загрузка
Главная Форум Мужской клуб Занятия спортом Тут есть спецы по "качалке"?
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8
Розмари, Россия, Москва, 46 лет
Розмари, Москва, 46 лет.
Замужем
 
Александра, Россия, Москва писала:
Как незаметно? Найти баклажаны , треску, яйца, мясо, капусту с морковью....все допереть, и потом , куча посуды для смешивания и жарки. Ещё и капусту нашинкуй.... Получается, сковорода, гриль, духовка , терка.....+ Посуда для смешивания, никакие это не 30-40 минут )) ЗЫ: а я ленивая стала, дочка котлет с гречкой сделала, а япоела
Вчера ехала домой где никого нет, устала с 8 до 18 ни чая ничего не попалось - на месте все закрыто на платке ничего нет на мкад пробка - звоню дочке - есть хочу говорю, а готовить лень
Она мне говорит «я бы приготовила тебе» - так мило было слышать , немного сил появилось
Евгения, Россия, Санкт-Петербург, 40 лет
Евгения, Санкт-Петербург, 40 лет. [модератор]
В отношениях
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
Вопрос вам был о вашем спорте. Мужа зачем приплели ? Раз вы спортом не занимались, на кой тогда советы давать ?
Дима, успокойтесь уже. Бисер метать нет желания. По нашим фото сразу видно, кто профан в спорте, а кто нет.
Евгения, Россия, Санкт-Петербург, 40 лет
Евгения, Санкт-Петербург, 40 лет. [модератор]
В отношениях
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
Дима - это детское имя. Дмитрий - > для вас Хотите проверить мой уличный спорт ? Ну ну При минус 25 гр смогёте на улице побегать, попрыгать, на турничке подняться ? Нет ? Тогда вы = Полный профан на языке спорта
Ок, давайте на этом и закончим good2_rt_68.gif
Дмитрий, Россия, Москва, 42 года
Дмитрий, Москва, 42 года.
 
Евгения, Россия, Санкт-Петербург писала:
Ок, давайте на этом и закончим
О чём можно разговаривать с человеком, который в спорте Профан ?
Не о чем rofl_rt_56.gif
Дарья, Россия, Москва, 38 лет
Дарья, Москва, 38 лет.
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
О чём можно разговаривать с человеком, который в спорте Профан ? Не о чем
Вы в честь темы аву поменяли?)
Дмитрий, Россия, Москва, 42 года
Дмитрий, Москва, 42 года.
 
Дарья, Россия, Москва писала:
Вы в честь темы аву поменяли?)
Человек сомневался в развитие тела
Просто показал bye_rt_52.gif
Дарья, Россия, Москва, 38 лет
Дарья, Москва, 38 лет.
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
Человек сомневался в развитие тела Просто показал
Да, мужик на заднем плане ниче sarcastic_rt_50.gif
Дарья, Россия, Москва, 38 лет
Дарья, Москва, 38 лет.
 
Дмитрий, Россия, Москва писал:
Человек сомневался в развитие тела Просто показал
Блин, вы так быстро оделись sarcastic_rt_50.gif
Сообщение отредактировала Дарья, Россия, Москва (автор поста) 30.10.2021 23:21
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет.
 
Дарья, Россия, Москва писала:
Да, мужик на заднем плане ниче
mosking_rt_50.gif ой тут все такие приколисты. Тема уже своей жизнью живёт, без меня sarcastic_rt_50.gif
Сообщение отредактировала Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск (автор поста) 30.10.2021 23:20
Дарья, Россия, Москва, 38 лет
Дарья, Москва, 38 лет.
 
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск писала:
ой тут все такие приколисты. Теиа уже своей жизнью живёт, без меня
Придаём теме больше жизни и красок))))
Дмитрий, Россия, Москва, 42 года
Дмитрий, Москва, 42 года.
 
Дарья, Россия, Москва писала:
Блин, вы так быстро оделись
Так так biggrin_rt_40.gif
Хорош про - Оделись. Разделись -
Ночь на дворе же .....
А, Россия, 47 лет
А, 47 лет.
 
Странно спрашивать информацию о спорте с большим прошлым опытом , у нас людей которые со стула то не всегда могут самостоятельно слезть !Если вы долго занимались,то ваши мышщы всё помнят , и сами вам расскажут
Сергей, Россия, Москва, 48 лет
Сергей, Москва, 48 лет.
 
Айгуль, добрый день. Сам периодически занимаюсь. Начинать можно и нужно. Если есть сомнения-опасения, то лучше сходить сдать анализы итп. Упражнения для начала можно с собств весом - приседания, отжимания...
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет.
 
Сергей, Россия, Москва писал:
Айгуль, добрый день. Сам периодически занимаюсь. Начинать можно и нужно. Если есть сомнения-опасения, то лучше сходить сдать анализы итп. Упражнения для начала можно с собств весом - приседания, отжимания...
Спасибо good2_rt_68.gif да, нужно начинать. Слелать первый шаг после перерыва всегда сложно
Константин, Россия, Москва, 54 года
Константин, Москва, 54 года.
В отношениях
 
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск писала:
Нужен совет спецов в этом деле. Как можно БЕЗОПАСНО вернуться в спорт (любительский), к железкам (бодибилдингу) с учетом возраста, с учетом того, что я женщина и хрупкость костей с возрастом, а также их хруст озадачивает. Комментаторы типа: "Женщины не должны быть с мышцами", "Фи", "Фу, как это вульгарно", "Ты же женщина, а у женщины не должно быть мышц" и т.д. - просто пройдите мимо. История: занималась любительским бодибилдингом 15 лет (ходила в кача
sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif
Вернуться!
sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif
Были и ушли и теперь нужно вернуться. sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif sarcastic_rt_50.gif
sarcastic_rt_50.gif
Сообщение отредактировал Константин, Россия, Москва (автор поста) 31.10.2021 14:33
Валерий, Россия, Уфа, 59 лет
Валерий, Уфа, 59 лет.
 
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск писала:
Ну да, суставы. Недавно начали хрустеть. Грешу на стресс.
Правильно думаете. При стрессе спазмируются желчевыводящие протоки и происходит застой желчи. От этого еще могут образовываться камни в желчном пузыре. Для вывода желчи нужно расслабить желчевыводящие протоки, например, воздействуя на соответствующий меридиан на правой руке smiley-ast_rt_40.gif
Анна, Россия, Псков, 43 года
Анна, Псков, 43 года.
 
Валерий, Россия, Уфа писал:
воздействуя на соответствующий меридиан
Это как?
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет.
 
Константин, Россия, Москва писал:
Вернуться! Были и ушли и теперь нужно вернуться.
dance_rt_62.gif а что смешного? Что не так? tease_rt_82.gif
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск, 49 лет.
 
Валерий, Россия, Уфа писал:
Правильно думаете. При стрессе спазмируются желчевыводящие протоки и происходит застой желчи. От этого еще могут образовываться камни в желчном пузыре. Для вывода желчи нужно расслабить желчевыводящие протоки, например, воздействуя на соответствующий меридиан на правой руке
good2_rt_68.gif спасибо, интересная версия. Обязательно возьму на заметку.
Наталья, Россия, Москва, 37 лет
Наталья, Москва, 37 лет.
 
Цветочек, Казахстан, Усть-Каменогорск писала:
Нужен совет спецов в этом деле. Как можно БЕЗОПАСНО вернуться в спорт (любительский), к железкам (бодибилдингу) с учетом возраста, с учетом того, что я женщина и хрупкость костей с возрастом, а также их хруст озадачивает. Комментаторы типа: "Женщины не должны быть с мышцами", "Фи", "Фу, как это вульгарно", "Ты же женщина, а у женщины не должно быть мышц" и т.д. - просто пройдите мимо. История: занималась любительским бодибилдингом 15 лет (ходила в кача
Можно начать с Синди biggrin_rt_40.png
Страницы:
1
2
3
4
5
6
7
8

Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы

Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"

Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя Войти через Mail.Ru Mail.ru, Войти через Одноклассники OK.ru или Войти через ВКонтакте VK.com Войти через Yandex Yandex

наверх
Вход на сайт
У вас в браузере возможно отключены Cookies, по этому вы не сможете авторизоваться на сайте. Пожалуйста включите Cookies в настройках вашего браузера. Инструкция: что такое cookies и как их включить
Логин, email или телефон
Пароль
Закр