настроения для беременных норма, но муж не виноват, что ребенка вынашиваете Вы и рожать будете тоже Вы. Он тоже по-своему все это переживает, может, не совсем справляется. Однако, мир и любовь в семье создает женщина, проявляет мудрость тоже она.
Экстремальные обстоятельства, в которых Вы находитесь, не время для того, чтобы выяснять отношения, принимать жизненно важные решения, это время для объединения и возможность пережить достойно сложности.
Руки не нужно опускать, их не нужно даже и поднимать. Думайте о себе и о ребенке, ему нужны Ваши любовь, хорошее настроение, спокойствие. Читайте легкую литературу, смотрите фильмы с хорошим концом, не подпускайте к себе негативных людей, игнорируйте попытки завязать конфликт, принимайте к себе лично только позитив, окружайте себя людьми, которые Вас поддерживают. Посоветуйтесь с врачом, какие методы улучшения состояния Вам подходят. И, если Вы посмотрите на все немного под другим углом, возможно, некоторые проблемы вообще не проблемы, а временные трудности.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 17.04.2022:
после развода отношения строились очень сложно. проходила множество психологических тестов, по их результатам я оказывалась с нормальной жизненной позицией, может просто чувство свободы, которое я испытала заставило меня посмотреть на мир по иному - что можно жить просто без проблемных отношений (к сожалению именно проблемные мужчины попадались). Скажите что со мной не так?Наталья, 03.05.2022:
Здравствуйте!
Может быть Вы стали самодостаточной зрелой личностью с конкретными требованиями к мужчине как паре, но просто такой еще не встретился.
Взрослые люди все со своим "багажом": сложившимся характером, сценариями, установками, проблемами и прочим.
Какие-то недостатки терпимы, какие-то нет.
Самокопание очень свойственно именно женщинам, мужчине редко придет в голову что в нем что-то не так.
Пересмотрите сценарии развития отношений, которые были и Вы обнаружите, на каком этапе Вы подумали, что он вдруг станет лучше или будет потом, а не сразу, соответствовать Вашим ожиданиям...
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 16.04.2022:
Здравствуйте, с той поры, когда я оказалась во вдовстве, с 2017 года, меня продолжают мучать страхи, волнения, страх перед новыми отношениями, страх одиночества, хочется с кем то обсудить волнующие вопросы, но понимаю, что сама с трудом и с не желанием иду на контакт, словно все мосты разрушены и впереди ничего нет, я продолжаю пить успокоительное, потому что так легче.Наталья, 17.04.2022:
Здравствуйте, Светлана!
Такая продолжительность состояния требует квалифицированной помощи. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту. Это врач психиатр с дополнительной квалификацией и владеющий специальными методами психотерапии, вместе с тем, имеющий компетенции для назначения необходимой фармакоподдержки. Он сможет провести необходимую психодиагностику Вашего состояния, выслушает Ваши жалобы и направит, если нужно, к тем специалистам, которые смогут Вам помочь. Главное - не боятся и дойти до врача.
В любом случае, в каждой поликлинике есть клинический психолог, к которому Вы можете обратиться. Если Вы используете медицинские препараты для стабилизации, Вам нужна помощь медиков, а не просто психологов.
Немного усилий и сотрудничества со специалистами, и Вы увидите новые смыслы жизни и яркие краски, справитесь со страхом, сможете "выйти" к людям, перестанете "застревать" в прошлом и в своем внутреннем мире.
Желаю Вам успехов!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Александр, 15.04.2022:
Мне сложно начать общение с девушкой на меня находит какой-то ступор незнаю что сказать.Наталья, 16.04.2022:
Здравствуйте, Александр!
Вы озвучиваете проблему, но не задаете вопрос.
Изучите интересы, слушайте ее, расспрашивайте обо всем, рассказывайте про себя, читайте, чтобы расширить кругозор и тогда вам будет о чем говорить.
Если совсем не знаете что делать, ведите в кино и в места, где все люди сидят параллельно, они вроде бы в контакте, но не общаются. Такой формат облегчает общение, можно потом обсуждать фильм, концерт, выставку...
Вспомните, в любом кино, парни вместо свидания, предлагают либо пойти в кино, либо в любое место, где оба будут заняты какой-либо деятельностью. Сейчас много всяких мастер-классов и других предложений, которые помогут Вам не только облегчить общение, но и создать события, которые превратятся в воспоминания, формирующие отношения.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, вопрос Наталье, 11.04.2022:
Доброе утро!Наталья, 16.04.2022:
Доброе утро!
Какие-то причины привели к разрыву отношений. Наверное, не за один день супружеские отношения развалились.
Если один хочет, а другой нет, ничего не получится.
Развод, безусловно, крайняя мера, когда два взрослых не смогли сохранить отношения и, как минимум, один из них, не видит в них перспективы.
В новой реальности главная задача адаптироваться и найти новые смыслы. Если переживания нестерпимы, обратитесь за очной консультацией к психологу. Еще никто не без кого не умирал.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 11.04.2022:
Добрый деньНаталья, 16.04.2022:
Добрый день!
Обсуждать, прояснять, учиться снова доверять друг другу.
И только время проверит насколько это может быть результативным.
Если есть любовь и осуждается только поступок, есть все шансы восстановить отношения.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 10.04.2022:
Здравствуйте мне 40 лет и никак не могу найти вторую половинку, все время попадаются проблемные женщины, алкоголички,или еще хуже...Наталья, 16.04.2022:
Здравствуйте!
Безусловно, расчитывать на то, что у взрослого человека нет "багажа" опыта - утопия.
Разумно, не связывать свою жизнь с человеком, ведущим асоциальный образ жизни, это как раз понятно. Многие женщины ожидают от мужчин помощи и решения своих проблем, что тоже не верный подход, согласна.
Вместе с тем, если Вы привлекаете именно таких женщин, возможно, именно Ваш образ - это их идеал.
А какой идеал женщины для Вас подходит? Соответствуете ли Вы ему? Что такие женщины хотят?
Что такие женщины отвечают Вам?
Однако, кто ищет, тот всегда найдет! Поэтому, не раскисать, не сдуваться и не сдаваться, верить в лучшее!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Сергей, 10.04.2022:
Почему я одинок мне почти 37 лет, ищу вроде а сложно, из за веса и живота?Наталья, 10.04.2022:
Здравствуйте, Сергей!
На всяк товар есть свой купец, поэтому, не стоит все про внешность..
Наверное, все дело в предложениях и ожиданиях.
Что хотят женщины? А что хотите Вы?
Совпадают ли ваши ожидания друг от друга?
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Яна, 09.04.2022:
Добрый день! Знакомлюсь на сайте, почти сразу предлагают встречу, и у меня происходит какой-то ступор, начинаю отказываться или искать причину, чтобы не встречаться. Как это проработать?Наталья, 10.04.2022:
Добрый день, Яна! Перед принятием решения происходит борьба мотивов и, решение либо ведет за собой действие, либо откатывает назад. Причин может быть несколько:
1. Недостаточная мотивация
2. Страх разочарования
3. Страх разочаровать
4. Неготовность к отношениям.
5. Недостаток внутренних ресурсов (предпочтение оставаться в зоне комфорта)
Если Вы поймете, что на самом деле является причиной, Вам легче будет разобраться в этом.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 04.04.2022:
здравствуйтеНаталья, 10.04.2022:
Здравствуйте!
Любви, как известно, покорны все возрасты, поэтому надежда должна оставаться всегда.
А иногда все приходит тогда, когда Вы перестаете об этом заботиться и тревожиться.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Валерий, 04.04.2022:
Здравствуйте, я недавно освободился у меня ничего нет кроме жилья мне одиноко очень и я молод чё мне делать здесь всё непривычно для меняНаталья, 10.04.2022:
Здравствуйте, Валерий! Вы вообще-то богатый человек, не все могут похвастаться наличием недвижимого имущества.
Главная задача при таких переменах, найти новые смыслы и адаптироваться в той среде, которая Вас окружает.
Для мужчины важное дело - работа. А остальное все приложится. Желаю Вам успеха!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/