Все болезни молодеют. Так что правильно Ира сказала - костные вываренные бульоны и холодец - очень полезно!

Только это тоже не всем можно ). Иногда лучше бады принимать.
В любом случае, перед любым серьёзным лечением, желательно проверить ВСЁ )))

Попробуйте меновазином помазать плечо, ещё с Димексидом компрессы, но посоветуйтесь с врачом, конечно же.. Апизартрон мазь очень хорошая, но я не знаю, можно ли в острую фазу ей лечиться
У меня артрит есть и вот это жесть полная 😔

Как-то общалась с девочкой дагестанкой, она рассказывала об их народном средстве для облегчения боли и отёков в суставах- желтки яйца смешивают с солью и делают такие компрессы

И диета очень важна
Я по себе наблюдаю, что-то съела не то, и всё, жди боли
Недавно поела пиццу дьябло , всего кусочек, в три часа ночи проснулась от боли. Боль такая , как будто кувалдой по этому месту стукнули. А когда всё спокойно, я забываю об этой болезни и не соблюдаю 🤦
Ну у меня ещё после того, как вирус поймаю, вскоре жди беды

Спасибо. Ну вот назначили МРТ может там и артрит, жду. А что про артрит говорят?

Давайте Вы не будете переживать и накручивать себя, поэтому расскажу вам , как у меня. Артроз и у меня есть, а вот артрит это воспаление , обычно(у меня так) внезапно, посреди ночи или под утро просыпаешься от боли, утром просто не встать от боли, если это пальцы на ноге, как будто, правда , ударили кувалдой. Может несколько дней поболеть, может пройти в течение дня. Сустав теплый или горячий, есть припухлость, покраснение. Пока воспаление идёт, ходишь, разбитый весь, несчастный, просто упадок сил. И это непостоянно болит, иногда месяцами не вспоминаешь. Пока не переешь вредного и это накопится в организме или после инфекции , вируса даст о себе знать
Берегите себя🌹 почитайте про диету, это не просто слова. Кофе, говядина, сливки, жирные сыры, помидорки и много чего ещё , нужно ограничивать .. Фастфуд, консервы-маринады, сладости, газировка, колбасы, копчёности туда же..

Да, и движение нужно, конечно
Умеренные нагрузки , конечно
Гимнастика, ЛФК
И не переохлаждайтесь