Так и борщи ещё не варили

Ещё нет. Но, пожалуй, отсыплите мне парочку. 🤭😅

У нас тут как раз кошка окотилась. Может трёх возьмёте?

Галь, Ты вообще герой, и думаю что и не из таких ситуаций находила выход.

Мастер классы даешь?

Ой, нет. 🤭😄 Испугалась!

А вот в этом и ошибка! Наоборот надо нагрузить себя физически.

И чё? У твоего друга спина болит а я рядом вставай?

Это кому заняться нечем, кроме грядки) можно хоть гвоздем перекрывать, если цель - ухайдакаться до бессилия)

Ну, находить-то нахолила, а толку ноль. Также буквально пару-тройку недель назад чуть в депресняк не ушла. И не из-за чего-то, просто накопительный эффект сработал, уже "не вывозила". С утра встаю каждый день и думаю, как я уже устала, хоть только встала. Состояние усталости не отпускало. Сейчас отпустило. Это не объяснить, как и депрессию, наверное, не знаю, не испытывала ещё, к счастью. Людям вокруг кажется, что "человек с жиру бесится", а ему реально плохо и беспомощно. Я впервые поняла, как люди в депрессии себя чувствуют и почему так себя ведут, хотя раньше тоже думала, что "просто тряпки и с жиру бесятся".

Не всегда работает.

Здравствуйте.
Расскажу свой опыт.Приперло меня,жить не выносимо,хоть на стенку лезь.Это был достаточно большой период.Обратилась к платному психологу по сарафанному радио.
Она помогла найти опоры в себе,взглянуть на все со стороны.Обращалась и к психиатру,так плохо было.Но когда мне предложили сесть на АД,то сразу выздоровела.
Иногда,у нас в голове идеальная картинка,что нужно поплакать в мужское плечо.Но иногда,это может быть и подруга и психолог.На сессиях у нее я тоже начинала плакать почти с первых минут.Потом только под конец.Сейчас отпустило.
Справляюсь сама.

Не согласна?)

Как так!? Они уже стоят тут, пищат, в Сергиев Посад собрались!

Все проходит и это продет. Сама проходила через такие состояния. Меня спасало рисование, не художник, покупала картины по номерам, выкладывала алмазную мозаику, вышивание, вязание. Мозг в эти моменты отдыхал.
Сходите на свидание с детьми, только не представляйте это, как свидание, а просто прогулка и встреча на поболтать.
И пусть скорее вы обретете душевное равновесие.

Терапевт и анализ крови на витамины
На ровном месте организм не устаёт, особенно, если нет реальных перенагрузок

Галь, я очень хорошо знакома с темой депрессии, но когда от тебя зависит твой ребёнок, какая бы усталость не была идёшь и делаешь.
Есть силы, нет сил а делаешь.

Хочется, но колется.
Дочка очень просит котёнка, но я кремень.

Вот это только и двигает в таких случаях. Идёшь и делаешь. А потом отпускает. Но нужно время.