Как помочь самой себе....

Добрый день, форумчане.
У вас бывает ощущение, что в жизни уже никаких изменений не предвидится и все идет по уже известному кругу?
Я сама сижу в декрете, скоро пора выходить на работу, с мужем расстались скоро как полтора года. Но я не представляю, как в мою жизнь может войти мужчина, как воспримет его мой сын. Не представляю, как я могу еще раз влюбиться.
При этом я закрылась и сама не подпускаю ничего и никого нового близко к себе. С хобби и развлечениями для себя напряжонка, не всегда есть с кем оставить ребенка, да и денег не так уж много, свободных нет.
Можете посоветовать каким образом воспрянуть духом и сбросить эту пелену? Как начать ЖИТЬ?
Может кто-нибудь знает литературу подходящую, статьи, тренинги почитать, или есть личный опыт.

Всему своё время. Не форсируйте.

Думаю тоска и депрессуха улетучатся, когда начнутся обычные приятные хлопоты, связанные с сыном-садик, кружки, школа и т.п.
Пока просто монотонность и однообразие заедает. Сама знаю.

Даже будучи замужем, когда ребёнку исполнилось 2 года поняла, что все, пора " в люди")))) . До того доходило, что разговаривая со знакомым , ловила себя на мысли, что забыла как его зовут. Узкий круг общения, тем общения, все вокруг ребёнка, готовки, стирки, уборки. Одно и то же каждый день плюс стесненное финансовое положение не прибавлчло веселухи. В 2.5 ребенкиных года вышла на работу.

Согласна со всеми комментариями. Моему 2,5. И вот уже полгода как я начала, как вы говорите, ЖИТЬ. И кстати да, началось это с подхода ребенка в садик. Ещё немного терпения )

Ну и попробуйте гулять с мамами таких же по возрасту малышей, будет легче.

Соглашусь со всеми комментариями. Походите в бассейн с ребенком. Мне кажется абонемент везде стоит недорого. Мне лично очень поднимали настроения такие занятия.

Это Вам - для поднятия настроения )

Вы уже живете. Это Ваша жизнь. Важна ценность любого момента. Конечно, до этого дзена надо дойти - осмыслить - принять- смириться - начать получать удовольствие. Ребёнки растут очень быстро, иногда вспоминаешь, и не верится что вот такой сверток был... А сейчас - такой говорильный упрямый экземпляр.

" И это пройдет" - ну как у Куприна в " Суламифи" ... Еще я старалась не циклиться на каких то ожиданиях... Понятно, кто сидел сам с ребенком знает что это такое - " день Сурка"...
Я могу только одно посоветовать ( если Вам нужен личный опыт) - жесткий тайм менеджмент, никаких " распусканий - валяний" и стараться что- то делать, творчество, к примеру. Знаю многих мам, которые открыли на Ярмарке Мастеров магазины ( погуглите). Из подручных средств - тряпочек такие вещи делали.. и с тремя детьми успевали ( хотя дети конечно разные бывают).

Если только думать о том " как влюбиться" и " кого подпустить" - то да, тогда сложно, и проблема кажется неразрешимой... Банально. Измените отношение к проблеме, и многое - изменится.
Удачи.

Откройте ютуб с малышами, что они умеют делать в три-четыре года, например, шпарить на пианино, рассказывать басни на несколько страниц, говорить иностранные слова. У таких детей мамаши в декретп не ныли. Я поздно поняла, что в декрете надо не сосредотачиваться на своём состоянии, а всячески развивать ребёнка: учить плавать с нуля месяцев, делать массажи, бабуля знакомая 3-ёх летнему внуку так развила память-они пока засыпали, все розы на обоях пересчитывали, а днём пели все известные ей песни. Мальчику сейчас 12 лет. Он абсолютный отличник с феноменальной памятью. Найдите занятие, какому вы сами могли научить ребёнка, чтоб дать ему хороший старт и гордиться им. Из моих личных маленьких достижений-научила дочь читать 4.5 и в 1, 2 классе у неё первое место в начальной школе по скорости чтения. Но это чуть-чуть моя заслуга-у ребёнка просто способности такие.

Соглашусь!

Не знаю как так, почти 4 года дома просидела декретных, скучно не было, присесть некогда было. На работу пошла - первые пол года как на отдыхе, чесслово ))
на счет общения. Даже не припомню, чтобы оно мне особо остро было нужно. Как-то вся на ребенке сосредоточилась. Моя подруга приезжала иногда, она и крестная моей дочке. И с сестрой общалась. На площадке тоже, но это просто знакомые. Хотя я может человек такой, я себя одна отлично чувствую и в компании с ребенком тоже)
мне еще всегда говорили, что отдых (отпуск) с ребенком - не отдых. А мы с 1.5 лет летаем каждый год и это каждый год лучшее время ! Можно не готовить, не тратить время на уборку, а расслабляться, гулять и общаться) мне в тягость не было. Каждый год ждем лета и совместного отпуска))

Сорри за оффтоп. А вы берете с собой кого то? Помощника? Маму? Собираюсь в отпуск лететь с малышом, а мне говорят, что не отдохну, только измучаюсь...

У меня нет никого, кого можно было с собой брать, одна летала всегда. Сейчас уже 7 лет дочке, 6 раз вместе отдыхали. Я может дома так изматывалась , что для меня на море рай был, не знаю)))) но отдыхали нормально всегда. Хоть лет до 3-4 у нас с характером такие выпады бывали)) уууу) научилась все предотвращать заблаговременно..в самолете нагружать сразу играми, перед тем как заплачет - уже отвлечь и т.п.
Ну купались всегда только вместе лет до 5. Никуда не отойдешь. Но для меня это не проблема абсолютно. .и знакомились на отдыхе с другими семьями..и даже друзей нашли)
у меня все только от внутреннего настроя зависит. ))

Смотря какой малыш)) Если только очень уж энергичный А так - нацепили надувные нарукавники - и вперед. Маленькие дети хорошо "укупываются", сбрасывают энергию в воде, потом хорошо спят и вечером относительно спокойны. Нормально всё будет))

Если сидите дома, можно начать общение на форумах, сайтах, одноклассниках и прочих местах.Сначала вот такое печатание, после если человек в адеквате - можно по скайпу попробовать.И не обязательно знакомство или замужество, я про общение - возможно дружбу.С мужчиной или женщиной.Ну и живое общение.Среди нашего брата много козлов, так что не знаю - надо ли Вам настраиваться на нового спутника жизни.Живите общайтесь, все придет само собой, если не торопить и не ждать у моря погоды.

Главное на падать духом, всё у вас будет хорошо, общайтесь, на форумах,в соц.сетях, и т. д. можно и в скайпе, самое главное, не закрываться от всего , я с многими, общаюсь, и по интересам , и просто так.
самое главное общение , а дальше время покажет.

Пока все слёзы не ушли просто гуляйте и знакомтесь даже просто сидите на форуме и общайтесь.. Мне помогломои тупые шутки и нытьё.. а ваше вас найдет.. Возможно вы кого-то спасёте, а он вас. Жизнь удивтельная вещь. И не забывайте после грозы всегда затишье! После тьмы , рассвет

Я видно не готова к рассвету))
Будем ждать

Всем большое спасибо за теплые слова и за поддержку!

Очень жаль! Поймите почему!
Я всем советую послушать Сатья дас - лекции обо всем (ведическая культура). Все ясно и понятно!

Человек готов вступать в гармоничные отношения с другими, когда ему хорошо с самим собой!

Удачи, надежных и верных друзей, и конечно Любимого навсегда!

все будет нормально)))
чаще пейте за личные перспективы)))
в конце концов до Вселенной дойдет,о чем вы ей настойчиво намекаете)))