Вопросы психологу
Марина, 03.02.2021:
Как жить без любви? Как жить после внезапной смерти любимого, любящего мужа. Как жить со всеми этими мечтами которые он оставил? Как воспитывать сына - подростка который ни в чем отказа не знал?
Наталья, 04.02.2021:
Здравствуйте, Марина! Вы переживаете потерю мужа - это самый сильный стресс для человека и потеря пары составляет 100 баллов из 100 по шкале жизненного стресса. Вместе с тем, вы, скорее всего, переживаете разочарование в тех, кого встречаете, как правило, ушедший человек идеализируется в нашем сознании, даже если он был очень хорош или нет.
Наверное, Вам кажется, что Вы не сможете релизовать те мечты, дать то, что хотите сыну.
Очень сочувствую и соболезную Вам.
Однако, Вы в новой реальности, к которой придется адаптироваться, искать новые смыслы.
Вы уже что-то делаете для себя, раз оказались здесь.
Если Вы чувствуете, что не можете справиться со своими переживаниями и наладить жизнь, рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к психологу.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Марина, 06.02.2021:
спасибо. Формальный ответ. Я много такого слышала(
Имя скрыто, 22.12.2020:
Здравствуйте,почему я не могу найти хорошего адекватного мужчину, я не завышаю планку свою!!Наталья, 23.12.2020:
Здравствуйте! Можно переформулировать вопрос. Зачем Вы находите нехорошего и неадекватного мужчину?
Верю, что Вы просто хотите счастья.
Вместе с тем, составьте список качеств и храктеристики понятий "хороший" и "адекватный". Попробуйте обсудить его с кем нибудь из подруг. Уверена, что ваши взгляды будут хоть и немного, но различаться.
Это же поможет Вам содержательно визуализировать образ желаемого спутника.
Поверьте, нормальные мужчины, готовые к построению долгосрочных и доверительных отношений существуют.
Желаю Вам удачи! Верьте в свою звезду!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Дмитрий, 13.12.2020:
Добрый день! Как пережить расставание?Наталья, 14.12.2020:
Здравствуйте, Дмитрий! Вы правильно написали - ПЕРЕжить!
Перемены всегда проходят болезненно, особенно те, у которых нет радужных перспектив по прежнему сценарию.
Если Ваши переживания слишком сильны, Вам могут помочь коппинг-стратегии:
1. Решение проблемы. Срочно искать замену, осмотреться, может в Вашем окружении есть тот человек, кторый давно ждет, что Вы обратите на него внимание.
2. Поиск социальной поддержки. Подойдут все люди, готовые Вас выслушать. В громкой речи мы многое осознаем и получаем облегчение, когда есть возможность выговориться.
3. Отвлечься, чтобы снизить амплитуду эмоциональных реакций и переживаний. Книга, фильм, спорт, любимое хобби, любое творчество, обучение новому и прочее.
Кроме того, любая физическая активность, точно выручает при стрессе и укрепляют нервную систему.
Что неэффективно:
- перебирать миллион женщин без смысла (на пике переживаний нереально найти замену, все будут не те и все будет не так)
- употреблять вредности (они отвлекают ненадолго, но приводят к истощению, все тольк усугубляется).
Держитесь, все наладится!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 09.12.2020:
Здравствуйте,у меня боязнь новых отношений,я сижу и жду,а сама опасаюсь проявить инициативу,неуверенность появилась,так как одна с ребенком,как все это преодолеть,знакомые девчата уже находят половинку,а я никак не могу,мешают внутренние блоки,заморочки.Наталья, 09.12.2020:
Здравствуйте! Наши внутренние барьеры формируются, исходя из прошлого неудачного опыта, что в свою чередь считается ошибкой мышления. Совсем не обязательно новые отношения ведут к разочарованиям, может совсем наоборот! Девчата рискуют и дают возможностям проявиться. Это, конечно, метд проб и ошибок, однако один из самых действенных. Страх быть отвергнутым и обманутым в своих ожиданиях составляет Ваши "внутренние блоки, заморочки". Если Вы не можете самостятельно их преодолеть, можете обратиться к психологу за консультацией.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 10.11.2020:
Здравствуйте, что мне делать?!! Вот такая у меня история, познакомился с девушкой замужней, но они давно жили отдельно.. У них есть общая дочь!!! Вот жил я с ней 3 года и где-то 2 года я души в ней не чаял, но потом начались какие то упреки, (я жил на ее территории) все свое продал и вложился в ее квартиру, вот дальше говорю: упреки, что я не так все делаю, что я плохой не куда с ней не хожу.... Друзьям говорит что все сама делает, все покупает все Я,, я, Я она не говорит что МЫ... И вот после этого у меня начало в душе пустеть и пустеть, начал искать девушку для отношений и попался при переписке, выгнала... Но я ее люблю и переживаю как то... Стоит ли ждать от такой девушки звонка или смс...?!! И что мне делать сейчас, искать кого то, не получаеться как на зло... Общение идет но вдруг резко обрываеться, вроде нечего плохо я им и не пишу.. И вот остался я сейчас без своей мебели и денег!Наталья, 10.11.2020:
Если любите, звоните сами. По крайней мере, все выясните и точно будете понимать, будут ли продолжаться эти отношения. Определитесь, что Вас больше волнует: потеря материальных вложений или потеряннаялюбовь, или то, что с другими не клеится. Когда Вы ответите на этот вопрос, Вам станет понятнее, чего Вы на самом деле хотите.
И никто, кроме нее не знает, ждать ли Вам смс или звонка, или ничего. Сочувствую Вам. Желаю Вам достойно пережить этот период и принять этот опыт.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 21.10.2020:
Доброго времени суток, хотелось бы задать такой вопрос...у меня есть гражданская жена и у меня от нее сын, но есть и девушка с которой я встречаюсь и нас врачи обрадовали что у нас будет двойня, так вот в чем дело хотелось бы узнать как я могу забыть свое прошлое с той гражданской женой. (я понимаю что не забуду её а особенно своего сынишку, но мне увы хочется это забыть) и на фоне всего у меня просто опускаются руки и хочет просто взять и умеретьНаталья, 21.10.2020:
Здравствуйте! Никак. Вы хотите забыть не только женщину, но и своего ребенка. Зачем? У нас у всех есть прошлое и его невозможно изменить. Мы все делали ошибки. Начать с чистого листа не получится. Будьте просто отцом своему сыну и порядочным человеком. Чужие дети никому не нужны. Радуйтесь новому. У Вас впереди много приятных забот. Куда Вы собрались умирать? Кто будет воспитывать и содержать Ваших детей? Руки надо не опускать, а засучить рукава и много работать, тогда все будут довольны. Это самый позитивный для всех вариант. Удачи и поздравляю, многодетный папа - богатый папа!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 22.09.2020:
Здравствуйте!Мне 37 лет, давно в разводе. Детей нету. У бывшего мужа уже есть ребенок. Во время нашего брака он был болен. Лечился от бесплодия,вылечился. Ищу серьезные отношения с перспективой создания семьи. Никто не хочет со мной заводить ребенка. Все мужики говорят, что "Тебе уже 37 лет ищи срочно того кто будет срочно с тобой заводить ребенка",я не хочу торопить события, не могу срочно заводить детей. У меня уже депрессия: никто нормальный не хочет со мной жить и жениться и ребенка пытаться завести. Часто попадаются больные мужчины с бесплодием (импотенция, врождённые плохие сосуды, плохая спермаграмма). Прям злой рок. Думаю уже об усыновлении, но никто не хочет со мной об этом думать. Есть парень сейчас. Моложе меня он на 6 лет, но у него уже бесплодие и проблемы по мужской части. Мне он сказал,что мы мало знакомы, и он не хочет торопиться жить вместе, и чтобы я если что искала себе другого мужчину, который захочет со мной срочно завести ребенка. Но я его полюбила, мне грустно, другого не хочу и не могу найти. На сайтах знакомств и в жизни нету знакомств с нормальными, никто меня не любит, никому приличному не нужна я. Мужчин с чужими детьми в разводе я не рассматриваю вообще (потому что психологически для меня чужие дети от бывших жён это травма, я не могу принять это). Мужчин ростом ниже 177 я тоже не рассматриваю. Я высокая сама. Поэтому у меня выбор ограничен.
Плачу уже 3 день, настроения нету.
Страх остаться без детей, без мужа, не успеть родить ребенка меня не покидает. Что делать?Время уходит, а я никак не могу выйти замуж и забеременеть.
Извините, если мое сообщение покажется бредом.
Наталья, 11.10.2020:
Зравствуйте! Вы ставите амбициозные задачи. Ваше желание создать семью и родить ребенка понятно и закономерно, однако, в нашей стране, это задача возраста от 18 до 27 лет, хоть в последднее время наблюдаются тенденции к более поздним бракам. Вполне логично, что ответственные мужчины хотят сначала создать прочные отношения прежде, чем обзавестись ребенком. И зрелые мужчины, как правило, уже были женаты и у них есть свои дети и, наоборот, подозрительно выглядят те, кто ни разу не был женат. Подумайте, не слишком ли высокие требования Вы предъявляете... Вы же были замужем... И, наверняка, Вы не хотите остаться одна. Уберите пару значений из фильтра отбора кандидатов и все станет проще. Желаю Вам встретить идеального мужчину своей мечты и родить здорового ребенка.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 13.09.2020:
Доброго времени суток! Я не знаю как правильно поступить... познакомилась здесь с мужчиной, встречались, ездили к нему на дачу, он познакомился с моей бабушкой и детьми, съездили с ним на море,дети с нами были. Разница в возрасте у нас 16 лет. Этой осенью позвал к себе пожить как только карантин начался. Приехала с детьми. В том году разговаривали про фермерство. И вот решились сделать у него. Накупили целую кучу птиц, кроликов, баранов коз. Месяц вместе трудились. Потом его вызвали на работу. Приезжать стал на выходные сборная и вс. Иногда через 2 недели. Недавно узнала что он знакомится с большим количеством девушек здесь из сайта и ходит на свидания. Я разбита. Я устала. От него ласкового слова не услышать. Только все разговоры про хозяйство. Чувствую что я нужна чтоб его мечта осуществилась с хозяйством. В общем удобная я. Я понимаю что могу уйти. И понимаю что в каждых новых отношениях будут другие проблемы.Наталья, 16.09.2020:
Здравствуйте! В Ваших отношениях закончился букетно-конфетный период и наступили суровые будни. И у Вас есть ощущение, что Вас используют для реализации своей мечты. Если эта мечта не Ваша, готовы ли Вы и дальше следовать за чужой звездой? Наверное, вступая в отношения, у Вас была какая-то своя....
Сейчас Вы заняты хозяйством, а Ваш муж (кстати, вы поженились?) опять чувствует себя женихом и ходит на свидания, получает там яркие эмоции и драйв, а Вам этого ничего не достается.... Это все очень похоже на манипуляцию.
Вы боитесь остаться одна и проблем в новых отношениях, которые сейчас для Вас выглядят непредсказуемыми (а вдруг новые будут хуже, чем эти).
Наверное, в этой ситуации Вы точно должны понять, что хорошо для Вас и Ваших детей, защитить их интересы и делать то, что считаете нужным и полезным. Раз уж любви не получается...
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 02.09.2020:
Здравствуйте! Я православная стала недавно. А до этого у меня случилось три развода. Как теперь быть? Возможен ли четвертый брак? Ведь церковь запрещаетНаталья, 02.09.2020:
Здравствуйте! Вы знали об ограничениях в рамках православной конфессии и, тем не менее, приняли православную веру. Можно сказать, что есть причины, которые перевесили Ваши мечты о личном счастье? Это мой вопрос Вам про подумать и проанализировать.
Моя личная позиция - никто не отберет у Вас веру, относитесь без фанатизма, все хрошо в меру.
А вот Ваш вопрос Вы можете задать священнику на исповеди. Ваш вопрос не для психолога. Зачем Вы ищите ответ там, где его нет? Вы же не кладете ложкой суп в ухо. Это тоже про подумать.
Лично я желаю Вам выйти замуж и быть счастливой!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Максим, 13.07.2020:
Добрый день. Потерял или не вижу больше смысла жизнь. Как вернуть это чувство?Наталья, 13.07.2020:
Добрый день, Максим! Наверное, Вы потеряли что-то или кого-то, с чем связаны были Ваши надежды. Мы наделяем свою жизнь смыслом самостоятельно и сами выбираем в чем будет состоять наша "завтрашняя звезда". С потерей смысла жизни справиться нелегко, но возможно. Придется искать его внутри себя, в своих ценностях, в задачах возраста, в книгах, одиночестве и рассуждениях, может быть в помощи тем, кому еще хуже (это очень быстро отрезвляет). Однако, если такое состояние продлевается больше месяца, я рекомендую Вам обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру за очной консультацией, специалист сможет Вам помочь справиться с трудностями, залечить душевные раны и быстрее найти путь в светлое будущее. Держитесь! Все перемелется, вот увидите!
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 08.07.2020:
Здравствуйте . Четыре года назад умерла моя мама ,других родных кроме младшего брата нет. Маму очень люблю. Она была смыслом моей жизни. Скажите пожалуйста почему появилась чувство ненависти к ней? И как с этим бороться???Наталья, 08.07.2020:
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования. Маму нам никто не заменит. Ее уход из жизни означает, что Вы больше не ребенок. Уход родителей вперед своих детей - закономерно, она родила Вас, чтобы Вы жили и были счастливы, чтобы Ваша жизнь была лучше, чем ее. Она останется в Вашем сердце, в чертах характера, в поговорках, которые она говорила, в борще, который Вы варите, как она учила.
Чувство ненависти, о котором Вы говорите, возможно, связано с определенной стадией горя, которую Вы не пережили вовремя. С этим не нужно бороться, ее необходимо пройти. Вы можете написать все, что крутится у Вас в голове и описать свои чувства на бумаге, таким образом, отделить эту проблему от себя. Я предлагаю Вам посмотреть видеоролик, который мы создали с коллегами как рекомендации адаптации в кризисе из-за пандемии, но я думаю, Вы найдете ответы на свои вопросы <ссылка>
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
Имя скрыто, 25.06.2020:
Недавно пережила очередное предательство (измена). Осталась одна с двумя детьми. Не могу простить себя за то, что простила в предыдущий раз и дала человеку ещё один шанс. Зачем? Чтобы ещё больше унизил и втоптал в грязь?! Как СЕБЯ простить?Наталья, 25.06.2020:
Здравствуйте! Наверное, принимая решение в прошлый раз, Вы верили в лучшее и у Вас были еще веские аргументы, чтобы сохранить отношения. В тот момент, скорее всего, Вы посчитали, что это решение единственно верное.
Вы спрашиваете: "Зачем?"
Наверняка, у Вас есть ответ на этот вопрос в позитивном ключе. Зачем-то этот человек Вам был нужен.
"Чтобы ещё больше унизил и втоптал в грязь?! Как СЕБЯ простить?"
У нас у Всех есть предел терпения. У Вас наступил в этот момент. Вам не за что себя винить, не Вы совершили поступок, из-за которого разрушаются отношения . Это нормально - верить в лучшее в людях, доверять близкому человеку. Просто ваши представления о том, как все должно быть, различаются.
Психолог, преподаватель, профессиональный медиатор.
www.b17.ru/oreshka/
 |
2024.05.18 00:55
Глеб, Россия, Донецк,
32 года,
детей нет
|
