О пожратушках

Пока все дружно обсуждают меркантильность и казлаватость, хочу обсудить такую важную тему, как сладостный зажор)) это когда хочется сладкого постоянно).

Вот шо с этим делать, как контролировать. Я держусь довольно долго, а потом как крышу срывает и начинаю пачками жрать шоколад. Ну и на ночь ишо нагружаю желудок обычной едой.

Сплю с холодильником, а ето постоянное искушение, так и хочется его приобнять, приоткрыть... и все сожрать, шо внутри))... Как наркомания какая-то))

И главное желание после 17 особенно сильное, прям невротичечкое какое- то. Не пожру сладкое или просто, сразу ломка.

На меня уже курьеры косо смотрят, все время с шоколадом в зубах их встречаю))

Дети канешна помогают мне, но это не особо спасает.

Вот думаю, мож переставить холодильник или замок на него повесить, а ключ отдать соседям?

Или приглашать на ночь соседку пожрать, она давно мечтает попасть ко мне в гости)) видать запах шоколада чует))
Спасите, дорогие форумчане, от этого зла!)))

Я тоже ела тоннами, пока вдовой не стала.
Теперь спокойнее. Но от вкусного десерта сил нет отказаться

А может не стоит совсем ограничивать? Если этого хочется, то, может, каких-то микроэлементов не хватает организму. Или жиров.
Иногда нужно себе позволять что-то вкусное, но немножко, чтоб перебить "жажду". Иначе срывы гарантированы

Не покупай, да и всё.

Учитывая что дюймовочка ест пол зёрнышка в день, для начала рекомендую увиличить рацион до одного целого зернышка

Когда есть запрет,еще больше хочешь.Раньше пробовала вообще отказываться,потом срыв ,еще хуже.Сейчас не запрещаю себе,ем,только по утрам,с кофейком,норм,плитку шоколада не ем за раз,а полосочку одну.И люблю только черный,горький шоколад,можно с орехами,миндаль особо полюбляю

Хочу сладкое с зернышками и без))))

Я сладкоежка, спасаюсь фруктами и сухофруктами, из сладостей выбираю наименее коварные, печеньки и мучное - редко ем.
Шоколад, кстати, менее опасен, чем тортики и пироженки.
Если выдержать недельку без сладкого, дальше будет проще)

Да, мне иногда кажется, что в организме чета не хватает. Недавно помидоры так ела, не могла остановиться))

Каков Ваш размер одежды?

Небольшой, но я не особо склонна к большому набору веса, обысно до 4-5 кг могу от сильного зажора набрать

у меня тоже прям зависимость от сладкого((
но стараюсь держаться, а именно- во-первых полноценно завтракать, это снижает вероятность выпить 3 раза чай с конфетами до обеда, во-вторых- нормально обедать супом, а не фастфудом, в-третьих стараюсь заменять конфеты сухофруктами, мармеладом, чтоб если уж сладости то хоть полезные))
конечно мне очень не хватает спортзала, но пока без него(

не сиди дома, ходи на улице, не сиди рядом с холодильником, сейчас самое время гулять по темна, чтоб пришел помылся и баиньки) мимо холодильника)

я правильно помню что ты сейчас кормящая мама?

Я и на улице жру

да там жрать нечего, всё пластмассовое и фуфуфу
семки бери

Даша, ты небось недоедаешь просто. Витамины пей

Кстати семечки очень быстро насыщают, но от них тяжесть бывает)

Ты не жри,а водички попей.Самое главное плотный завтрак,белковый,и воды нужное колличество пить,сладкое утречком.Помнится ты молочный шоколад любишь,замени на черный,и мармелад,пастилу,зефир,сухофрукты.

да, вода важна, воды надо пить много, просто чистой воды

Ну может не совсем правильно питаюсь

я назаказывала на ВБ купальников и не иду мерять, боюсь
жду может похудею