Я давно поняла что без мяса не могу нормально существовать.
Вот как живут веганы представить не могу. В день мне обязательно надо съедать хотя бы небольшое количество мяса или рыбы или курицы, колбаса вообще не насыщает.
А у вас как? Можете обходится без мяса?
А ещё как вы любите его употреблять, может есть какие то любимые рецепты?
Пробовала не есть,потом оно мне везде чудилось
прочитала как то ,что людям с первом группой крови нежелательно от мяса отказываться,мы хищники,а хищникам нужно мясо ,поэтому хотя бы в обед ,но съедаю кусочек мяса,вечером салатик ,то же с мяском или рыбой или креветками,могу без мяса,но белок нужен,яйцо или мягкий белый сыр типа мацарелы обязательно кладу.