Да да...я тот самый муровей который повредил ножку...Я тоже упала...упала прям у двери кабинета...Вот теперь хожу в ортезе по квартире и пою песню муравья чуть её изменив "я инвалид...ножка болит...скоро солнце скроется и холодильник откроется(кормилец прийдёт)...
творог надо есть больше и утром разминать суставы.. хотяб немного.. делать "ковырялочку" как в детском садике..
по хорошему надо всё тело так разминать утром, шоб быть готовой к падениям в кровать особенно зимой..
тогда процентов на 80 вероятности сохраните себя целой..
У вас в браузере возможно отключены Cookies, по этому вы не сможете авторизоваться на сайте.
Пожалуйста включите Cookies в настройках вашего браузера. Инструкция: что такое cookies и как их включить