Крапива свежесорванная. Применять в виде массажного средства ягодичной области
У меня есть
.
Вот ещё
Для прелюдии нужны вино, запах ванили и имбирь
Секрет. Универсальный запах, который возбуждает практически всех, имеет сладкую нотку, а алкоголь нужен, чтобы раскрепоститься
Хотите, чтобы ночь любви стала по-настоящему незабываемой? Тогда подготовьтесь к романтическому ужину ответственно. Наполните комнату ароматом ванили, приготовьте устрицы, добавьте пряных специй, запейте бокалом вина — и красочные эмоции вам гарантированы! Дело в том, что все это — афродизиаки.
Мы разобрались, как они работают, а также какие разрекламированные усилители либидо могут быть опасными для нашего здоровья.
Наши эксперты:
Алексей Максименко, семейный врач
Татьяна Фиалкова, диетолог, терапевт
Антон Горзов, уролог-андролог высшей категории, кандидат медицинских наук
Наталья Ежова, с-солог
Подарок богини
Термин "афродизиак" походит от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. Сегодня он широко используется в с-сологии и андрологии.
"Под афродизиаками подразумевают продукты и вещества, которые могут усилить с-суальное желание благодаря стимуляции кровообращения, насыщению кислородом мозга и улучшению метаболических процессов в организме, — рассказывает Антон Горзов. — Вследствие этого желание усиливается, а чувствительность эрогенных зон повышается".
"Дело в том, что когда мы съедаем тот или иной продукт, в кровь поступают определенные вещества. Они, в свою очередь, повышают уровень определенных гормонов с помощью химических реакций, — объясняет Татьяна Фиалкова. — Например, в устрицах много цинка — именно этот микроэлемент стимулирует выработку тестостерона у мужчин".
Но стоит понимать: афродизиаки могут усилить возбуждение, но не создать его на пустом месте. Если человек не был желанным изначально, никакие продукты не подействуют.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
С-суальные фантазии улучшают отношения – ученые
Любовные зелья: "бьют" по всем фронтам
Выделяют несколько групп афродизиаков: продукты питания, специи, запахи. Все они по-разному влияют на организм: одни могут увеличивать либидо, другие — улучшать потенцию у мужчины, третьи — усиливать чувственность, четвертые — помогать раскрепоститься… В отдельную категорию выделяют алкоголь.
"Это самый сильный признанный афродизиак, — говорит Алексей Максименко. — Когда человек употребляет небольшое количество алкоголя, у него улучшается кровообращение в органах малого таза и наступает психоэмоциональное расслабление. Поэтому бокал вина на романтическом ужине станет прекрасной прелюдией".
Большинство продуктов, которые относятся к категории афродизиаков, влияют на мужчин и женщин одинаково.
"Стимулируют либидо морепродукты: устрицы, мидии, креветки, океаническая красная рыба. Отлично действуют черный шоколад, бананы, клубника, авокадо, спаржа, кедровые орехи и миндаль, — перечисляет Татьяна Фиалкова. — Например, морепродукты способствуют выработке тестостерона у мужчин благодаря содержанию железа и цинка. В кедровых орехах много белка, который необходим для синтеза гормонов, а в миндале — витамина Е, стимулирующего работу гипофиза (отвечает за работу половых органов). Авокадо содержит калий, фитостеролы и витамин В6 — эти вещества повышают с-суальную активность. Еще один съедобный афродизиак — чеснок: он содержит сильное возбуждающее вещество аллицин".