Зимой тепло, летом не душно

Свечи нравятся, но безопасность мне больше нравится)
Я никогда не упущу случай купить очередную пижамку, домашний костюм, теплые следики.
Наверное, все эти страсти из-за отсутствия желаемого)

Я слушала одного коуча, она говорила, что как только какая-то негативная мысль приходит на ум, нужно сразу очень сильно щипать себя за запястье и через месяц гарантированно становишься оптимистом ))

И в синяках вся)))

То есть если у человека всё запястье в синяках, значит его часто посещают нехорошие мысли?

Хоспаде,зачем пугаешь пожилых людей таким словечками

Синий оптимист)))

Призыв к селфхарму?

Мы так же за хлебом ходим))
У нас как назло, в пяти минутах от дома Ашан. Зашёл и "пропал", как в параллельное измерение проваливаешься))) выходишь с шальными глазами, обвешанные авоськами и... без хлеба

Или тратит много денег ))

Я Ашан вообще боюсь. Пару раз заходил, больше чем на 10000 покупал. Потом думал как это всё на 5 этаж затащить.

Я каждый день в него хожу 😢 ))

Блин, ну сила воли в конце концов же

Вот! С женшинами так.
Откуда страть пошла не знаю. Но выбор всегда не легкий

Много раз там была, самая большая покупка моя была тысяч 7 и то на какой-то праздник , а так там люди на 20-50 затовариваются, а потом кричат, что все нищие в нашей стране

Не, ну вот если бы страница 10-я, я бы понял.
Но граждане! Вы тут рекорды бъете??
Со свечей дойти к третьей странице до БДСМ с синяками ... Котики хоть были?

Ну нее, не в любой)
Когда хотят избавиться от вредной привычки, ставшей автоматической, и ловят себя на нежеланном действии или мысли, делают лёгкий щелчок резинкой по запястью, - слабый отрицательный стимул, напоминая себе остановить действие/мысль и перенаправить в иное русло. Чтобы нежеланное стало ассоциироваться с неприятным телесным ощущением.
Например, чел излишне самокритичен и хочет изменить эту привычку ругать себя. Как только стал себя ругать за что-то, щелк , - остановка, что-то более адекватное себе сказал, конструктивное, поддерживающее.
Или материться и хочет отучить себя, лёгкое наказание для того, чтобы начал избегать ненормативной лексики и щелчков, соответственно.
Такова задумка, но приём плохо работает приём, тк негативное подкрепление всегда хуже действует, чем позитивное. На короткий период и как доп напоминалка сойдёт. Там быстро понятно, польза есть или нет.

Видимо у вас воля железная))

А если оптимистом родился?